一個人總是喊累，只有一個原因

你會不會總覺得很累？

該學的時候學不進去，該玩的時候玩不盡興；

睡不踏實，心情不爽，渾身都不對勁；

想努力，但發現距離理想的生活還有十萬八千里；

疲憊感瞬間升起，開始對什么都提不起興趣。

也許你也不知道這是怎么了，會自我歸因：我就是太懶了，我做不到，我改變不了了。

如果你經常這樣想，我想說：

我們經常說自己心累，很多時候是因為那個目標太遙遠了，好像怎么努力也夠不到，慢慢沒了改變的動力。

這種改變的動力，不是靠努力、意志力產生的。

這種改變的動力，源于你的本心。

你離本心有「多近」，動力就有「多足」；你離你的本心有「多遠」，你的身體就會有「多累」。

劍橋大學心理學家Brian Little的一項研究表明：違背本心是要付出代價的。壓抑真實的自我太久，壓力水平會上升，自身能量會耗竭。

比如：當天生健談又活躍的外向者長時間安靜地坐在辦公桌前，比自由活動的外向者，會表現出更低的工作滿意度，更高的壓力水平。

工作10多年采訪過各行各業的職場人，我觀察到：

當一個人長時間違背自己的本心，做著一份不適合自己的工作，是會被各種焦慮、恐懼、抵抗的情緒吞噬的。

分享一個真實故事。

違背自己的本心，會被吞噬

佳佳，30歲，大學英語老師。

大學老師，體面，穩定，是很多人的理想工作。

可就是這樣一份工作，佳佳每天都身心疲憊，一焦慮身體還會發燒，長各種疹子，經常沒辦法上班。

佳佳說，“每個學期開學前，或者是臨近學期末，讓我非常焦慮的一個事情就是我到底要不要辭職？如果這次不辭的話，那我就只能再熬一個學期。”

沒錯，她用了一個字，“熬”。

她也想離職，但一想到丟下鐵飯碗，可能連飯碗都沒了，她一忍再忍。

熬得時間越久，她發現越是看不清自己與「本心」之間的距離，改變的阻力也隨之變大。

很多時候我們都會像佳佳一樣，不敢改變的背后是害怕失去，害怕未知。

直到我問了她一個問題，她開始正視自己的問題。

我問她：“這份工作是你喜歡且擅長的事情嗎？

喜歡總是忍不住去做有源源不斷的動力；擅長總是比別人做得輕松做的好。”

