2025.1.8 星期三 貴港 陰轉多云
今天是2025年1月8日，甲辰年臘月初九，星期三，是我寫原創日精進，通過文字記錄美好生活點點滴滴的第1306天。
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?人生是一場選擇，也是一種堅持，要走好選擇的路，而不是選擇好走的路。
昨晚9點半左右就睡了，很快就能睡著，而且還睡得很香，挺舒服的。
我記得還做了幾個夢，但具體夢見了什么就沒什么印象了，只記得那都是一些美夢，全都是好夢。
一直到早上7點整的鬧鐘響起時，我都還沉浸在美夢中。
要不是這個鬧鐘把我給吵醒了，我估計要睡到中午12點。
今天跑休了，非常平淡的一天，上午的天氣主要是以陰天為主，還時不時地刮了點微風過來，稍微有一點點冷。
然后到了下午一兩點，太陽才開始出來，才開始慢慢地變得暖和了起來。
在做午餐時，我煮了一些肉丸子，就是昨天剛到貨的在多多買菜平臺采購的肉圓。
吃起來味道感覺一般般，不怎么好吃，才吃了一兩個就沒啥胃口了，都還沒水果蔬菜好吃呢。
要是吃水果蔬菜，吃多少都不覺得膩。
看來，我還真的是不習慣吃肉，根本就不適合吃肉。
我媽今天又去覃塘街逛街去了，就在下午3點多，她說還有些衣服沒縫好，要拿出去裁縫一下。
然后，我就說，讓她幫忙把昨天沒取回來的那箱沙琪瑪提回來，再買一個削馬蹄的水果刀，買點蘋果和香蕉。
本來我今天下午5點半左右簡單地洗個澡就完事了，但我一進衛生間，照鏡子一看，發現頭發長得長了不少。
看著也沒啥事，所以就剃了下頭發，把所有不好的霉運全都剃掉。
好的，接下來自律哥就給大家分享點干貨吧。
首先，自律哥要先給大家分享一下我昨晚在讀書人俱樂部微信公眾號里面學習到的財商知識點。
我學到了什么？
窮人習慣了在既定規則內做事，因為他們無法承擔破壞規則所帶來的風險。
而富人總想著打破一些規則，甚至更改規則，哪怕為此要承擔風險和痛苦也在所不惜。
大家可以去觀察一下，無論哪個國家，哪個行業，底層運轉邏輯都是少數先打破規則的人占盡紅利，吃到最大的那塊肉，然后他們去制定新的規則。
而剩下的大多數后來者普通人只能遵循這個規則，前人吃肉后人只能喝湯。
有錢人想問題的思維是開闊的，什么都有可能，什么都可以去嘗試。
他們的習慣是先擴大自己的樣本選擇量，在不確定中尋找確定性，在大多數人還不敢下判斷做決策的時候果斷下注，搶占先機吃到紅利。
而窮人在干什么呢？
在反復思索和論證，在尋求證據證明自己的行動是對的，但你這么想著想著，往往最好的時機就白白耽誤了。
這種思維上的差異，跟有錢沒錢無關。
很多大佬發家之初也是窮得叮當響，但他們就敢在自己一窮二白的時候放手一搏，突破規則邊界去做事情。
而這個時候絕大多數普通人還在老實巴交，循規蹈矩。
我們總說賺錢是撐死膽大的餓死膽小的，為什么有的人膽子大？
因為他們發現如果在既定規則內辦事，大家都是一樣的，沒有任何區別。
規則用白紙黑字寫得清清楚楚，大家的眼睛都不瞎，這個錢就只能這么賺，你的價值就只有這么多，那憑什么是你賺大錢而不是別人？
可帶有富人思維的人，總能獨辟蹊徑，他們會去挖掘規則的漏洞，去尋找沒有寫在規則里的東西，甚至在規則還不甚明確的時候就串聯組裝信息，最后構建出自己的獨特路徑。
我們再深挖一點來講，窮人的思維局限性是怎么產生的？
它不是一朝一夕，而是源于長期的原生家庭和教育。
過去匱乏的物質條件造成了很多人思維路徑的單一性。
比如，我們父輩那個年代信奉讀書改變命運，這沒毛病。
但很多人在后面加了個定語，是改變命運的唯一途徑，這就局限了。
因為這沒有考慮到時代環境的變化發展。
后來，我們的經濟經歷了好幾次大的調整，大家都知道讀書不再是變現的唯一途徑，而是途徑之一。
