經(jīng)緯張穎：

這篇講了許多富豪花式抗老續(xù)命的案例。在我看來，手握財(cái)富的富豪用各種手段追求永生，是件很不靠譜的事情。

無論財(cái)富多少，死亡本就是最公平的調(diào)節(jié)器，也是每個(gè)人生命中極為寶貴的經(jīng)歷。富豪們無所不用其極地追求永生，這也是一種浪費(fèi)資源、浪費(fèi)生命的行為。

與其四處求索永生之法，不如去享受更精彩的人生，做更有意義的事情。我們每個(gè)人都應(yīng)該享受人生這段旅程，精彩活好每一天，而不是瞎折騰。以下：

本文來自微信公眾號(hào)“商務(wù)范”，微信號(hào)：bfaner。

商務(wù)范出品

最近，頂流硅谷抗衰大佬Bryan Johnson發(fā)推說自己“吃錯(cuò)藥了”。

他表示在自己每天吃的各種營養(yǎng)補(bǔ)劑中，其中被說是“長壽藥”的雷帕霉素卻讓他加速衰老。這藥副作用也大，包括升高血糖，加快心率等等，于是決定徹底停用。看來“高科技專業(yè)抗老”風(fēng)險(xiǎn)不小~

Bryan“以身試藥”結(jié)果適得其反也不是頭一次了。之前還搞了個(gè)“娃娃臉”計(jì)劃，往自己臉上填充脂肪，卻最終以成為“胖頭魚”而敗走告終。結(jié)果被網(wǎng)友judge說：怎么越抗越老？

而且恢復(fù)之后，怎么姨味兒還越來越重了？

還有專業(yè)人士干脆說Bryan就是一個(gè)“長壽騙子”，花費(fèi)數(shù)百萬美元讓自己看起來比實(shí)際年齡大很多，也是真的夠扎心了。

他自己倒是想得開，在小紅書上開賬號(hào)，簡(jiǎn)介說自己是：姨化吸血鬼。

他前陣子還帶著自己18歲的兒子一起來中國走了一圈，分享自己的“抗老秘籍”，大搞“逆齡”生意經(jīng)。

不過即便這樣，也不耽誤網(wǎng)飛給他拍紀(jì)錄片，叫做《長生不死：硅谷富豪的逆齡人生》，分享自己的成長經(jīng)歷，還有抗老經(jīng)驗(yàn)，以及如何用頂配專家團(tuán)隊(duì)，通過各種“科技狠活”，達(dá)到逆轉(zhuǎn)身體年齡的目的。

不光卷自己，還卷下一代。Bryan說自己的抗老之路開始的太晚，所以現(xiàn)在帶著兒子一起，從18歲就開始抗老，誓把“逆齡經(jīng)濟(jì)”傳宗接代下去。

除此之外還不忘c(diǎn)ue同行。之前就還大贊過甲骨文的創(chuàng)始人埃里森，80歲的人看起來像50歲，在生物抗衰老方面做得很好。

上播客時(shí)還提到新加坡的“抗老男神”攝影師兼網(wǎng)絡(luò)大V陳傳多，58歲看起來像30歲，保養(yǎng)得也是相當(dāng)不錯(cuò)。不過有意思的是，Bryan話里話外都有點(diǎn)陰陽陳傳多的感覺，那意思是說：他不過就是看起來年輕，真正比臟器的機(jī)能年齡，他指定輸。

由此看來，男人們的雄競(jìng)方式早就從豪宅、游艇、直升飛機(jī)，升級(jí)到“高齡回春”賽道上去了。畢竟豪宅游艇有錢都能買得到，但是搞青春逆齡，如果只有錢，還真就不一定。

今天范主就來跟大家扒一扒，有錢男人們“花式抗老續(xù)命”的背后，都要付出怎樣的“代價(jià) ”吧~

01?

