每個人都有一個川藏夢

因為它是中國最美的景觀大道

3月中旬開始，川藏梨花、桃花盛開

如果你不想錯過這一年最美的15天，

就和我們一起奔赴這場視覺盛宴吧

3月18日—4月1日

川藏賞花深度

攝影創作

15天的深度攝影創作

海拔太高、線路太長怎么破？

本次線路我們將從成都出發在317和318來回穿梭，最后到達西藏。全程2000多公里。大家最擔心的問題是，自己能否適應高反？這也是我們本次線路考慮的重點。

本次線路會經過很多高海拔的埡口，但也不必擔心。在這條線路中低于3000米的地方有很多，只要行程安排合理，大家會很輕松地到達拉薩。每天的行程安排和住宿上，我們會做科學的安排，讓大家的行程變得輕松，這也是我們多次走川藏總結的經驗。

這是318的海拔分析圖，超過5000米的不多，住宿基本可以解決在3000米左右

如何才能克服高反的問題，訣竅有三點：

一是住宿的安排。本次的行程我們會盡可能選擇低海拔的地方，讓大家有充足的睡眠。整個行程15天，基本可以解決在3000米以下的地方住宿。

二是行程的安排。很多走川西會有嚴重的高反，一個重要的原因在于，行程的安排問題。特別是前3天的安排。本次行程我們在前4天的行程中會很輕松，住宿的海拔不超過3000米。大家經過4天的適應，基本適應了高反。中間的行程比較緊湊，但也不影響攝影創作。后半程又會比較輕松。

因為是攝影團，整個行程的時間會拉得比較長，為的是給大家留足夠的拍照時間。絕不為趕路而影響創作體驗。

三是時間的選擇。這次我們選擇春天出發，一年最美的時間。風景美麗大家心情愉悅，也對克服高反有很好的效果。

行程線路簡介

第1天：成都集合

第2天：成都—金川

第3天：金川—中路藏寨

第4天：中路藏寨—木雅大寺—雅江

第5天：雅江—理塘—姊妹糊—芒康

第6天：芒康—東達山—左貢—業拉山—八宿

第7天：八宿—然烏湖

第8天：然烏湖—米隊冰川—波密

第9、10天：波密—桃花溝

第11天：桃花溝—南迦巴瓦峰—林芝

第12天：林芝—索松村

第13天：索松村—巴松措

第14天：巴松措—拉薩

第15天：拉薩

行程詳細介紹

第1天：成都集合，拍百年老茶館

第一天是集合日，歡迎全國各地的朋友齊聚成都。成都是一個休閑之都，其中最有代表的就是老茶館。在這一天我們安排了拍攝任務：彭鎮老茶館（在雙流機場附近），拍照喝茶聊天

TIPS:彭鎮老茶館是一座擁有百年歷史的老茶館，是遠近聞名的攝影圣地，吸引了無數國內外拍客前來攝影。這是一個非常好的拍攝題材，建議大家在下午2前到。

住宿：機場附近高端商務酒店（離蓬鎮老茶近，同時方便第二一早出行）。

第2天：成都—金川（約400公里，海拔2100米）

今天的線路比較長，早上6點出發，大約下午2點左右到達金川。在這里我們又兩天的時間來拍攝，第一天下午拍日落，第二上午拍日出。

自從狼族第一次帶攝影團來這里，每年都會把這里作為新年攝影創作的第一站。金川被稱為川西小江南。人們將金川梨花卓絕的風光歸為三絕：

一絕之山頂的雪花與河谷的梨花競相爭艷；

二絕之山花亂飛，梨花鬧春；

三絕之霧里看花聞花香。

金川的梨花與別處梨花不同。金川的梨樹，樹身高大，最老的一株梨樹便生長了一百多年，樹身高大，至今生長良好，一簇簇花朵開得非常茂盛，花瓣如絲絨般柔和，非常適合攝影創作。

滿山的梨花盛開，微風拂過，千樹萬樹梨花飄落，像是下了一場溫暖的雪，點綴了整片川西。這些也許就是無數狼粉跟著我們一遍一遍走金川的原因吧。

第3天：金川—中路藏寨（110公里，海拔2000米）

早上7點出發，前往金川梨花最佳拍攝點——神仙包。我們站在高處，可以看到晨霧彌漫的金川河谷中大片梨花盛開的場景。前往金川縣咯爾鄉，拍攝金川河谷兩岸的成片梨花的場景，也可以沿途深入村寨隨意創作。適時出發，沿大金川河而上，抵達中國最美的鄉村：中路藏寨。