可這個舊時代的思維慣性依然在很多地方流行著，許多小鎮做題家出身的人，學生時代被灌輸的思想就是：
努力考試＝考上好大學＝有好的出路。
這種單向等式就是一條思想鋼印，深深烙印在他們的腦海里十幾年揮之不去。
可但凡畢業三五年以后你再去看這等式，就會發現有很大的問題。
因為社會和學校最大的不同在于，學校是封閉的，好好學習才有出路，不好好學習就會被淘汰。
但社會是開放多元性的，達成一個目標有非常多的方法，并且這些方法你不能用個人道德標準去衡量，更不能只盯著一個方法一條道走到黑。
比如你去競標一個客戶，你可以靠自己的專業水平贏得信賴，但也可以走后門關系，可以搞臭競爭對手，可以找兄弟公司過來圍標等等很多手段。
但好學生的思維是，不行，這些做法是歪門邪道，我不屑于這么干，我還是要專注把專業技術弄好。
而身段靈活的人想的是，只要我沒有犯法，只要能達成目標，只要這個辦法成本低效率高，我為什么不用？
這里的關鍵在于，不是專業有沒有用，而是專業這個東西，對你達成這個目標，簽下這個客戶有多大的權重貢獻。
打個比方，如果客戶只是要你造一輛自行車，而你加班加點去給客戶造一艘航空母艦，哪怕你這航空母艦造得再好，客戶會買單嗎？
但客戶告訴你他要一輛自行車，而且希望這個自行車能永久保修，用得不滿意了還能隨時換，這時你該怎么辦？
你造航空母艦的本事，能滿足客戶的這些需求嗎？
顯然不能。
因為這根本就不是個技術問題，而是商業問題，是人情問題。
你就不能用專業技術的思路去解釋，而是用談判技巧，用人性計算。
一開始的問題都定義錯了，那你圍繞這個問題想再多的解決辦法都是徒勞。
單一思維最大的毛病就在于，以為一招鮮就能吃遍天。
但凡發現這招不管用的時候，不是去想別的招，而是覺得自己這招還不夠精進，還要繼續死磕，結果在失敗的道路上越走越遠。
而思維靈活的人，一旦發現手上這招不管用的時候，他會趕緊想辦法找管用的人和招數，把專業的事情交給專業的人去辦，自己只要付錢就行了。
這叫社會分工意識，也是做生意的底層邏輯，更是富人思維和窮人思維的最大分水嶺。
在窮人眼里，錢只能是勞動報酬，是生活消耗品。
而在富人眼里，錢可以是生產資料，是交易成本，是應收債務，是人情世故，是能根據不同目的演變成不同用途的資源道具。
窮人喜歡認死理，喜歡路徑依賴，喜歡蠻干，一旦認定一條可能成功的方法就死磕到底。
而富人更靈活，這條路走不通就換下一條，懂得如何用手上的資源去換取對自已有用的價值標的。
哪怕自己手上只有一塊貝殼，也有本事最后換來一個豪宅。
有錢人的思維模式和處理解決問題的辦法，很多都超出我們的認知。
這些思維意識，是一代代人培養傳承下來的，是在耳濡目染中發芽長大的，而不是靠死讀書學來的。
生活中，絕大部分窮人，一生依然會繼續貧窮下去。
但含著金湯勺出生的富人，如果不是太浪太能造了，基本也不會赤貧，頂多就是家道中落，比普通人還是要強一些。
這里面當然有客觀條件兜底的成分，比如家底厚，父輩資源多，人脈廣，富人就算失敗了也能重新起來。
但這些靠主觀能動性不能改變的東西，說了等于沒說。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我昨晚在視頻號上面學習到的知識點。
判斷一個人是否成功的標志，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌入谷底的反彈力。
順境的時候，幾乎人人都是強者。
但是，一遇逆境，人的強弱立馬見分曉。
強者往往能在逆境中絕處逢生，而弱者卻是一蹶不振。
大多數人面臨困難時，更傾向于選擇逃避，抱怨和責怪他人。
朋友聚散無常，但你要保持一顆熱血沸騰的靈魂，讓每一天都充滿熱情。
成年人的世界里，悲傷再深，生活還得繼續。