卷“抗老顏值”

老人也能逆齡成少年？

想要看上去不老，第一時(shí)間比的一定是誰的臉上皺紋更少，再有就是整體氣質(zhì)更加干凈清爽不油膩，沒有“老人味兒”。這幾位卷“抗老顏值”的方式雖然不盡相同，但是前后對(duì)比起來，差別還是蠻大的。

Bryan Johnson的“醫(yī)美式抗老”

Bryan的顏值逆襲跟另外兩位不太一樣，他真的是為了讓自己“變健康”，想要換個(gè)活法，才開始搞“抗老事業(yè)”的。

他之前在硅谷創(chuàng)業(yè)，做Briantree公司，把自己的身體和生活搞得一塌糊涂。有一天突然想要徹底斬?cái)噙@種生活，讓自己重新活一遍，就直接把公司賣給了paypal，賺了8億美元，實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由了，就此開啟了自己的“逆齡之路”。

在此之前，要么就是太胖了~

要么就是快禿了~

逆齡后終于把自己從一個(gè)曾經(jīng)滿身班味兒的“硅谷打工人”，變成了渾身肌肉的“商務(wù)精英男”↓

整個(gè)人從“肥五花”變成“精瘦肉”，還白了好幾個(gè)度。

不過這兩年不知是不是醫(yī)美的緣故，姨味是越來越濃。

他日常主要靠循環(huán)往復(fù)的醫(yī)美手段，來保持自己的臉部年輕狀態(tài)。比如他每個(gè)月都要做一次光子嫩膚，而且每周還要做三次全身的LED照射治療，別人都是“煥臉”，他是“煥全身”。

每天不是照藍(lán)光，就是照紅光。

為了遠(yuǎn)離紫外線，他在辦公室里也得撐把傘，真是“精致豬豬男孩”~

除了臉，頭發(fā)也不能放過。他每天都涂抹各種生發(fā)配方，還戴激光生發(fā)帽，還做頭皮微針。也不擔(dān)心這頭皮吃不吃的消，總之有方法就要用上。

埃里森的“科技式抗老”

相比Bryan，埃里森就是鐵血真漢子型了。不少人都對(duì)他80歲看起來像50歲的外形感到非常吃驚，這對(duì)比看起來看，氣血似乎比年輕時(shí)還要充足。

雖然一直以來他否認(rèn)自己做過整形手術(shù)。但是曾經(jīng)跟他有過一面之緣的網(wǎng)友曾說，他之前在甲骨文工作過，有一次埃里森主持了一次公司會(huì)議，并在會(huì)上發(fā)言，他就近距離看到了他的手臂。那個(gè)時(shí)候他已經(jīng)70多歲了，但是手臂上的狀態(tài)幾乎和年輕人一樣，如何沒有“科技狠活”的加持，是萬不可能在這樣的年紀(jì)有如此的手臂狀態(tài)的。

從那個(gè)時(shí)候就有不少人懷疑說，埃里森100%是注射過干細(xì)胞的。或者說會(huì)通過“有錢人”才能get到的渠道，獲得了某種得以“返老還童”的輸血物質(zhì)。

而且仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，埃里森的眉骨位置越來越高，而且眉毛中間的位置沒有任何皺紋，這就跟肉毒桿菌有著很大關(guān)系了。眼角的位置似乎也愈發(fā)上揚(yáng)，或許就是做了眼部拉皮手術(shù)↓

還有人分析稱，埃里森的聲音之所以聽起來很年輕，據(jù)說是使用了一種高科技聲帶注射技術(shù)——通過填充物幫助增強(qiáng)虛弱、受損、松弛的聲帶，很多歌手和對(duì)自己有高要求的人都有這項(xiàng)需求。埃里森大概率也對(duì)聲帶也進(jìn)行了完整保養(yǎng)，真是把抗衰做到了next level。

而且他不光自己“抗老”，他還把“抗老”作為一項(xiàng)事業(yè)，專門投資研究。早在2016年的時(shí)候，他就向哈佛大學(xué)捐贈(zèng)了10億美元，專門用于男性生物科學(xué)的相關(guān)研究。研究“長生不老”這件事兒，已然成了埃里森的業(yè)余愛好了。

陳傳多的“基因式抗老”

相比上面兩位，陳傳多就比較“神奇”了。他自爆自己沒有常年醫(yī)美的習(xí)慣，只說自己在很早之前專門針對(duì)眼部，注射過一次肉毒桿菌，但是效果并不滿意，從此就再也不碰醫(yī)美，坦然接受自己的“老去變化”。

但網(wǎng)友紛紛表示：才不信。要么是基因好，要么就是“謊報(bào)年齡”。的確，“基因式”抗老的確是陳傳多的天生優(yōu)勢(shì)，再有就是因?yàn)樗_始“抗老”的年紀(jì)真的很早，從20歲開始，他就堅(jiān)持?jǐn)?shù)十年如一日的自律生活，才有了今天的年輕模樣。