佳佳像是被擊中，思考了很久。

佳佳說不是的，她一直想去一個更大的平臺，不斷遇到厲害的人，發生一些新鮮的事情；

而現在的生活完全相反，重復瑣碎，日復一日的教學生活，正在耗盡她過往所有的靈氣。

因為害怕失去，恐懼的情緒讓她寧愿停留在熟悉的痛苦里也不敢改變。

如果你也有類似的感受，不敢離職，不敢改變，不敢和內心的理想工作相認。

這個時候千萬不要認命，你只是還沒有確認自己的「本心」。

當你和自己的「本心」相認，萬物都會向你而來，托舉你，滋養你。

前段時間，再采訪佳佳的時候，她已經辭職加入了北京的一家教育機構。

這次佳佳的狀態像完全變了一個人，采訪的時候每句話都帶著“喜悅”和“能量”。

現在的她是北京一家教育公司的市場部咨詢顧問，薪資翻了3倍。

她說周圍同事很厲害，全英語交流，能接觸到很多跨國交流的信息。

做出的方案一致得到了好評，她說自己就像一個永遠充滿電量的充電寶，在各種正反饋、新信息中不斷續電。

說實話，佳佳在兩份工作上的付出是差不多的，為什么疲憊的程度卻截然不同？

本質的差異其實是，前者是一條走向理想生活的「最大阻力路徑」，而后者是「最短阻力路徑」。

「阻力最大路徑」—違背本心的路徑。

內向社恐卻要求自己跨部門溝通整合；

不擅長數據，卻要天天和數據打交道；

結果越累越一事無成，越累越沒有改變的動力。

到最后只是用努力感動了自己而已，對職業成長毫無幫助。

「阻力最小路徑」——是順應本心順應優勢的路徑。

只做與自己天賦相關的事，努力但不費力；

在長板上精進，持續獲得正反饋；

越努力越幸運，用成果來滿足自己，阻力越來越小。

北大教授林小英說過一句話：人的一生，不能只是謀生，不然這一生就只是個苦役。

人是要聽從本心的，一但你聽從了本心，你就找到了人生的最短阻力路徑。

而我認為讓自己距離本心最近的辦法是：研究自己的優勢。

關于研究自己的優勢，再分享一個我老板崔璀的故事。

很多人知道我們老板是MOMSELF和優勢星球的創始人，致力于“為個體成長奮斗終生”。

但很少人知道，她從800元的實習生到公司CEO，再到自己創業中間，有一次非常大的轉變。

那個時候她30歲出頭，已經是一家投資公司的投資合伙人，老板好，賽道好，社會地位好。

可是就是她自己覺得不好，她覺得自己每天都很焦慮，感覺工作沒有意義，渾身不對勁。

后來創業研究優勢，她才終于懂了當時的"不好"。

因為有驅動力和共情力優勢，她需要通過賦能人來獲取意義感。她的本心是：為個體成長奮斗終身。

而投資的工作卻完全相反，投資關注的是公司，而非人。

而正是離職創業這8年，因為順應優勢，滿足自己的驅動力，工作不僅有意義也，也讓自己越來越值錢。

做管理、開公司12年，她一直深信：「人生最好的投資，就是找到自己的優勢，順勢用好它。」

你的優勢是什么？

優勢這么重要，但了解優勢的人并不多，知道怎么把自身優勢發揮出來的人，更是少之又少。

前段時間，楊天真直播面試助理，她反復問了幾個問題：

你的優點是什么； 你的高光時刻有哪些； 你最強的能力體現在哪里；

本質都在問一個問題，你的優勢是什么。

但評論區很多人都表示自己其實回答不上來這個問題。

所以，為了幫助更多20歲-40歲的職場人少走彎路，盡快找到自己的優勢賽道，盡早實現升職加薪。

我的老板崔璀和團隊一起，花了將近3年的時間，將她12年的管理經驗、創業實踐，聯合專業測評機構，研發出了這款優勢測評。

這是我們幫助每個人研究自己的一個入口。

現在加入「優勢定位訓練營」

你將能得到1份精準優勢測評

+專業優勢報告解讀

+2次大師講師直播解讀

+3節精華音頻課+4天實戰作業+5天社群服務

識別你的天生優勢，定位核心競爭力

今日限時特價9.9元

一提到天賦/天生優勢，大多數人的第一反應會覺得，只有愛因斯坦、貝多芬那樣的「天才」才有。

這其實是一種誤解。

人人都有天生優勢。

它是我們對這個世界天生的感受和行為方式。

就比如說，會議室的桌子上，有個杯子放得特別靠近桌沿，有的人就這么走過去了，有人卻會沖過去把杯子往里推一下。

這個行為方式不需要你練習，而是下意識的，它更像是寫在你基因里的「技能」，不用你做任何練習，就能比別人厲害。

佳佳的故事轉變，就發生在做完優勢測評后，她最大的優勢是學習力和交往力。

學習力和交往力，讓她每天都要吸收一些新鮮、有意義的信息。如果一份工作重復枯燥、需要在不斷重復間打磨自己的工匠精神，佳佳是很痛苦的。她必須要到厲害的平臺和厲害的人工作。

在優勢導師的解讀后，佳佳逐漸明白大學老師的工作并不符合自己的優勢。

反而是市場咨詢顧問的工作可以充分發揮自己學習力和交往力的優勢，不斷跟市場渠道打交道，做出對方滿意的方案。

如果早一點認識到自己的優勢，佳佳就能早一點順應天賦，不吃低級的苦，在適合自己的工作上有所作為。

每一個成年人都有義務了解自己的優勢，這是花時間研究自己的一條捷徑。

而且，這條捷徑，我們已經幫你做了探索。

現在加入「優勢定位訓練營」

你將能得到1份精準優勢測評

+專業優勢報告解讀

+2次大師講師直播解讀

+3節精華音頻課+4天實戰作業+5天社群服務

識別你的天生優勢，定位核心競爭力

今日限時特價9.9元

在優勢測評的基礎上，我們已經有30萬+學員加入過「優勢定位訓練營」，并且都給出了自己的反饋。

這套訓練營課程，是在測評之外，贈送1套優勢音頻課+一場1V1導師測評報告解讀直播+兩場直播優勢解讀。

在音頻和直播課中，崔璀會帶領你用成功畫面法等具體實用的工具，去確認你的人生目標，找到那個未來10年不會變的人生賽道。

有些人跌跌撞撞換了無數的工作才知道自己的優勢是什么。

我們多年的研發，把這個過程壓縮到了5天。

這個訓練營目前也已經幫助很多人找到自己的核心競爭力，實現職場進階。

訓練營的主要內容包括以下幾塊：

1、重新認識自己：

一份優勢測評，120道題10分鐘，拿到自己四大核心優勢報告，優勢教練1V1解讀，深入分析現在的職場卡點；

2、激活發展潛能：

大師直播課，教你如何把優勢發揮到極致，成為不可替代的人；

3、學會溝通，放大你的優勢；

用優勢視角，找到真正專屬你的溝通密碼。

4、優勢行動計劃

找到未來幾年的方向，明確去那個方向的路徑。

課程研發人員全部來自權威機構，樣本覆蓋10000+職場人，集結150個行業上千個崗位，盡量貼合國內職場人的實情。

這樣一個結合了理論和實戰的訓練營，當前只需要9.9元，超值的體驗還在于：

1、專業的「優勢測評」，找到你的核心優勢

這個測評這個測評基于馬丁·塞利格曼的積極心理學、西方心理學界公認的人格特質模型-FFM人格模型及中國人格結構理論。

測試完，你會得到一份幾千字的測評報告。

你的優勢是什么，具體表現是什么，有可能遇到的困擾，以及應對建議，清清楚楚。

2、一套優勢精品課程，教你如何發揮優勢，避免無效努力

▲上下滑動閱讀

3、優勢導師親自解讀你的優勢報告，讓你聽了就能行動

我也遇到過很多人問我：是不是做個測評就可以了？

我都會告訴他們：

不是的，我們的測評解讀報告有幾千字，包括你的優勢圖譜、專屬的行動化建議，這些具體如何解讀，行動化建議如何操作，盲點如何破除，必須要有專業人員的指導。

我們準備了1V1 優勢導師專業優勢報告解讀，以及兩次大師講師直播解讀，幫助真正弄明白自己的優勢。

4、隨課附送豪華禮包，幫助你更好了解優勢，快速成長。

在優勢測評推廣和教學的過程中，我們收獲了無數寶貴的好評和反饋。

我們生活中不缺努力的人，但能夠看到自己優勢并將其發揮得當的人，卻很少。

正如美國人本管理大師德魯克所說：

「大多數人窮盡一生去彌補劣勢，卻不知從無能提升到平庸所要付出的精力，遠遠超過從一流提升到卓越所要付出的努力。」

「唯有依靠優勢，才能實現卓越。」

加入「優勢定位訓練營」

了解自己的真正優勢

今日限時特價9.9元

▼點擊這里，也可以測試你的優勢哦！