勇敢面對每一個難關，挺過去，終將迎來光明的未來。
能量高的人都很穩，走路穩，說話穩，辦事穩，心態穩，干什么都穩，整個人都有一種不疾不徐的松弛感。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我昨晚用備用機在快手上學習到的知識點。

2025乙巳年，請一定要記住以下3個提醒！
新的一年，怒火流年，火氣生騰，記住這三個提醒，守護好自身的磁場。
第一，只要哪里有事你是不是喜歡上前去看看？
趕緊把這個毛病改掉，人越多，能量越大，尤其是接下來火氣生騰。
所以，盡量不要去扎堆。
第二，不要愛心犯濫，過于善良，誰都想去幫。
幫人固然是好事，但如果你自己都自顧不暇，那還是修好自己，少管閑事，多經營自己。
第三，幸福者退讓。
狹路相逢，命貴者勝。
現代人的戾氣很重，不要輕易和別人起沖突，要不然吃虧的是自己。
總的來說，就是先守護好自身的能量，保護好自己的磁場，才有精力去把自己的未來經營好。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今早在喜馬拉雅聽到的書。
963、健康思維﹣7衰老是可以被大大延遲的。
這幾天，有一位80后的朋友找我聊天，說最近身體狀況不大好，去醫院又檢查不出什么毛病。
我問他，怎么了？
他說，走5分鐘就滿頭大汗，爬三四層樓就氣喘吁吁，都比不上70歲的老爸老媽了。
記憶力明顯下降，平時滾熟的名字關鍵的時候就叫不上來，做事磨磨蹭蹭，總覺得力不從心。
還有這頭發最讓人焦慮，頭頂頭發越來越稀少，白發越來越多，晚上醒來成為常態，一醒來就再也不能入睡。
他說，我是不是已經提前進入更年期了？
于是，我查閱了很多資料，看到了一組扎心的數據。
在中國，現代女性更年期平均年齡從10年前的49歲提前到46歲。
其中，知識女性提前了近10歲。
而男人的情況更不樂觀，衰老年齡比上世紀80年代末大大提前，原本應在60歲以上才出現的更年期癥狀已出現在40歲左右男性身上。
你可能會想，怎么會呢？
現在中國人的平均壽命在增高，外表也看起來更年輕。
三四十歲的人，臉上沒有歲月的痕跡，被小朋友稱為姐姐，哥哥的心花怒放，怎么能說衰老大大提前了呢？
衛生部首席健康教育專家洪昭光教授這樣解釋的，他說，現代人的衰老是指身體機能和心理健康狀態的滑坡，這些變化都是在人的身體里悄悄發生的，有時外表未必能看得出來。
一方面，現代人減少日曬，使用護膚品等，看起來比上一輩年輕。
另一方面，肌膚健康只能從一定程度上反映身體狀況，而絕不是全部。
我還看到一個國民體制調查，有一個顯著的40現象，就是說，在40到45歲這個年齡段是人體機能下降最快的。
確實，看看我們身邊的朋友，四十不惑的這些人，一方面身體機能開始走下坡路，另一方面又承擔著來自家庭，工作，人際關系等多方面的壓力，他們的心理負擔比二三十歲和六七十歲的人都重得多。
所以，40歲成為健康的拐點也就不奇怪了。
我今天想分享的話題是，衰老雖然是不可逆轉的自然規律，現代人也開始出現早衰現象，但是衰老的節奏卻是事在人為。
這里有兩本讀物，這本是《時尚圣經雜志》，2020年10月刊出的一個話題。
衰老是一種可以逆轉的疾病嗎？
了解長壽背后的科學，這是首次在潮流雜志上熱議關于長壽的話題。
哈佛醫學院終身教授新克萊爾也出版了他的新作——《可不可以不衰老》，書里的主要觀點是，衰老是一種可以被治愈的疾病。
圖中的這位就是辛克萊教授，你們猜猜他多少歲？
答案在結尾揭曉。
衰老的本質就是細胞丟失了信息。
這位哈佛醫學院教授認為，衰老其實是我們人體細胞上一種信息的丟失，那些信息原本是用于保護我們的細胞，并告訴細胞應讀取哪些基因信息。
而衰老就是一種讓細胞不能讀取正確基因的表現。