左邊是他1980年拍的照片，那個(gè)時(shí)候他14歲（14歲就一身腱子肉了）。右邊是他52歲時(shí)的照片，怎么看上去比14歲的時(shí)候還年輕？簡(jiǎn)直逆天。

陳傳多是已故著名國畫家陳世集的小兒子，家庭環(huán)境本就優(yōu)渥，本身不差錢就給了他想要做自己喜歡事情的底氣。16歲的時(shí)候就又做模特，又當(dāng)歌手的，還發(fā)過專輯。后來折騰一通發(fā)現(xiàn)自己并不適合演藝圈，就轉(zhuǎn)而開始做攝影師，拍過關(guān)之琳、舒淇這些大明星。

后來又開了自己的模特經(jīng)紀(jì)公司Ave Management。直到2015年在IG上爆火，成了超級(jí)博主，賺了大把money，就干脆把更多精力投入在這上面了。

還自己出書，叫做《人生，不需要每一次都贏》，分享自己的“凍齡秘籍”。說自己平時(shí)護(hù)膚，只是用清水洗臉，保證水溫低于體溫1、2度，很少亂用護(hù)膚品，也是有夠凡爾賽。

總結(jié)下來就是：有錢有閑，基因好，抗老早，就能在58歲的時(shí)候得到一個(gè)像38一樣的陳傳多。

02

卷“燒錢能力”

有人做抗老網(wǎng)紅，有人買島搞“大健康”

雖然走的都是“高齡回春”賽道，但是大佬們之間的“抗老能力等級(jí)”還是非常參差的。有的是燒錢做網(wǎng)紅，出秘籍，最后搞帶貨；有的是直接豪擲億萬買個(gè)島，專門建實(shí)驗(yàn)室，找人研究“人類長生不老”之秘籍。

Bryan Johnson每年怒砸200萬美金，“花錢做生意”

Bryan Johnson為了抗老每年怒砸200萬美金，專門組建了30人的專業(yè)抗老團(tuán)隊(duì)，實(shí)現(xiàn)自己的《藍(lán)圖計(jì)劃》，用72周逆齡5.1歲。

而且他針對(duì)整個(gè)身體機(jī)能的抗老，肯定不止上面提到的“只靠醫(yī)美”這么簡(jiǎn)單。他也搞“換血”，還拉著自己的親爹和兒子一起換。為的就是給彼此輸入年輕血漿，修復(fù)自身的受損細(xì)胞，從而達(dá)到逆齡的目的。

換血的時(shí)候還說自己血漿的顏色很漂亮，色澤很健康很純凈，搞得兒子都沒自信了↓

就這么前前后后一共換了6次血，但是據(jù)說最終的數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，并沒有啥卵用。

他不死心。那換血沒用，就打干細(xì)胞。疼的哇哇叫也在所不惜，就是為了讓自己的骨骼也能繼續(xù)逆齡。

然后他還搞了風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)很高的DNA編輯療法，搞得好能煥然一新，搞不好沒準(zhǔn)兒分分鐘就變“轉(zhuǎn)基因”產(chǎn)品了。不過為期6個(gè)月的實(shí)驗(yàn)也是沒白做，據(jù)說他已經(jīng)把自己的衰老速度降低了24%左右。

通過這一系列操作，實(shí)際年齡46歲的他，目前擁有37歲的心臟機(jī)能，28歲的皮膚狀態(tài)以及18歲的體能。

花了這么多錢保養(yǎng)，Bryan的抗老網(wǎng)紅人設(shè)也算是立起來了，于是下一步各種演講、帶貨也是馬不停蹄。

最近還跟一個(gè)同樣以“養(yǎng)生抗衰”出名的斯坦福教授Andrew撕了起來。

起因是他在自己的視頻中吐槽Andrew推出的個(gè)人品牌青汁品牌AG1，30天的量賣99美刀，簡(jiǎn)直就是貴到割韭菜。有意思的是，緊接著Bryan的視頻下面就彈出了自己品牌的青汁鏈接，主打一個(gè)明著賺錢明著踩，也是有夠直接了。

埃里森豪擲3億美元買座島，悶聲回春專搞“人類大健康”

相比Bryan，埃里森那簡(jiǎn)直就是“財(cái)大氣粗”了。他早在2012年的時(shí)候，他就以3億美元收購了位于夏威夷的拉奈島。這可不是普通的小島，而是被他用來打造“高端健康生活實(shí)驗(yàn)室”的烏托邦。

