在自然界中生長著無數千奇百怪的植物物種，其中有極少數的植物被人們利用開發。如各種水果、蔬菜、糧食植物，其實都是人類通過漫長的時間馴化而來的。其次還有用來治病救人的中草藥，其實都是來自大自然中的各種植物。

例如我們耳熟能詳的夏枯草、車前草、金銀花、魚腥草、蒲公英等等。而筆者今天要給大家分享的這種植物，它就是民間常用的中草藥，在過去一些腿腳不利索的老人。就會用這種植物來煲湯喝，有舒筋活血的作用，這種植物就是伸筋草。今天筆者就來帶大家，認識并了解這種奇草。

認識伸筋草、了解伸筋草

伸筋草，是根據它的藥用價值來命名的，中醫認為伸筋草有舒筋活絡的作用，故而得名伸筋草。其實伸筋草的中文正式學名叫石松，顧名思義就是它通常喜歡生長在石頭巖壁上，而它的葉子類似松針，因此得名伸筋草。記得小的時候，筆者上山砍柴，就經常能在山上看到它的蹤跡。

但是不知道為什么，這些年已經很少遇到伸筋草了。伸筋草，也有人叫它獅子草、舒筋草、貓藤草、通伸草，它是石松科、石松屬多年生土生蕨類植物。這種植物植株不高，因此它莖通常都是匍匐生長，所以高一般不超過30厘米。

在北宋古籍《證類本草》里說：“伸筋草生天臺山石上，如松，高一、二尺也”。這里的一、二尺，相當于現在的30厘米到60厘米左右，可見古人對植物的描述其實還是非常準確的。伸筋草分枝多，枝條上葉子密生，呈針形。因為是蕨類植物，所以伸筋草不開花也不結果，它的繁殖方式和絕大部分的蕨類植物一樣，都是依靠孢子繁殖。

它的孢子通常在夏季7-8月份左右的時候成熟，孢子粉淡黃色或者黃褐色，和海金沙的孢子很相似。目前伸筋草在我國主要分布在長江流域以南地區，你像湖南、湖北、江西、浙江、兩廣等地，都有大量分布，喜歡生長在酸性土草地以及馬尾松林中。

伸筋草的價值

伸筋草是一種非常有價值的本草，它在我國有1000多年的應用歷史。首先它的孢子粉是天然的嬰兒爽身粉，將它涂抹在寶寶身上，不僅可以保持皮膚干爽，而且還能使肌膚潤滑。可惜伸筋草的孢子粉和海金沙一樣，非常的難收集。具體的收集方法，是7-9月份的時候，伸筋草的孢子囊未完全開裂的時候，剪下它的孢子穗，曬干之后擊震獲得，獲取的方式和松花粉大同小異。

伸筋草的孢子粉在民間也被稱之為石松子或石松粉，它不僅是天然的爽身粉，同時它在工業上也有廣泛的應用。你像我們玩的仙女棒以及早期用來照相的照相機，其中用的閃光粉其中主要原材料就來自于伸筋草的孢子粉。同時伸筋草的孢子粉還是一種超強的保干材料，在冶金鑄造業中，伸筋草的孢子粉通常被當做優良的脫模劑。

伸筋草除了以上這些作用之外，同時它還是一種傳統的藥用植物，全草包括它的孢子粉，都可以入藥。其中伸筋草用來煲豬腳，有祛風除濕、舒筋活絡的作用。你像一些上了年紀的中老年人風寒濕痹、關節酸痛、手腳麻木、跌打損傷，都可以用到伸筋草。

其次石松粉有收濕、斂瘡、止咳的作用，你像小孩子夏天容易汗疹、皮膚濕爛就可以用到石松粉。在《現代實用中藥》中就有記載：“石松粉為撒布劑，治皮膚糜爛”。

此外在《浙江天目山藥植志》中亦有記載：“石松粉浸酒可作強壯劑，與甘草同服，能止咳”。可見伸筋草不僅在工業上有廣闊的應用價值，在藥用方面它的價值也是非常高的。如果我們在野外遇到這種植物，那么你一定要好好珍惜。

好了，今天的文章就寫到這里了。大家對于伸筋草了解了嗎？你聽說過伸筋草嗎？在你的家鄉還有伸筋草這種植物嗎？大家有什么想說的，也可以在下方評論區留言，分享您的見解。