于是，我們的細胞失去正常功能，慢慢地變成了衰老細胞。
這些衰老細胞去哪兒了呢？
它們雖然已停止工作，但是拒絕死亡。
隨著年齡的增長，這些衰老細胞越來越多，便會導致身體的免疫功能減弱，提升感染疾病，慢性疾病的幾率。
辛克萊爾認為，盡管超過50％的人都會發生衰老，但我們完全可以把它當作一種疾病。
衰老才是當今社會所有重大疾病的主要原因，因為人體如果長期處于衰老狀態，其患病的幾率是正常人的17.4倍，其平均壽命比正常人短11.6歲。
只要能夠治愈衰老，一定程度上就可以避免隨之而來的一系列疾病。
衰老和免疫力密切相關。
聽到這兒，我想大家都有感受了，要想保持健康態，就是要保護好我們的免疫力，減慢衰老的腳步。
因為隨著年齡的增長，一些細胞停止分裂，不再發揮生理功能，成為僵尸細胞。
我們的免疫細胞有一種強大的能力，將體內已衰老，死亡的細胞，以突變的細胞，以及入侵體內的細菌，病毒，通通地加以吞噬和消滅，使我們體內環境保持健康穩定。
可是，如果我們的免疫狀況不好，免疫監視功能受損，就會無法及時清除衰老細胞。
這類細胞堆積在一起，是導致衰老，引發疾病的元兇。
因此，金克萊爾教授會把衰老上升為一種疾病，而且是百病之源，而治療這種疾病的根本就是調動身體免疫力。
如果我們到60歲的時候，還希望身體器官保持在30歲的年齡狀態，那就從現在開始，讓自己的免疫功能始終保持在30歲的水平吧。
細胞年輕，你就年輕。
什么是更年輕的狀態？
看看小孩子，18歲之前的少男少女，我們看到的是活力和朝氣，滿滿的膠原蛋白。
而在顯微鏡的微觀世界里，我們的身體是由成百億個細胞所組成的，每個細胞都像一個微型的生命體。
不僅如此，新細胞不斷產生，舊細胞不斷死去。
比如說，人體的皮膚細胞大約每隔30天到50天會更新一次，血液中的紅細胞每隔260天左右就會更新一次。
那么，問題來了，如何判斷我們身體的細胞是否年輕呢？
在這里，我要分享一個著名的彗星實驗，這是國際上公認的單細胞檢測DNA損傷狀態的實驗。
在科技設備的顯示下，我們可以看到，如果DNA沒有損傷，染色后它會呈圓形的熒光團，無脫尾現象。
如果DNA受損，斷裂的碎片進入到凝膠中，在電場的作用下形成脫尾，像一個拖著長長尾巴的彗星。
DNA受損越嚴重，斷裂越多，產生的碎片就越多，越小，而彗星尾就會越長。
北京大學醫學院和中山大學醫學院利用彗星實驗對植物營養對人體健康的影響做了進一步的課題研究，采取年齡在20歲到60歲之間的297個DNA樣本。
在實驗發現，每個人的基因都有不同程度的變形損害，拖著或長或短的彗星尾巴而服用含有多種維生素，礦物質和植物營養素的貝利健。
8周后，DNA的彗星尾巴就消失了，是不是非常令人興奮啊？
DNA被修復，相當于改寫了這個細胞的生命年齡。
同時，它所處的生物體的生命狀態也自然而然被修改，我們的身體就能煥發年輕態。
從一定程度上來說，實現了新克萊爾教授說的，衰老是可以被治愈的疾病，不是嗎？
對了，知道剛才這位哈佛大學教授多少歲嗎？
他那張照片時的年齡是51歲，而據他所說，他的細胞年齡只有30歲。
964、健康思維﹣8怎樣喂養活力滿滿少生病的孩子？
有多少父母聚焦在培養學習成績時，卻忽略了國家衛生健康委公布的報告里中國青少年總體近視率高達53.66％到十七歲兒童，青少年的超重率與肥胖率達到11.1％和7.9。
兒科專家王小川教授解讀的中國寶寶抵抗力現狀報告里，他談到，連中國兒童的免疫力也是呈不斷下降的趨勢的。
所以，我在想，到底什么能力對孩子來說最重要？
我自己對孩子的期待是，先成人再成才。
這個人既包括道德層面，最主要的是得有健康的身體和心理。
因為我們無法判斷未來的生存環境有多殘酷，競爭壓力有多嚴峻，是否會有更多像新冠這種人類來不及認識就橫掃一大片的病毒隔三差五的出現呢？