在過去的十幾年當(dāng)中，他又花了10多億美元，一直在給這個(gè)“高端實(shí)驗(yàn)室”拼命砸錢。這個(gè)實(shí)驗(yàn)室研究的幾乎是一切與“人類長生不老以及對(duì)抗疾病”等有關(guān)的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，就像一個(gè)“抗老抗疾數(shù)據(jù)庫”，針對(duì)全球食品供應(yīng)鏈、營養(yǎng)以及如何從石油燃料過渡到可持續(xù)發(fā)展能源等問題，展開逐一的探討與研究。

他已經(jīng)捐贈(zèng)了超過3.7億美元用于研究衰老和與年齡有關(guān)的疾病。而且埃里森醫(yī)療基金會(huì)每年會(huì)捐贈(zèng)超過 4000 萬美元，用于人類抗衰與健康疾病的研究。

由此看來，他不止針對(duì)自己抗老，他還希望用這個(gè)島專門研究有關(guān)“人類大健康”的事業(yè)。也就是通過對(duì)健康以及可持續(xù)發(fā)展的研究，讓這個(gè)“實(shí)驗(yàn)室”成為一個(gè)“人類健康福祉數(shù)據(jù)庫”……

Bryan跟他比，多少有些小巫見大巫了。

03

卷“飲食與運(yùn)動(dòng)”

想要逆齡抗老，極度自律絕對(duì)少不了

雖然這幾位的抗老方式都有所不同，但是他們相同的地方在于，都有在嚴(yán)格地控制飲食，以及保持長年累月的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這需要極高的自律性。

“變態(tài)式自律”的Bryan

Bryan的抗老方式之苛責(zé)，放眼望去全世界估計(jì)只有他自己能做到。他每天要完成100多個(gè)零七八碎的抗老項(xiàng)目。所以他每天必須早上4點(diǎn)半就起床，晚上8點(diǎn)半就睡覺，以保證自己每天的抗老工作得以順利進(jìn)行。

他不光每天做的抗老項(xiàng)目多，吞的藥丸也有100多顆，包括各種維生素、微量元素、深海魚油、亞精胺、番茄紅素等等，估計(jì)這每天一大把藥丸吞下去就直接飽了吧？

他是純素食主義者，但是又要補(bǔ)充蛋白，所以需要攝入大量的植物蛋白。但是每天攝入的熱量又必須精準(zhǔn)控制在1977大卡，所以他每天吃的東西幾乎都是沒有任何變化的。想想如果每天都讓你吃這樣的“碗”，該有多痛苦。

前兩餐為純素食和堅(jiān)果布丁，第三餐由每日不同的蔬菜、堅(jiān)果、種子和漿果配比組成。每天需要吃的蔬菜都是一公斤起步，感覺臉都能吃綠了。每一餐后，他都用牙線潔牙，再用茶樹油沖洗，并涂上抗氧化凝膠。

不光自己自律，還隨時(shí)隨地敦促身邊的人，戒煙戒酒戒快餐，不要掉進(jìn)“多巴胺陷阱”，進(jìn)而影響自己的精神狀態(tài)與身體健康。

運(yùn)動(dòng)更是精準(zhǔn)量化，每天必須堅(jiān)持一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，把健身房當(dāng)做自己的“快樂老家”。

包括35種針對(duì)不同部位和強(qiáng)度的鍛煉。每周還有3次高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，包括中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)4.5小時(shí)，以及高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)1.5小時(shí)。

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要拉上兒子一起卷~

他的團(tuán)隊(duì)也會(huì)隨時(shí)隨地跟蹤他的身體狀態(tài)，每天體重、血壓、心率、血糖、視力、聽力、內(nèi)臟機(jī)能等等......一個(gè)都不能落下。

之前為了了解自己腸道的真實(shí)狀態(tài)，他直接吞下迷你照相機(jī)，讓這個(gè)照相機(jī)在他的腸子里咔咔一頓拍，出了3萬3千多張照片。然后再吃瀉藥，把這個(gè)迷你照相機(jī)排出來，也是真的瘋狂。

他團(tuán)隊(duì)里一個(gè)專家還說過：自己服務(wù)過很多運(yùn)動(dòng)員和好萊塢名人，但沒有一個(gè)人可以像Bryan這樣如此高度的自律，近乎變態(tài)。

