昨天臘八節，大家都吃上臘八粥了嗎？過了臘八就是年，今年也算是個暖年。但明天起新一波中等強度的冷空氣就要到了，甚至可能帶一點小雨。趁著這兩天還有陽光，好好享受還算溫暖的廣東吧......

新冷空氣明天到貨

廣州降溫4～6℃

近期由于冷空氣活動較少且勢力較弱，我國大部地區氣溫比常年同期略偏高，不過冷空氣已經蓄勢待發。

廣州市氣象臺預計，未來一周廣州天氣繼續干燥，廣州森林火險紅色預警已生效22天。廣州天氣 ：有1.5雨(一點無語)......

9-11日，新一股冷空氣南下影響廣東，氣溫將略有下降或維持。其中，9日，弱冷空氣補充過程中，南-北（暖-冷）氣流相遇容易產生弱切變，中層濕度偏大，局部容易出現零星小雨天氣。
10-11日，隨著干冷北風進一步占據主導地位，全省大部將轉為多云為主的天氣。

廣東天氣預報

7日，我省大部晴間多云。最低氣溫：粵北和珠三角北部市縣介于3～6℃，南部沿海市縣10～12℃，其余市縣7～10℃。
8日，全省大部多云，其中粵西和珠三角南部市縣局部有零星小雨。最低氣溫：粵北的北部市縣介于4～7℃，粵西、珠三角、粵東市縣11～14℃，其余市縣8～11℃。
9日，全省大部多云或多云到陰天，部分市縣有零星小雨。最低氣溫：粵北大部分市縣介于5～9℃，粵西、珠三角中南部、粵東市縣11～14℃，其余市縣9～11℃。

廣州具體天氣預報

7日：大致天晴，最高氣溫22℃左右；

8日：云量增多；

9-11日：中等強度冷空氣補充，日平均氣溫下降4～6℃，港區和高地陣風加大至6～8級；9日多云到陰天，10日白天開始轉晴朗。

春運期間

廣州可能受4次冷空氣影響

預計，春運期間（1月14日至2月22日），廣州可能受4次冷空氣影響，冷空氣過程大致出現在：1月14日—16日（中等）；1月24日—27日（中等偏強）；2月7日—9日（強）；2月17日—19日（中等偏強）。

據廣州市氣象部門2024年12月31日發布的預測，2025年春運期間廣州平均氣溫較常年同期（1991-2020年平均，下同）偏低0.5～1.0℃，大致為:從化12.5~13.0℃，其余各區13.0～15.0℃；最低氣溫較常年同期略偏低，大致為：從化1～2.5℃，其余各區4～6℃。

降水方面，氣象部門預計春運期間廣州降水量較常年同期偏少1～2成，大致為50～70毫米，伴隨冷空氣過程可能出現小雨或小到中雨量級的降水。

99%為甲型流感？

目前形式還較為平穩

隨著早上熱晚上冷的溫度變化，不少廣東人都感冒了，甚至“目前流感病毒99%以上是甲流”還成為熱搜話題，掀起了一波買藥風潮。真的有那么夸張嗎？

一周前，中疾控發布數據，我國流感病毒陽性率快速上升，99%以上為甲型流感（H1N1），其中北方省份呈現明顯上升趨勢。不少網友留言，流感病毒99%以上是甲流，這是否意味著流感高峰已到來？

其實這一數據僅反映流感樣病例中甲流的占比高，只能說明流感逐步進入高發季節，并不能說明流感已進入高峰期。

流感通常從北方向南方逐步蔓延，存在約一個月的滯后期。例如，去年北方流感高峰出現在2月，而南方則推遲至3月底至4月。今年廣東的流感高峰也可能延續這一規律，目前疫情形勢仍較為平穩。

依然要注意防護

來看甘蔗食療方

雖然目前形勢比較平穩，但還是要注意好防護哦。

最近正是甘蔗上市的季節，甘蔗含有豐富的水分和糖分，可以為身體提供能量，有助于維持正常的生理功能。此外，甘蔗的清甜口感也可能有助于改善因感冒引起的食欲不振。一起來看看最最為你準備的甘蔗食療方吧~

1

百合二汁湯

原料：百合100克，甘蔗汁、白蘿卜汁各200毫升，蜂蜜、枸杞適量。

做法：百合洗凈，加水煮爛。鍋中放入甘蔗汁、白蘿卜汁及枸杞煮沸。加入蜂蜜攪勻后降溫保存，于睡前服用。

功效：潤肺止咳、生津止渴。

2

甘蔗羊肉湯

原料：甘蔗一小根，羊肉半斤，山藥半根，胡蘿卜半根，洋蔥半個，八角、鹽、油等調料適量。

做法：將甘蔗切成小段，羊肉切塊備用，山藥、胡蘿卜、洋蔥切丁備用。甘蔗和羊肉放入鍋中，放入幾顆八角，加水用小火燉3小時熬制湯底，完成后將甘蔗和羊肉撈出。油鍋燒熱，炒香洋蔥，然后放山藥、胡蘿卜，一起翻炒。將甘蔗和羊肉一起倒入鍋里，倒入湯底淹沒食材，大火燒開后改中火燉大致20～30分鐘即可。

功效：溫補御寒、開胃健脾、補氣血。

3

甘蔗馬蹄水

原料：甘蔗200克，馬蹄150克，紅棗50克，紅糖50克，桂圓肉10克。

做法：甘蔗去皮切成圓段，馬蹄去皮，紅棗洗凈。用燉盅一個，加入甘蔗、馬蹄、紅棗、桂圓肉、紅糖，注入適量的清水后加蓋。將燉盅放入鍋內，隔水用大火燉2小時即成。

功效：清熱解毒。

需要注意的是，甘蔗并不能直接治療流感。流感是一種由病毒引起的疾病，還是需要通過抗病毒藥物等專門的醫療措施進行治療哦。

牙齒健康一直是國人關注的重點。6歲以下的小孩子，一般都沒有耐性去牙刷，自己去刷總是刷不干凈。想解決這個問題，一臺具有可視化功能的歐可林Oclean兒童電動牙刷就足夠了。它不僅設置了刷牙報告，還有個性化服務，專為兒童設計的39600次/分轉速，低于成人轉速，適合兒童脆弱的口腔，清潔面更高，齒縫的殘渣都清潔的很干凈，還兼具續航能力強、防水、噪音小等優點，快趁著孩子還沒蛀牙，趕緊買一把好用的電動牙刷吧！現廣東最生活平臺優惠價僅需155元。

編輯：Selex

圖文來源：南方日報、廣東發布、廣州日報

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