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本文共計2200字，預計閱讀6分鐘。

你好哇，我是林小西。

貓叔說：持續分享，黃金萬兩！

隨著這2年不斷閱讀寫作輸出，我對這句話感觸更加深刻了一些。

最近又讀了一本對寫作小白極其友好的好書，迫不及待地分享給大家！

在這個時代，每一個普通人都可以通過寫作，看見自己人生更多可能性。

正如公眾號的slogan所說：再小的個體， 也有自己的品牌。

小西也是在公眾號等平臺持續輸出，不斷積累自己的數字資產。

接下來，就和大家介紹一下這本好書，幫助大家快速行動起來！

01.

作者簡介

這本書的作者竹村俊助，是一位資深圖書編輯。

站在編輯的視角，來告訴讀者如何去寫作，如何更受讀者的喜歡。

02.

書籍簡介

在這個時代，每一個普通人都可以通過互聯網自由地創作、表達自己。

然而，很多人覺得自己“寫不出文章”“寫作是那些作家、高手才能從事的職業”……

這本書詳細介紹了諸多寫作方法，給出了5大關鍵步驟、53種寫作方法、66個寫作案例，幫助讀者突破寫作的困境。

讀完這本書，刻意練習其中的方法論，每一個人都可以提升自己的寫作水平，更好地表達自己、實現變現，進而改變自己的人生！

03.

讀書感悟

今天簡單分享書中的一些感觸，希望幫助大家快速上手開始寫作！

《寫作高手速成手冊》一書中，給出了一套『集中精力寫作的10招必勝法』，分享給小伙伴們：

01 保證充足睡眠。

這一點理解起來很簡單。

俗話說：身體是本錢，只有身體休息充分，做起事來才能事半功倍。

02 遠離網絡環境。

當我們開始寫作時，很多時候都會被寫作以外的事情分散注意力。

比如打開電腦，卻被網頁信息吸引走了；

打開微信原本是想要搜索資料，卻不由自主地和朋友聊起來；

網絡和手機，是分散我們注意力的利器，明明感覺只有5分鐘，卻早已過了2小時。

我記得L先生也曾提過，寫作時保證注意力集中，可以采用物理隔絕手機等方式。

以確保自己寫作時，不受到外界環境的干擾。

而且當我們注意力高度集中時，寫作效率也會提升很多。

做完必須做的事情，也會有更多可以用來休閑的時間。

03 將任務劃分為小項。

比如說，將2000字的文章，拆解成每天200字，或者是3-4個小節，分開去寫，逐一擊破。

我現在每天早上在社群做“每日分享”，都是把平時看的書，產生的思考、感觸，一一記錄下來。

這樣當我要寫某一本書的書評時，就可以把它們組合一下，稍作修改潤色，就成了一篇文章。

比如，今天這篇文章，這部分內容就是平時的分享。

04 提前了解人類無法長時間集中精力這一事實。

了解人類天性，接受事實，勞逸結合。

就像周嶺老師在《認知覺醒》中提到的，人類有很多天性。

當我們了解和認識自身的天性之后，接納它們的存在，讓自己處于一種不糾結、內耗的狀態，將它們化為己用。

05 沒心情的時候就去散步。

與其內耗糾結、處于低水平的狀態，不如接觸一下大自然、停下來休息一下，等身體和大腦恢復。

有一個很有效的“公園20分鐘效應”，多接觸大自然，身體會更加愉悅，不僅有利于身心健康，還可以幫助我們恢復精力、環節疲勞。

06 適當前往人聲嘈雜的場所。

不知道你是否有這樣的體驗：有時候周圍越是鬧哄哄，反而更容易保持專注。

所以，有很多人前往咖啡館等地方，學習、工作、處理事務等。

當然，這里提醒要適當，因為每個人的行為方式不一樣，還是要以自己為準。

07 提前決定完成工作后做什么。

要及時獎勵自己，給自己帶來正反饋。

比如我日更滿50天獎勵自己6本好書，100天獎勵等等。

每當我完成一件耗時耗力的事情，都會自己給自己獎勵，建立一個正反饋回路，讓自己有更多的動力去行動。

08 對外宣告最后期限。

一個人有時候會偷懶，當我們意志力薄弱時，便可以通過外界壓力來約束自己。

比如小西建立的公眾號日更陪伴營，以押金制報名參加。

每月初樹立自己的打卡目標，月底核驗數據，如果完不成就會被扣押金。

一旦有損失，人就會有危機意識，不得不去完成自己說過的事情。

09 相比質量，要優先完成。

在我開始寫作時，也一直會存在完美主義，有時候擔心自己寫的不好，于是干脆就不寫了。

后來才意識到“先完成，再完美”的重要性，先寫起來再說。

就連海明威都說過“初稿都是臭狗屎”，我們普通人一開始寫出垃圾，不也是很正常的一件事嘛？

一旦你接受了自己寫的是垃圾的事實，就會發現并沒有那么多阻力，只管寫就行了。

況且，寫作這件事，是遵循刻意練習的，會隨著你的練習而不斷進步和提升，也就是越寫越好。

不怕慢，就怕站，只要持續前進，就能一步步精進和完善自己。

10 總之先忍住，在電腦前待夠5分鐘。

寫作這件事，也遵循微量開始，超額完成。

我們之所以會恐懼，是害怕自己寫不好、寫不出來……

但是當我們坐下來，沉下心來告訴自己只寫5分鐘，我們的動作就可以持續進行下去。

很多時候，無論是讀書還是寫作，先開始行動起來，最后我們會發現，往往會超過5分鐘。

在這樣的成功體驗中，我們的寫作技能也能不斷精進。

04.

寫在后面

以上就是《寫作高手速成手冊》中，部分思考和感觸。

作為一個因寫作而受益的創作者，鼓勵大家積極嘗試寫作，尤其是公開寫作。

這樣我們就是在互聯網上不斷為自己積累數字資產，打造自己的IP和影響力。

在寫作領域，有一句話：日更一文，就是日行一善。

通過寫作，不僅可以讓我們自己看見自己人生更多的可能性；

無形之中，也能影響和幫助到很多志同道合的人，給他們以鼓舞和力量，開啟自己嶄新的人生。

以上，和大家共勉！一起寫作吧！

【常駐小尾巴】

小西建立了一個知識星球-林小西運營幫，帶著大家一起從0到1，365天做成能變現的公眾號。

和大家一起探尋精神自由之路，期待志同道合的你掃碼加入！

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作者簡介：

林小西，一個堅信長期主義的終身成長者。

2022年開始覺醒，大量閱讀大量輸出。

踐行用生命影響生命，通過自律和行動獲得自己想要的富足人生！

今天是日更公眾號的第431/500 天。

如果你也熱愛讀書寫作，歡迎添加我的微信，一起交流學習。

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我能提供：

1.電子書：微信回復“111”（免費）

2.交流群：微信回復“666”（49.9元）

3.微咨詢：高效閱讀寫作、自媒體運營（299元/小時）

4.共讀營：每月一期，可預約報名（88元/期）

5.運營幫：林小西帶你做成能變現的公眾號（399元/年）

6.成長群：高質量社群，和2000+人學習成長（599元/年）

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