那個時候孩子能扛得住嗎？
所以，養一個身體，心理都抗躁的孩子，比學習，興趣，才藝重要得太多了。
這個抗造其實就是免疫力，有了免疫力，有了健康，這個一才有后面無數個零培養扛造娃的關鍵是營養。
可能有家長不服氣了，我怎么不關心孩子身體了？
每天都是靈魂三問，早餐吃什么？中餐吃什么？晚餐吃什么？
只要孩子愿意吃，變著法兒都給安排上。
沒錯，在中國人傳統觀念里，能吃是福，但很少有家長想到怎么吃能幫到孩子的免疫力。
這也讓我想到疫情期間早餐不能吃粥的熱搜，其實張文宏醫生是在提醒大家，孩子需要全面的營養。
粥的營養構成很單一，維生素，CA和礦物質等其他營養成分含量都非常低。
尤其是蛋白質，這個打造免疫力最重要的基礎營養素也等于沒有。
在這里，我也借用專家的觀點和大家分享我的心得。
孩子吃飯不是吃飽就好，關鍵還要注意提高營養密度。
孩子的免疫力正在成長，你給他一點兒陽光，他就會燦爛一點兒。
尤其在0到7歲，既是免疫力不全期，也是免疫力構成的黃金期。
那么，從免疫力的角度而言，現在的孩子最容易缺的是哪些營養素呢？
首先，是各路專家都在呼吁的早餐營養缺失的問題。
你知道嗎？

我們國家居然有80％的孩子早餐營養是不達標的，有2.7億的在校生蛋白質攝入量僅為標準的65%，這就難怪張文宏醫生這么激情地呼喚孩子們要注意蛋白質的攝入了。
關于蛋白質，大家也看到了，一場疫情就把這個營養素帶火了，它可是免疫力系統中抗體的原材料。
蛋白質要充足了，身體里才有抗體，有針對性的打敗病毒和細菌。
還有一個我國小孩兒比較容易缺的維生素，維生素A。
我最近看到一個國家衛計委公布數據，提到我國三到十二歲兒童維生素A邊緣性缺乏達到45.1%。
而維生素A這個營養素對于免疫力來說可是一等一的重要了，因為它守護的是免疫系統的第一道防線，也就是粘膜。
這里沒守護好，呼吸系統就遭殃了。
所以，一到冬天，兒科門診扎堆兒看呼吸道疾病的孩子，我可知道是怎么回事兒了。
專家都說了，維生素A的缺乏與我國兒童呼吸道感染高發有著很大的關系。
我們的孩子還有一種容易缺的營養素，就是微量元素。
我在一份2017年中國居民食品營養健康關注度大數據調查報告中看到，我國的孩子微量元素攝入不足。
別小看這個微量元素，比如鐵，鋅，錫，可都是免疫力營養素團隊中的重要擔當。
如果你的孩子挑食，不愛吃水果蔬菜，早餐又吃得不達標，一天的營養密度不夠，可以先從調整飲食習慣開始。
同時，也可以選擇適合兒童食用的，含有維生素ABCD，鐵，鋅，錫的復合補充劑，作為孩子日常飲食的一個補充。
對于想要給孩子提升免疫力的家長，還有一個目前來說也比較容易忽視的問題可以提前抓起來，那就是孩子的腸道問題。
我知道腹瀉或者便秘也是孩子群體里的高發癥狀，可能很多家長會覺得這是消化或者營養吸收方面的問題，卻忽略了腸道其實也是人體最大的免疫器官。
要想免疫力好，腸道一定要好。
就這個問題，我聽廣東中醫院臨床營養科主任郭麗娜曾分享過她自己的經驗，她一直用益生菌來給孩子調解。
聽郭主任說，她的孩子在幼兒園后沒有生過病，這是不是也是很多家長的愿望呢？
所以，作為父母，關注孩子的免疫力應該比關注他學習更重要。
可能有的寶爸寶媽又說了，你說的這些我都注意到了，可是我家孩子還是會感冒。
其實，每次孩子感冒發燒的時候，都是在鍛煉自己的免疫系統，繼而增強免疫力。
孩子的免疫力是一個努力變強的過程，你得給他鍛煉和成長的空間。
不過，你可能會問，那么什么情況才是孩子免疫力有問題了呢？
如果有下面幾個情況就要注意了。
寶寶生病很頻繁，生長發育明顯低于同年級的孩子。
另外，有的寶寶生病后自行好轉，想都別想，吃藥都不能解決問題，每次都得輸液或者住院。