作者：迪迪

中路藏寨是攝影人的天堂，每年狼族攝影團的春天和秋天都會去這個地方，這里的光影條件非常棒，是攝影創作的天堂。

作者@lwm

中路藏寨海拔比較低，2100米左右，風光絕美又適合休整，來到這里就不想走，這次我們將在這里有足夠的時間創作，等候光影。

第4天：中路藏寨—新都橋—雅江（220公里，海拔2400米）

今天的行程也是比較輕松，早上從中路拍完日出后，延著牦牛河谷前往八美、木雅大寺，一路風景非常美。對攝影人來說， 這里能拍的非常多，所以這里我們留了一天的時間。

今天我們的拍攝重點是木雅大寺（這里也被稱為小色達），它被稱為修行者的世外桃源。

作者：迪迪

作者：千山萬水

木雅大寺是坐落在雅拉雪山腳下，塔公草原深處。木雅大寺別稱“扎西寺”，在藏語中有祈望世界和平的含義。當你第一次來這里會被這里恢弘的寺院所震撼。

作者：海角

木雅大寺由300多年歷史的覺姆寺、喇嘛寺、佛學院和藏醫院等組成的寺廟群，是甘孜僅次于色達喇榮五明佛學院的又一個佛學圣地，寺廟內部也是極為壯觀。

作者：肥仔金

作者：里

在覺姆寺腳下還有世界最大的瑪尼堆“石經城”。200年的歷史30億多的大明咒，他們相信世間萬物的一切皆有因果，唯有石頭永生不變。走在石經城，耳邊梵音圍繞，白色的佛塔，金色的轉經筒，圍著石經城一圈又一圈……

在幾年前去木雅大寺，這里的房屋很少。最近幾年來這里學習修行的人增多，小房子也越建越多，有點像色達的感覺，所以這里又稱為小色達，非常適合攝影人拍照。

雖然這里的規模遠不及色達，但從拍照來說，由于木雅大寺背靠雅拉雪山，如果驅車到木雅大寺后面山上可以近距離看到雅拉及眾多雪山非常壯觀，在這里拍攝自然風光題材非常豐富。有時間可以在這里守日落日出，加上人文題材，是一個絕佳的攝影創作地方。

第5天：雅江—理塘—姊妹糊—芒康如美鎮（406公里，海拔：2600米）

從今天起，接下來我們將開始向高海拔的地方進軍，在接下來的兩天的時間我們的路程比較長，在路上會根據情況停留拍照。重點是趕路，拍攝時間相對前面會少一些。

今天我們會經過姊妹湖，在這里我們會做短暫的停留。湖水的顏色隨著季節和天氣的變化而變化，時而碧綠如翡翠，時而湛藍如深海，與遠處的雪山、近處的草原共同構成了一幅動人心魄的畫卷，讓人不禁感嘆大自然的鬼斧神工。

雖然本次我們的拍攝主題是拍春季的花，但在川西的路上隨時都是美景。只要你在路上就在絕美的風景中。

第6天：芒康如美鎮—東達山—左貢—業拉山—八宿（290公里，海拔3300米）

今天我們的路程比較遠，在路上的停留時間不多，途中會選擇幾個風景好的地方做短暫停留。

在川西一路都是風景，隨著海拔的升高，風景變得更加的獨特。

這一路雖然海拔在攀升，但經過前幾天的行程緩沖，完全適應了。中途合理休息，大家不用擔心高反。

第7天：八宿—然烏湖（路程90公里 海拔3850米）

經過前面兩天的趕路，今天的行程比較輕松。從八速縣城到然烏湖只有90公里左右，這一路風景都很美，我們今天邊走邊拍。

然烏湖藏語稱然烏措，意為“羊奶湖”，因其湖水呈乳白色，似羊奶而得名。傳說格薩爾王為捕捉獨足魃，在此地安放了角弓，所以然烏湖附近山的形狀就像角弓。然烏湖是藏東地區第一大湖，因其獨特的自然景觀和地理位置而聞名，素有“西南瑤池”“高原九寨”之美譽。

第8天：然烏湖—米堆冰川—波密（路程130公里，海拔：2700米）

今天的時間也是比較充分，總路程只有130多公里，一路風景也是非常的美。今天的重點是米堆冰川，米堆冰川需要進入景區，在景區的時間上會比較多。

米堆冰川由世界級的冰瀑布匯流而成，每條瀑布高800多米，寬1000多米，兩條瀑布之間還分布著一片原始森林。冰川周邊山花爛漫，林海蔥蘢舞銀蛇。冰川下段已穿行于針闊葉混交林帶，是西藏最主要的海洋型冰川、中國三大海洋冰川之一，也是我國境內海拔最低的冰川。

第9天、第10天：波密—桃花溝（路程：17公里 海拔3300米）

早上7點出發，我們進入隱藏在林芝河谷的桃花溝，尋覓不期而遇的浪漫。今天我們悠閑地感受田野桃花村落。波密桃花溝，不能用一個簡單的美字來形容它。本次的行程我們特別在這里安排了足夠充裕的時間，讓大家盡情的拍攝美篇。

