春節的餐桌上,除了一些雞鴨魚肉,還有一種肉類不能缺少那就是蝦肉。蝦的外形彎曲,卻又有著勇往直前的姿態,恰似人們在生活中雖會遇到曲折,但依然堅定前行。
而且,彎曲的蝦身還象征著財富的堆積,寓意著新的一年里家庭富足,財富如同蝦身般節節累積。
除了美好的寓意,蝦本身的美味也是它能在春節餐桌上占據一席之地的重要原因。
蝦的烹飪方式多種多樣,無論是油燜大蝦;還是白灼蝦;亦或是椒鹽蝦。每一種做法都展現出蝦獨特的魅力,滿足著不同人的味蕾需求。
蝦不僅好吃,而且營養還非常豐富。蝦肉堪稱優質蛋白質的寶庫,富含人體必需的各種氨基酸,這些氨基酸比例恰當,易于人體吸收利用,對維持人體正常的生理功能、促進生長發育以及修復受損組織都起著至關重要的作用。
無論是正在成長的孩童,還是需要保持身體機能的老人,蝦都是補充蛋白質的優質選擇。
同時在維生素方面,蝦含有維生素 A、D、B12 等多種重要維生素;還含有鈣和不飽和脂肪酸,尤其是 Omega-3脂肪酸,要知道Omega - 3 脂肪酸對大腦和神經系統的發育與維護也起著關鍵作用,有助于提高記憶力、增強認知能力,讓我們在新的一年里思維更加敏捷。
春節吃蝦,不僅僅是品嘗一道美食,更是對傳統文化的傳承,對美好生活的期許。在享受蝦帶來的鮮美滋味的同時,我們也攝取了豐富的營養,為新的一年注入滿滿的活力吧~
材 料 · 步 驟
材料:
大竹節蝦8只,粉絲50g,大蒜30克,生抽,食用油,香菜碎
步驟:
1,大蝦去皮把蝦肉剝出,剝好的蝦肉用刀拍碎,再把拍碎的蝦餅切成塊
2,鍋放油,放入蒜蓉炒香炒成金黃色,加入適量生抽
3,粉絲用溫水泡軟,切成小段,剪好后鋪在盤子下面
4,將蝦放到粉絲上,上面淋上做好的蒜茸,蒸鍋上汽后大火蒸6-8分鐘即可
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