還有寶寶每次生病，一不小心就很容易變成肺炎，還有的感染上病毒后，不用抗生素就別想治好。
如果排除上述幾種，其余的時候就別過于焦慮。
要知道，畢竟孩子的免疫系統真正有問題的是少數娃的免疫力也和他一起在成長。
免疫力也在努力變強，在一次一次地和細菌，病菌發生接觸的時候，不斷和病毒斗爭的過程中不斷提高的。
另外要說到的是現在帶娃的一個共同軟肋了，其實很多時候我們不是做得不夠，而是做得過度了。
比如說，一旦降溫就把孩子裹得像個粽子，沒有戶外活動的機會或者過度注意干凈，這些行為就把孩子與冷空氣，與細菌，病毒相遇對抗，塑造免疫力的過程都奪走了。
長此以往，免疫力得不到鍛煉，也就慢慢地下降了。
娃的一生都要靠免疫力來扛事兒，家長們可別錯過了他最佳成長期和鍛煉期。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天上午在喜馬拉雅聽到的周文強老師的課程。
股神之所以能夠成為股神，是因為他這一生最少避開過六次金融危機。
每次金融危機以后，他手握天量現金，他躲過了無數次金融危機，才被人稱為股神。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天上午在快手上學習到的知識點。
以德報怨，天道同行。
你發現沒有，有一種人你是惹不起的。
他傷害了你，你并沒有以牙還牙。
即便歷經他人帶來的風雨，依舊堅守善良。
這并非懦弱，而是洞悉了善惡因果。
深知，唯有以德報怨，才是結束一切怨恨的根本，把他給你施加的罪惡轉化為自己的福。
從因果規律來講，這類人不會永遠被欺辱。
即便無人護佑，天道也會庇佑他們。
正所謂，人惡人怕天不怕，人善人欺天不欺。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天中午在快手上學習到的知識點。
馬斯克：我的成功靠五步工作法，我把它當作咒語一樣碎碎念。
我的工作五步法：
第一步：質疑每一項需求，留住本不該存在的東西，會讓你變得愚蠢。
第二步：刪除那些不必要的
第三步：簡化和優化
第四步：加速整個流程循環
第五步：自動化
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天下午看的紙質書——《關乎天下》第一部，這本書我已經全部看完了，接下來我要看《男人來自火星女人來自金星》。
一般打工的，都停留在金字塔的最底層，經常埋頭埋腦干，企業中最多的就是這種人。
這些員工需要一定的專業知識才能穩守崗位，譬如說銷售員、編輯、工程師、會計師等。
這些人之間，有的漸漸升上更高職位，坐上金字塔的中層，成為企業中部門小主管。
于是，他們開始"通過別人拿結果"。
打個比方，一個頂尖銷售員，因為業績佳升級為銷售經理，本來，他理應進入金字塔的第二層。
不過，他每天只帶領一班銷售員四處抓生意，像表演一樣在其他銷售員面前跟客戶談合約，最后雖然成功取得訂單，他的部下卻沒有親自實踐的機會。
像這個銷售經理一樣，其他行業不少部門主管，就算本身具有卓越的專業知識，一旦升職管理下屬，多數依然凡事親力親為，忘記了應該"通過別人拿結果"。
所謂"通過別人拿結果"，就是計劃和執行。
部門小主管應該有培訓和發展人才的計劃，然后通過授權執行管理。
懂得通過別人得到結果，不僅可以避免浪費時間與精力自己上陣，還能把心思放在往金字塔最高層次推進的道路上。
個人打天下金字塔的最高層次，是"影響力"，亦即商業影響力。
要讓企業上下所有人爭著為你效勞，這樣的老板魅力，才是永恒。
有一次，一家中小企業的老板向我請教，希望我為他做業績評估，找出企業久久不能擴張的原因。
于是，我到他的企業考察，在會議廳聽他細說從頭。
