1、?水分攝入?：不能喝太多水，渴了適當喝水。睡覺前兩小時不能過多飲水，很可能造成晚上熟睡后多尿。

2、?避免辛辣、刺激性飲料?：小兒神經發育不成熟，容易興奮，食用這些，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿癥。

3、玉米、薏仁、鯉魚、西瓜。這些食物因味生淡，利尿明顯，會加重病情，故少食。

4、?增加蛋白質攝入?：蛋白質攝入不足可能會影響膀胱肌肉的功能，增加尿床的風險。

5、?控制鹽、糖攝入?：多糖多鹽皆可能引起多飲多尿。

6、?均衡膳食?：確保孩子獲得足夠的營養，包括維生素、礦物質和纖維素等。多吃新鮮蔬菜和水果，以及全谷物食物，有助于改善消化系統功能，間接影響膀胱控制。

7、?避免油膩食物?：可能會刺激消化系統，增加腸道壓力，進而影響膀胱功能。因此，應盡量避免攝入過多油膩和辛辣食物。

8、?定時定量用餐?：要求孩子定時進食，避免長時間空腹或暴飲暴食。規律飲食有助于改善遺尿。