廣東
今天分享一道石斛花膠燉雞湯
湯鮮味美、鮮香滋潤、甘甜清香
清熱降火又美顏補腎
是冬季溫補滋養身體的不錯選擇
石斛益胃生津、滋陰清熱
花膠滋陰養顏、益氣補腎
玉竹、麥冬養陰潤肺、生津止渴
搭配雞肉一起煲湯
補腎健脾、補氣益血、滋陰潤肺
食材：雞肉、石斛、花膠、玉竹、麥冬、紅棗、姜
調料：鹽、料酒
雞肉冷水下鍋加料酒焯水后洗凈
石斛、花膠分別提前浸泡60分鐘
玉竹、麥冬提前浸泡10分鐘
紅棗去棗核
把所有食材放入燉鍋中
加適量開水燉4小時
時間到加鹽調味就完成啦
鮮香美味的石斛花膠燉雞湯就做好啦
原汁原味的甘香和清潤
滋陰補腎、補氣養血、清熱生津
是一道有多種保健功效的滋補湯品
冬季溫補滋養身體的不錯選擇
大家不妨試試哦……
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