可是，在短短的三小時會談中，他說話時多次被打斷。
不出三分鐘，他的員工就敲門入內，不是要老板簽訂單，就是請問老板大事瑣事。
老板更坦白相告，他平時忙得團團轉，每年的確有假期，但就單單是年初一那一天，就算年三十晚也是最后一個離開辦公室。
當時我就明白了，他的企業并不需要業績評估，而是老板需要學會"通過別人拿結果"。
企業老板假如有影響力，所有員工自然爭著來幫助他，而他自己需要的，就是授權與分配。

他騰出來的時間，就要用來把企業變成有使命的公司，感染其他人，讓他們自動為達使命與目標而加入，成就老板的宏愿，這才叫打天下。
試看，古時君王誰不食客三千？
君王的魅力，在于打天下之目標清晰，有志之士自然投懷送抱。
多數人找工作都看薪酬，只投靠發薪最高的企業。
事實上，選擇工作，不應單計較當下或將來的薪酬，還得顧及工作滿意度及個人發展機會，最后才能取得個人天下。
因此，諸君切忌只向錢看，賤賣自己。
我們每天花八至十小時在工作上，總的算起來，工作時間大約占了人生的三分之一。
假若工作不愉快，那人生還有意義嗎？
很多人誤認為，一家企業給予員工的，就是薪酬。
其實，企業所能提供的，遠超于此。
金錢在人生不同階段重要性不同，不過可以肯定的是，工作滿意度是工作中一項非常重要的因素。
工作滿意度由價值觀推動，工作環境如戰場，假如有價值觀推動，在戰場上
充滿士氣與雄心，那么打天下必然順遂。
價值觀是游戲規則，它指明方向，并營造企業文化。
根據這些價值觀，企業要把員工分清，獎勵"明星"、懲罰"野狗"。
關于認清企業的目標、使命及價值觀，跨出第一步是最難的。
第一步，你必須把這些觀念寫下來；
第二步，你必須在組織內廣為傳達；
第三步，你必須通過這些去改變組織內每個人的行為。
有一些要點可以幫助達成這三部曲。
首先，領袖要高溫傳熱，領袖要極度高溫，才有能量把這些觀念傳遞下去。
其次，領袖一定要以身作則，譬如說，企業價值觀是對人尊重，那么領袖理應從上至下，尊重每一個員工。
接著，要執行這些觀念，必定要持之以恒，要不停實踐，絕不能停下來。
最后，必須行之有信，要公正持平，不能偏頗。
謹以西漢劉邦的《大風歌》做這本書的小結，與一眾打天下之賢才切磋共勉：
大風起兮云飛揚，威加海內兮歸故鄉。
安得猛士兮守四方？
一家企業如何才能活得下去且做得長久？
作者認為，"先有道，后有謀，再配人才陣勢，天下盡得"，具體分解為"道、謀、斷、人、陣、法"六個要點。
"道"即公司的愿景目標、使命以及價值觀，亦即企業文化，道的最高要求是仁義，欠仁失義，自當招禍；
有道無計，猶如空談，"謀"與"斷"，是為打天下的不二法門，"謀"是做正確的事，"斷"則指正確地做事，用現代詞匯談，就是要有商業計劃，要有商場策略；
"人"即用人唯才，量才而用；
"陣"即公司的組織，企業的根基，組織穩健、陣勢變通，是為企業必勝之道；
"法"則是誠信和規章，無論企業還是員工，都要行而有信，這就得靠預算檢查、業績評估及獎懲制度。
書中還仔細談及企業管理者的成長路徑，是自己做、通過別人拿結果，還是成就影響力引眾人追隨等。
關于企業文化：
企業的終極追求，應是"道"。
企業人要胸懷大志，"道"要簡單與感人。
用現代術語講，"道"是公司的愿景目標、使命以及價值觀，亦即企業文化。
訂立企業的愿景目標與使命，目光絕不能短，放眼應是50年，甚或上百年之計。
一個企業的目標與使命，斷斷不能只著眼一個"錢"字。
單單為賺錢的員工，可以為你帶來財富，同時亦可以把那個財路過檔給別人，這種人欠歸屬，留不住。
相反，一個高舉"道"的企業，當能保住有宏見的員工，為你賣命。
至于企業的價值觀，即所謂游戲規則。
一般公司并不明言，我卻認為絕對要清楚表白，讓所有員工都知曉。
