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腎好的男人,這3個地方不變“黑”,若你也這樣,健康又長壽

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在中醫看來,腎臟是先天之本,腎的主要生理功能是藏精,主生殖與生長發育,主水,主納氣,生髓、主骨,開竅于耳,其華在發。

在西醫看來,腎臟主要是生成尿液的部位,我們的尿液里含有尿素氮、肌酐、尿酸以及其他形形色色的毒素,人體就像一個巨大的加工廠,人體在合成營養利用營養的時候也產生了大量的毒素,腎臟就是這樣一個排泄毒素的器官。

可是很多人對腎臟有誤解,他們覺得腎臟有兩個,所以腎臟的功能應該是非常強大的,其實并不是這樣,我們的腎臟,其實非常脆弱。

作為醫生,要提醒大家的是,腎臟是否健康,關系著身體其他器官是否健康,腎好的男人,這3個地方不變“黑”,若你也這樣,健康又長壽。

第一,腎臟好的人,口唇不變黑

一個健康的人,口唇是什么顏色呢?

毋庸置疑,當然是非常紅潤的,而且特別有光澤,這是因為口唇的毛細血管是非常豐富的,所以口唇的顏色也表現的非常紅潤。

可如果腎臟疾病來臨的時候,口唇的顏色可能會發生改變,腎病的患者,往往容易合并腎性貧血,貧血導致血容量不足,那么口唇會失去原本的紅潤。

腎臟疾病來臨的時候,常常引起血管的異常,當影響到口唇的血管后,會讓口唇出現缺血缺氧的表現,一旦血液中二氧化碳的含量過高,可能會引起口唇異常的發黑。



第二,腎臟好的人,眼睛不變黑

現在生活壓力大,很多人常常熬夜,睡眠不足直接導致的后果就是精神萎靡,甚至出現黑眼圈。

作為醫生,要提醒大家的是,當腎臟不好的時候,同樣可能會出現黑眼圈的現象。

原因是腎臟不好,會導致身體里堆積大量的毒素,這些毒素無法及時排出去,很容易影響到內分泌系統的健康。

我們身體里一種激素叫黑色素,這種激素的分泌與腎臟密切相關,當腎臟出問題的時候,黑色素在身體里過度堆積,就可能引起黑眼圈的現象。

第三,腎臟好的人,指甲不變黑

正常一個人的指甲也是非常紅潤且有光澤的,指甲這里有豐富的血運,如果血液循環好,指甲能從血液里獲得充足的營養,指甲就會看起來更健康。

我們的指甲像毛發一樣會不斷的生長,可如果腎臟出了問題,不僅會導致大量的毒素在血管里堆積,還會直接損傷血管的健康,指甲,距離心臟是比較遠的,當腎臟出問題以后,指甲的血運會首當其沖受到影響。

沒有了充足的血液供給,那么指甲出現營養不良,也會出現異常發黑的現象。

隨著年齡的增長,男人一定要特別關注腎臟的健康,如何呵護腎臟?保持良好的生活習慣至關重要,男人要遠離煙酒,少吃高鹽高脂肪的食物,多喝水,多運動,少熬夜,不要養成總是憋尿的壞習慣,要注意控制自己的欲望,不要過度縱欲。



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