冬天的必修課，是滑雪、更是摔跤！?

南北方的雪場，擠滿了風馳電掣暢享速度與激情的專業人士，也有許多新手在頻繁摔倒中與骨科“親密接觸”。首次滑雪經歷往往是一部“摔跤史”，盡管裝備齊全、朋友助力，但依然會在雪地上跌跌撞撞。

即便是有一定滑雪經驗的愛好者，也并非就能在雪道上一帆風順。從滑雪裝備的認識與挑選，到八字滑降、犁式剎車、轉彎等基礎動作的嘗試，都不能馬虎。無論你是零基礎的小白，還是已經有一定基礎的進階者，有備無患才是開心滑雪、安全回家的秘籍。

雪道也有摔倒者的“一分鐘速成急救指南”，讀完本文之后，就請做好準備，全副武裝地去“摔跤”吧！以下，Enjoy：

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作者. 初一

編輯. 語境

冬天，看到刷屏的帥氣滑雪視頻，你是不是也心癢癢了？

但，有人滑雪風馳電掣，有人滑雪直達骨科。

對于剛開始滑雪的小白而言，摔跤一定是成為高手的必經之路。想要開始滑雪，最需要具備的是“犧牲自己屁股的勇氣”。

游戲區UP主@老番茄 最近就在長白山進行了人生第一次滑雪體驗。

作為小白的他，即使有全套裝備和朋友的手把手護航，也還是主打一個跌跌不休。用實際行動貫徹：在哪里摔倒，就在哪里站起來……然后再摔一次。

摔得太多，乃至網友銳評，這期視頻里的老番茄已然變身成為“老翻茄”。

@哲哲哲Shao 作為南方人，第一次嘗試滑雪，在旁邊沒有任何人的幫助下，連如何挪動都靠著工作人員來幫忙。

在好不容易站上雪道后，摔倒站不起來，還是得靠著工作人員多次上前攙扶。

你以為高手就沒問題了？錯，滑得好，摔得可能會更慘。

@董豬freeliving 相對于前面幾位滑雪技巧好上不少，但卻在摔跤之后，宛若古早韓劇車禍一般——失憶了。雪道上的他一臉迷茫，既不知自己在哪，也忘記了自己的名字和長相。

整件事最離譜的莫過于，他朋友在安慰他的時候說的那么一句：“沒事，大家都失憶過。”

如果想在滑雪領域平安走出新手村，還是要進行系統性的學習。不然輕則渾身酸痛，重則骨科收留。

實戰之中的小白，需要一位手把手的教練，而理論知識的學習在B站就已經足夠。

如果你是個初學者，可以先跟著中國大眾滑雪技術評定考官@JHHou總滑雪，確定自己到底選擇單板還是雙板。

總的來說，雙板幾個小時就可以掌握，但是學會高級技巧的時間要更長；單板掌握入門的時間需要更長，但是成為高手的速度也會更快。

網友也根據視頻出了一個簡要版的總結——

滑雪的系統入門攻略也非常之多。

JHHou就非常理解當代人臨時學滑雪的實際需求，每一條視頻不過1分鐘左右的時間，快速地教會你在雪道上存活的必要技巧。

非常適合在雪地中剛摔倒站不起來的朋友，就地點開。

@楚格山里人滑雪 拍攝的單板和雙板教學也都有超過百萬名網友圍觀。

他喜歡把復雜的滑雪知識拆分成數十個容易達成的小步驟，從認識滑雪裝備、到八字滑降、犁式剎車、轉彎……

所有小知識點都能在他的視頻中找到蹤影，他也盡量把知識掰開揉碎講給大家。

如果你已經掌握了基本的技巧，但是對自己的要求還要更高，那就可以跟著加拿大雙板三級指導員@李天樂Alan 一起學習如何畫出完美的“平行式”。

重心后坐、上身帶轉、雙腳不同步……這些問題都可以在他的視頻中得到解答。

但我們也都知道，關于運動的指引，多少有些“只可意會不可言傳”的意思。

沒看懂教學演示？沒關系，評論區網友遇到的問題，李天樂Alan也都會一個個耐心解答。

滑雪虐我千百遍，我還是待滑雪如初戀。

無論滑雪這件事挑戰有多大、學起來有多難，滑雪的愛好者都不會放棄對它的征服之路。因為學會以后，真的太太太太太太爽了！

@185同學 第一次被誘騙上高級道的時候，目所能及之處都是傷心的“摔跤人”。

輪到她自己，也是一直的僵硬與緊張，并且不間斷地摔、摔、摔。

但是在無數次摔倒和爬起后，她還是在感慨：滑雪實在是件好幸福好幸福的事。

畢竟人類其實無法跳下懸崖，除非腳上綁上這樣一塊板子。

在雪板之上，我們也能看到不同的風景。

@福樂小哥 跨越4100公里，只是為了去新疆可可托海滑一次雪。那飛機上的風景，也仿佛他踏上雪道之前的預告片。

在雪山樹林之下，河水流淌，這便是他此生見過最美的雪景。他看著雪景一路滑下，穿梭在雪山的小樹林之間，感受風吹過他發梢的速度。

這時候就會明白，這一切真的很值得。

還有很多人在滑雪之中傾注了自己滿身的熱血。

@張嘉豪1995 是中國職業單板選手，他也被稱為“滑雪瘋子”。這不是一個不好聽的稱呼，而是@奧林匹克運動會 與@體壇人物 共同為他拍攝的專題片的名字。

這也是對他最大的贊美。

作為一個面包師，他只用了四年就成為了一個專業的滑雪運動員。所有的摔傷他都經歷過，左手、右手、右腿也都骨折過，甚至有過一次肺部破裂。

2021年他在世界各國之間穿梭，只為攢夠積分沖擊冬奧會。在此期間，他所有的努力也都被自己記錄在了B站的視頻當中。

雖然他最后沖擊奧運失敗，但他對滑雪的熱愛從未減淡。

雪是冷的，可每一個滑雪愛好者的心也都是熱的。無論如何，他們都還是想要站在雪山之巔，再戰斗一把。

最后還是要勸一句看完之后熱血沸騰、躍躍欲試開始第一次滑雪的你……滑雪之前還是先掛上個小烏龜吧。