“極簡(jiǎn)式自律”的埃里森

相比Bryan，埃里森倒不會(huì)如此“虐”自己，光是每天做100多項(xiàng)項(xiàng)目，再年輕的80歲也是受不了。但是埃里森也是在飲食上做嚴(yán)格控制的，比如他日常其實(shí)只吃三個(gè)種類的食物，那就是：蔬菜、水果以及魚類，其他的肉他一概不沾。

這種飲食習(xí)慣還有一個(gè)專業(yè)術(shù)語，叫做：魚素者（veg-aquarian），也就是戒掉紅肉以及禽類白肉，只進(jìn)食以魚類為主的肉類。而且他從來不喝飲料，也不愛喝咖啡，只喝綠茶和水。抽煙喝酒也一概不沾，幾十年如一日。

除了飲食上嚴(yán)格控制，埃里森平時(shí)也熱愛運(yùn)動(dòng)，沒事就打打籃球。早在上世紀(jì)90年代，他每天都會(huì)鍛煉幾個(gè)小時(shí)。

他還會(huì)每天早起，進(jìn)行冥想、慢跑等項(xiàng)目，有時(shí)間還會(huì)打網(wǎng)球、游泳，時(shí)刻保持精力充沛，頭腦清晰。

“普通人值得參考式自律”陳傳多

相比上面兩位大佬，陳傳多的抗老秘方對(duì)普通人來說，參考價(jià)值就大多了。首先飲食吃“三無餐”，也就是沒有紅肉，沒有加工糖以及沒有油。但是他每天早上都要吃六個(gè)雞蛋，是的，是六個(gè)沒錯(cuò)。

每天睡前6小時(shí)不吃任何東西。實(shí)在餓了，就只吃一把巴旦木。而且他很愛吃“海南飯”，比如低脂的海南雞飯，還有富含膠原的魚湯等等。各種醬汁也都不碰，主打一個(gè)涮干凈再吃。平時(shí)只喝水，咖啡、茶以及酒全部都不碰。

他每周去3、4次健身房，每次都進(jìn)行30分鐘的肌肉訓(xùn)練以及有氧訓(xùn)練。他很喜歡游泳，一般一游就是1個(gè)小時(shí)。才能一直保持住這樣的身材~

04

卷“衣品穿搭”

簡(jiǎn)單干凈，沒有老人味兒

除了緊致的皮膚，傲人的身材，他們的衣品穿搭也都各有各的風(fēng)格，主要就是簡(jiǎn)單干凈，沒有一點(diǎn)老人味兒，可以很日系休閑，也可以西裝革履，總之就是盤正條順，很有個(gè)人風(fēng)格。

Bryan Johnson的美式休閑

Bryan沒有逆襲之前，穿搭是很標(biāo)準(zhǔn)的“硅谷風(fēng)”。不是格紋襯衫，就是polo衫~

逆襲之后，風(fēng)格就瞬間不同了。隨便穿一件T恤衫都很好看了。

帽衫穿上就很美式休閑風(fēng)~

稍微穿的板正點(diǎn)也不會(huì)“老干部上身，依舊一眼清爽。這衣服的灰藍(lán)色跟眼睛顏色還挺搭，甚至有點(diǎn)“AI”感。

穿件溫暖的毛衣還有“韓劇歐巴”即視感~

不過穿緊身衣的時(shí)候真的好奇怪，姨味兒好重。而且這身綠色的半透明機(jī)能風(fēng)穿搭也是有點(diǎn)沒太看懂~

陳傳多的清爽日系風(fēng)

陳傳多的穿搭更加偏向清爽的日系風(fēng)格，大多都以簡(jiǎn)單干凈的條紋襯衫為主。看起來非常減齡~

同色系間的多層次穿搭也很會(huì)拿捏~

絎縫外套和棒球夾克也是分分鐘凹出少年感。

偶爾也搞搞城市機(jī)能風(fēng)，不過也是清爽掛的，真是什么風(fēng)格都能駕馭了。

因?yàn)楸旧砭褪悄Ｌ爻錾恚┥螸V的西裝也是有板有眼。

由此可見只要身材顏值都還在，年齡永遠(yuǎn)都只是個(gè)數(shù)字而已啊！男人們真要是卷起來抗老，已然也是沒女人啥事兒了。

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