關于策略與領袖力：
策略就是要懂得如何去贏，而不僅是懂得如何去做。
2000多年前《孫子兵法》就講過："勝兵先勝而后求戰，敗兵先戰而后求勝。"
打勝仗的軍隊是先懂得怎么贏才去打的，打敗仗的軍隊通常都是不懂得怎么贏就去打了，這就是懂得贏和懂得做的區別，也是希望各位同學關注的策略。
卓越的領袖力，就是要通過別人拿結果。
作為一個領袖，你什么都自己去做是不行的。
因為要是這樣，你就會局限于你自己這個瓶頸。
領袖要能通過別人拿結果，成為領袖就意味著你現在要做的事跟以前一個人打天下時不一樣了。
關于銷售團隊管理：
管理者需要做的是提升團隊的戰斗力，教帶出攻無不克、戰無不勝的團隊，這就是你應該提供給公司和團隊的增值內容。
你需要做選拔，就是找人才；
你需要做培訓，就是培訓人才；
你需要教帶，就是栽培你的兵；
你需要帶他們去打仗，通過他們拿業績；
你需要有策略，不能亂打；
你還需要好的獎懲制度。

好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天下午在喜馬拉雅聽到的書——《靜心》。
351、天下沒有便宜的午餐。
一個人應當把最初的痛苦和恥辱，大自然把這些送給他時，毫不拖沓，作為這樣的暗示，接受下來，他除了自己勞動和自我犧牲所得的正當果實之外，切不可期望別的好處。
健康，面包，氣候，社會地位，自有他們的重要性，應公平對待他們。
把大自然看成一名終身顧問，把它的完美視為衡量我們偏差的精確尺度，讓它把黑夜當黑夜，把白晝當白晝。
讓它控制消費習慣，讓它明白，在個人經濟上用的智慧跟在一個帝國上用的一樣多，從中汲取的智慧也一樣多，世界的法則就寫在它手里拿的每一塊錢上。
從前，有一個幫人殺牛的屠夫，不但技術高超，工作認真，而且為人忠厚老實，長相也相當英俊，沒有任何不良嗜好，真是人見人愛。
用現在的標準來衡量，也屬于優秀青年。
可由于他家徒四壁，又有個常年臥病在床的老母。
小伙到了成家的年齡，卻沒有哪家的姑娘愿意嫁給他，大家都替他著急，紛紛給他說親。
有一天，有個稀客來找屠夫的主人，說是要給屠夫提親，對方是縣太爺的千金。
主人聽了驚喜萬分，當即把屠夫叫來。
我身體有殘疾，恐怕配不上縣太爺的千金。
屠夫面無高興之色，他根本沒啥殘疾。
主人甚是奇怪，可又問不出個所以然來，只好作罷，請來人轉告縣太爺，回絕了這門親事。
鄰居聽說這件事后，都覺得不能理解，為屠夫感到可惜。
都說屠夫不知好歹，你們以為這樣的好機會我愿意放棄啊？
當然是有原因的呀。
屠夫一臉無奈，到底啥原因啊？
有好事者創根問底，他的女兒肯定丑得沒人敢要。
屠夫答道，你又沒見過，你怎么知道？
以我多年殺牛的經驗，每天我一拿到牛肉，就會分出哪些是上等牛肉，哪些是次等牛肉，哪些是下等牛肉。
而往往上等牛肉早就有人預定了，最后只剩下那些次等牛肉和下等牛肉，沒人要只好賤賣，甚至在每天收攤時要白送給別人，不然只有丟掉。
所以，我推測縣太爺的千金一定是長得奇丑無比。
不然的話，這樣的好事怎么會有我這樣一個屠夫的份兒呢？
眾人感到有理，無不佩服屠夫的眼光，真的應該為屠夫叫好，為他沒有落入縣太爺的圈套而慶幸。
天下沒有便宜的午餐，便宜的背后肯定是偽裝的陷阱。
好的，我們今天的分享到此結束。
我的感悟是什么？
剛才有句話讓我很有感悟，這句話就是：“細胞年輕，你就年輕。”
從這句話里，我感悟到了，我們人體的每一個器官，每一塊肉，都是由無數個細胞組成的，年輕還是衰老主要看細胞的活躍度。
決定決定命運，新的決定決定新的命運。
我的決定是什么？
我決定，從現在開始，我要多晨跑鍛煉身體，讓自己身體的每一個細胞都活躍起來，都變得生龍活虎的。
好的，我們今天的自律哥覺察報告已經書寫完畢，晚安！