經典書籍的魅力可以構成我們的精神內核。在這一個色彩分層變化無常的社會中，焦慮，茫然，浮躁不安。這個時候我們更需要閱讀好書來充實內心，那些優秀的書籍，能夠幫助我們積攢精神方面的力量。只要從中深度閱讀，就能夠汲取大量的有助于我們生存下去的智慧箴言和實用方法。

今天分享下2024年“連岳讀書”最受歡迎閱想時代書單

1：《脫“癮”而出：如何讓孩子放下手機》

這本書的作者是高秋鳳老師，她是華南師范大學心理學博士，深圳大學社會學系副教授。同時是碩士生導師，中國心理學會與專業專委會委員。有著眾多榮譽加身的高秋鳳老師長期致力于青少年手機成癮等發展性問題行為及神經機制研究，是國內青少年手機成癮及矯正研究領域的專家。

她的書籍《脫癮而出：如何讓孩子放下手機》 ，也深受大家喜歡。這本書幫助困境中的孩子，也幫助面對孩子手機成癮而頭疼不已的老師和家長們。

高秋鳳老師根據自己多年的心理咨詢及青少年手機成癮預防與干預的從業經驗，結合大量的真實案例，并恰如其分地運用心理學、社會學等理論和方法，全面、系統地總結了青少年手機成癮的成因、預防和干預的方式與方法，理論與實踐相結合，對家長和老師在現實生活和教學中解決青少年手機成癮等問題，給出了有力的支撐。

家長和老師參照書中的案例和解決問題的方法，并結合自身的實際情況，也可以總結出自己獨特的方法，幫助孩子走出手機成癮的困局。

發個福利：現在購買送一本簽名書，21天讀書會，父母踐行手冊。1月份的報滿了，2月份春節期間報名火爆，加了一期。每期50人，先到先得。

讀書會具體安排如下：

內容：《脫癮而出》幫助孩子能自己管手機還能讓孩子愛上學習

分享老師：高秋鳳老師

時間：周一至周五 早6:30-7:00

除周末與法定節假日外，共21天

形式：線上共讀

收費：39.9/期，贈送《脫癮而出》一本。和踐行手冊。（不可重復參加）本期2月9號開營。

我們獲得了小伙伴的大量好評，太多太多這樣的分享與收獲，他們是那么的深刻，那么的喜悅。通過共讀一本書，真真切切地感受到大家的變化與提升。

掃碼報名，先到先得

2；《養出情緒穩定的孩子：父母的心智覺醒之路》

本書通過大量貼近生活的個案，幫助父母以更客觀和清醒的態度去深入了解發生在自己和子女之間的沖突及其背后的原因。不斷強調父母的心智覺醒的重要性，并在書中介紹了父母心智覺醒的系統方案，通過心智化串聯起了與兒童教育相關的諸多重要概念和理論，并結合實際生活的個案，幫助父母進行自我成長，進而才有能力去幫助孩子鍛煉強大的內心和打造穩定的情緒，創造更和諧的親子關系。

期待你的蛻變

讓我們一起攜手，彼此見證成長~