這兩天在輔導家長的過程中，一直跟著家長的心一樣忐忑著，心想著休學復學后又開始請假的孩子，到底要怎么才能繼續推著回學校？

欣喜的是，今天跟家長交流時，知道昨天孩子已經返校，今天早上也去參加考試了，心里的一塊大石頭，算是暫時稍稍落了地。

看著孩子艱難的返了校，就像我自家孩子有了進步一樣欣喜。

但我知道并不能掉以輕心，也在持續提醒家長：切不可再施壓，要降低目標和期待，要允許孩子按自己的節奏來。

這個孩子是成績比較好的學霸，因為對自我要求太高和自我認可度太低，所以產生了一系列的情緒卡點，負情緒堆積和壓抑的時間久了，集中爆發時不得不休學了。

在家休息了一兩個月后，一邊做同步的心理疏導，一邊家長開始積極自救和學習以及改變自己之前的家庭教育方式。

孩子慢慢的走回了學校，但是家長卻隨著孩子的返校，一步步給孩子提了更多的要求，希望孩子能像正常孩子一樣按照學習的作息上課，能正常考試，能花更多的時間來恢復之前的成績與水平。

但是孩子從學校放學之后，就不太有心學習，就想打游戲，也會吐槽學習太累，心情有點不太好。

家長見狀就有點擔心，覺得孩子之前都休學了幾個月，休息也休息了，玩也玩了，擺爛也擺爛了，折騰家長也夠夠的，這下還不好好學習，就會有點崩潰和受不了。

于是，就會說一些比較過激的話與選擇，讓孩子選擇，要么好好上學，要么出去打工，要么選擇留級。

當然，家長并不是真想讓孩子休學，只是想拿此為借口讓孩子好好學習，讓孩子學會承擔和早點蛻變。

但遺憾的是，家長的這些做法和說法，不僅沒有讓孩子認真學習，反而情緒內耗更嚴重了，甚至復學后剛有一些進步，又退行回來了。

孩子開始更加畏懼學校，更加拖延，一提學校就會頭疼、胃痛或者渾身不舒服。

家長認為孩子只要不提學校一切都好，玩起游戲挺開心的，看起來心情也不錯，只要一提上學就各種情緒低落，各種不舒服。

其實，并不是孩子沒有進步，只是家長對孩子的要求隨著孩子的恢復而“水漲船高”了。

剛開始，家長對孩子的要求是只要能回學校就行，哪怕不上晚自習，哪怕一天去半天都可以，可是孩子真的去了學校后，家長的要求又開始變了。

家長希望孩子不要缺一節課，希望孩子正常參加考試，還希望孩子放學后在家也能好好學習，而不是拿起手機玩。

一旦，孩子沒有依照家長的要求去學習，家長就會情緒失控，就會聲討孩子這樣吊兒郎當的上學特別沒意思。

針對家長對孩子這樣的反饋，我給出了三個調整建議：

首先，真正地接納孩子現狀。

在孩子休學或出現情緒以及心理問題時，家長只是被迫放下了對孩子的高期待與要求。

因為在健康與崩潰的情緒以及孩子的成績之間，家長不得不選擇了安全第一。

這時，并不是家長真正接納了孩子的不學習和擺爛，而是迫于無奈做出的絕望選擇。

一旦等孩子略微情緒好點時，父母覺得孩子已經安全時，就忍不住又去要求學習和成績了。

這時候，就會容易導致剛剛從休學中復學的孩子，略微恢復的情緒又退回到從前了。

家長要想真正接納孩子，就要完全的信任、尊重和共情孩子。

無論孩子學習不學習，是否正常返校，家長都要包容和理解以及寬容，這時孩子才有心力從焦慮和恐懼中修復，然后繼續返校。

其次，保持情緒穩定和冷靜。

家長往往會說，只要孩子好，我就情緒很好，孩子不好時，我沒辦法冷靜和情緒穩定。

情緒穩定的確是一種很難做到的修煉，但為了孩子，家長還是要想盡辦法去先一步釋放掉自己的情緒，然后冷靜的看待孩子又出幺蛾子的動機以及背后的訴求。

只有家長穩定，才能洞察孩子的情緒，才能幫助孩子。

一味的說難聽話或撒氣，并不能幫助孩子走出內耗，也不能幫助孩子有效返校。

最后，做到話軟心硬。

家長對于孩子，既不能完全溺愛，也不能過于強硬。

我主張家長對孩子的方式是溫柔堅定，先確定自己的界限，然后說話要軟，要共情，要理解孩子。

但并不意味著要處處允許孩子，也不是說所有問題都要依著孩子。

能不包辦的，原則問題不該姑息的，既不要大吵大鬧，也不能隨意的讓步，這就是話軟心硬。

有原則的允許，溫柔的拒絕，但不要發脾氣，說過激的話或在情緒沖動時將狠話說盡。

為人父母，也是一種智慧的修煉，但父母成長得越快，對休學孩子的幫助復學也越快。