阿爾茨海默病

相信對很多人來說并不陌生

但很多人對它的認(rèn)識

或許只停留在

“會忘記很多事”

事實(shí)上

阿爾茨海默病不僅僅是

“失去記憶”四個字

可以潦草概括的

除了被熟知的“腦海中的橡皮擦”

阿爾茨海默病還表現(xiàn)為

認(rèn)知、語言、行為等

全面性的癡呆

什么是阿爾茨海默病

阿爾茨海默病（AD）是以腦內(nèi)淀粉樣斑塊形成、神經(jīng)原纖維纏結(jié)及神經(jīng)元丟失為主要病理特征的中樞神經(jīng)系統(tǒng)慢性退行性疾病；臨床上分為無癥狀期、主觀記憶下降期、輕度認(rèn)知障礙期、癡呆期（輕度、中度、重度和終末階段）；老年期癡呆中最常見的就是阿爾茨海默病。

越來越多人老年癡呆

身體這些信號別忽視

癡呆癥是一種以認(rèn)知功能缺損為主要癥狀的獲得性智能損害，是一種臨床綜合征，患者會有記憶力、注意力、視覺功能、語言功能、解決問題能力、精神行為、性格改變等方面的一些異常癥狀出現(xiàn)。

癡呆癥中最常見的是阿爾茨海默病，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國年齡超60歲的老人中癡呆患者就有1507萬人，其中阿爾茨海默病患者有983萬人。

據(jù)《阿爾茨海默病患者洞察報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示：我國阿爾茨海默病如今正呈現(xiàn)年輕化的趨勢，調(diào)查人員通過對1000名患者及家屬調(diào)查發(fā)現(xiàn)，21.3%的患者不到60歲就已發(fā)病，而這其中有2.5%的患者發(fā)病時(shí)年齡都不到40歲。

四川大學(xué)華西醫(yī)院主任醫(yī)師董碧蓉介紹：阿爾茨海默病的病情分為輕度癥狀、中度癥狀和重度癥狀三個階段。

輕度癥狀階段患者能夠自理，不過會有記憶力下降、性格變化等表現(xiàn)；

中度癥狀階段患者生活能部分自理，但易暴躁易生氣，有的還可能會有幻覺、出現(xiàn)被害妄想癥等；

重度癥狀階段患者可能生活無法自理，需要別人幫助，經(jīng)常迷路，有的甚至只能在床上躺著。

阿爾茨海默病患者發(fā)病前可能會有一些異常癥狀出現(xiàn)，如果有下面一些癥狀出現(xiàn)，要警惕阿爾茨海默病來臨，需及時(shí)帶著患者就診！

學(xué)習(xí)力和記憶力下降：如果發(fā)現(xiàn)連一些簡單的詞語都記不住，或者表達(dá)時(shí)使用的語句驢頭不對馬嘴，要警惕老年癡呆作祟。

變得健忘：突然變得健忘，反復(fù)問詢同一個問題等，或者做飯忘了放鹽，忘了自己已經(jīng)炒好菜了等。

脾氣、行為等出現(xiàn)異常變化：不明原因的脾氣暴躁、易怒，或者突然淚流滿面、放聲大哭等，也能是老年癡呆的前兆。

沒有方向感和時(shí)間概念：沒有時(shí)間概念，到了自家附近依然迷路、沒有方向感的，也要多注意。

隨手亂放東西：東西到處亂放，襪子放餐桌上，杯子放衛(wèi)生間等，甚至將廢品當(dāng)寶貝。

性格發(fā)生異常改變：性格突然變得疑神疑鬼，總是懷疑猜忌別人等。

判斷力降低：對事情失去了原本的判斷能力，更容易上當(dāng)受騙。

執(zhí)行力下降：原本勤快的人變得懶惰，原來喜歡的活動不再喜歡等，都可能是老年癡呆癥來臨的異常預(yù)警。

抽象思維能力喪失：忘掉原本自己設(shè)置好的銀行卡密碼，不記得存款數(shù)額等。

做好這2點(diǎn)

預(yù)防阿爾茨海默病

雖然治療阿爾茨海默病的新藥已被證明可以延緩疾病進(jìn)展，但阿爾茨海默病目前仍然不可逆轉(zhuǎn)，不能治愈，因此做好預(yù)防尤為重要。

阿爾茨海默病循證預(yù)防國際指南顯示，做到以下內(nèi)容有望延緩或預(yù)防 40% 阿爾茨海默病的發(fā)生：

保持健康的生活方式

中青年期避免肥胖，老年期（65 歲以上）不宜太瘦。

早年盡可能多地接受教育；多從事腦力活動；堅(jiān)持定期體育鍛煉；不要吸煙，避免接觸二手煙。

保持良好睡眠，出現(xiàn)睡眠障礙時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。

避免罹患會增加阿爾茨海默病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的疾病

1）糖尿病、高血脂、高血壓患者要控制好相關(guān)指標(biāo)，這些疾病都會損害認(rèn)知功能，增加癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

2）保護(hù)頭部，避免外傷；保持心理健康，抑郁癥患者密切監(jiān)測認(rèn)知功能。

3）避免患腦血管病，卒中患者密切監(jiān)測認(rèn)知功能；維持心血管健康，心房顫動患者應(yīng)積極治療。

4）定期檢測血同型半胱氨酸，高同型半胱氨酸血癥患者要積極治療。

此外，還要保持強(qiáng)健體魄，體弱的人群密切監(jiān)測認(rèn)知功能；放松心情，避免過度緊張；飲食攝入或額外補(bǔ)充維生素 C。

但是不建議用該病的治療用藥——乙酰膽堿酯酶抑制劑來預(yù)防阿爾茨海默病。

對于絕經(jīng)后婦女，也不建議使用雌激素替代預(yù)防阿爾茨海默病。