桃花溝的景區很大，我們這次在這里留了兩天的時間，可以深入到村莊創作，在拍照的同時可以慢下來享受這絕美的風景。

來到桃花溝穿梭在花海長廊，尋覓古寺掩映下的桃花秘境。首先是一片綿延18多公里的桃花，隨著海拔的高低次第開放，而遠處的冰川雪山，近處是桃花映掩下的村莊。

第11天：桃花溝—魯朗小鎮—林芝（路程：212公里 海拔2800米）

從桃花溝到魯朗小鎮的一路風景很漂亮，但今天我們需要趕路，路上會根據時間停留。

魯朗小鎮是一個非常漂亮的地方，我們爭取在這里吃午飯，留一點時間給大家拍照。在魯朗鎮品嘗美味的石鍋雞特色餐 ，山間云霧繚繞、雪山、林海、田園、閑步的牛羊勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。

下午我們途中在【色季拉山口】觀看羞澀女神--【南迦巴瓦峰】。沿途，我們在一路邊走邊攝，晚上宿波密縣桃花溝。

第12天：林芝—索松村（93公里 海拔：2800米）

早上6：30跟隨攝影指導老師出發，今天我們將前往林芝最美村落索松村創作，今天的行程短很清楚，我們會有充足的時間拍照創作。在這里你將感受整個中國最美麗的春天。

中午可以在田間休息聊天，感受戶外的美景。下午可以拍日落、此時拍人像極好，活動自由安排，也可以跟攝影老師一起學習攝影創作。

桃花溝和索松村是林芝桃花最出名的兩個景區，兩個地方各有特色，其中桃花溝的景區比索松村更大，索松村有南迦巴瓦峰作為背景，更有特色。這兩個地方也是本次行程的重點。

第13天：索松村—巴松措（219公里 海拔3400米）

早上在索松村拍完日出后，大家可以在村里逛逛，吃完午飯后，我們沿巴河峽谷前行，抵達寧瑪派神湖【巴松措】。

巴松措景區集雪山、湖泊、森林、瀑布、牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，堪稱自然景觀和人文氣息完美融合。巴松措湖水清澈得可以看見兩三米下成群游動的魚兒，四周青山如黛，頂峰是終年不化的積雪。

巴松措這個地方是我比較喜歡的一個地方，走進這里感覺就像走進了一個原始的古村落。這里房屋很古樸原始，與遠處的雪山是完美的搭配，在村莊的不遠處就是一個湖泊，純凈碧藍，太美了。

作者：李斌

作者：李斌

在這個村莊里呆上一天，感覺就是在世外桃源，能讓你安靜下來。太美了。

作者：李斌

晚上住在湖邊的客棧，推開門就是森林和湖水，是沒有任何光污染的滿天繁星

這里有你期待已久春天的清新氣味。

第14天：巴松措—拉薩（路程：354公里 海拔3600米）

早上7點起床，起床再感受一下清晨的神湖，順著路去湖邊的結巴村行走，中午出發返回拉薩，到達拉薩我們的行程還沒結束。在拉薩市區還有很多經典的機位，我們將繼續帶領大家在拉薩進行創作。今天我們將帶領大家去其中離拉薩最近的帕崩崗（藏語意為“坐落在大石頭上的宮殿”），這里拍桃花是一絕。

帕崩崗離拉薩市區20多公里路程，這里是一個古寺廟，在寺廟周圍有很多高大野桃樹，每年3月底到4月中旬，這里是拉薩最熱鬧的打卡地。

帕崩崗寺人文歷史悠久豐富：在西藏藏傳佛教的記載中，藏文創始者吞彌·桑布扎求學而歸后，就是在帕崩崗寺整理創造出了藏文最初的字母與語法，成為西藏第一位翻譯家、教育家、語言學家。

所以在這里拍桃花有一種獨特的味道，古桃樹與古建筑是絕佳的組合。如果你運氣好，寺廟僧侶有時會在一棵古桃樹下辯經，這里是出片的好地方。

帕崩崗寺位于拉薩北郊娘熱鄉，海拔約3900米，可鳥瞰拉薩市區。在帕崩崗寺俯瞰拉薩，這里也是拍布達拉宮的絕佳幾位。

第15天：拉薩市區經典機位（路程：40公里 海拔3600米）

在拉薩有很多經典機器，今天我們會選擇幾個經典機位創作拍攝。

早上可以找一個絕佳機位俯覽拉薩全景，等布達拉宮上的第一抹陽光。

下午可以在濕地公園觀鳥，等布達拉宮的日落

晚上可以在八廓街等藍調時刻，在車水馬龍城市中矗立天幕下的布達拉宮，感受其威嚴。

如果大家想繼續停留，在拉薩可以以布達拉宮為中心，有很多機位。這些機位我們都一一探索過，讓大家在合適的時間到達拍攝點。

完成拉薩市區的創作，我們本次的行程就結束了。