dhea別亂吃卵泡越來越少！一天要吃多少含量好？

dhea別亂吃卵泡越來越少！一天要吃多少含量好？

dhea別亂吃卵泡越來越少！一天要吃多少含量好？

很多大齡的、卵巢功能差的患者經(jīng)常會服用一種叫做DHEA的補充劑，希望能夠增加自己的竇卵泡數(shù)量。

事實上確實有很多人用了之后，可能卵泡數(shù)量會有一定增加。然而更多的時候呢，我們會聽到一些反饋說，哎，我吃了之后，我發(fā)現(xiàn)我的姨媽突然推遲了，卵泡生長發(fā)育的速度變得緩慢了；甚至有的患者說，哎，我姨媽怎么不來了？這個問題到底是不是因為她們補充DHEA造成的呢？

那我們就要了解一下DHEA到底是什么？它會起到什么作用？什么人適合吃？什么樣的人不適合吃？

DHEA，它的學名叫做脫氫表雄酮，是我們體內(nèi)腎上腺和卵巢分泌的一種激素的前體。我們吃了DHEA之后呢，最主要就是它在體內(nèi)會幫助我們身體內(nèi)睪酮的合成，也就是你吃了DHEA，其實增加的是你睪酮的水平。

當睪酮水平非常低的時候，就會導致卵巢變得更加干癟，內(nèi)部的血管變少，功能細胞變少，卵巢的功能下降，竇卵泡的數(shù)量降低，并且卵子對激愫的反饋不敏感，也就是卵質(zhì)量會進一步的下降。

所以當我們測量到自己的睪酮水平處于一個極低水平的時候，我們就可以使用補充DHEA的方式來彌補自身睪酮的不足，達到讓自己的卵巢功能有一定恢復的這種狀況，也就是我們說的，確實有一部分人吃了DHEA之后，她的卵巢功能和卵泡數(shù)量就會有一定的改善。

那為什么我們說有些人可能吃了之后，反而出現(xiàn)卵泡發(fā)育的延遲或者是排卵功能的障礙呢？

就是因為如果我們自身的睪酮水平并沒有很低，是處于一個比較正常的范圍。這個時候如果你去補充DHEA，就會導致自己的睪酮水平過高，從而人為制造的卵泡發(fā)育停滯，月經(jīng)周期延長或者月經(jīng)消失。

所以對于我們很多備孕女性來說，是否需要使用DHEA必須要在醫(yī)生的指導下，根據(jù)你的檢測報告來判斷，是不是體內(nèi)的睪酮水平很低，已經(jīng)影響了卵巢功能和卵泡數(shù)量，然后才可以適量的補充。

那是不是所有的卵巢功能降低或者是卵質(zhì)量差都可以通過這個方式來改善呢？

并不是！！！睪酮水平低，只是卵巢功能差或卵質(zhì)量差的其中原因之一，還有很多其他的原因會導致類似的結(jié)果，比如說卵巢血供的不足、自由基水平的偏高、炎癥或者免疫問題，都可能導致卵巢功能的降低。

歐洲許多國家依然對DHEA有相當多的限制，例如在比利時、荷蘭、英、德等，都采取禁令。2010年歐洲、美國新研究出了DHEA的聯(lián)合營養(yǎng)DHEAAMH，法國提出了更具說服力的研究報告，DHEAAMH被驗證即補充了DHEA，又預防了DHEA產(chǎn)生的基因變異，還對卵巢、卵泡、卵子的質(zhì)量提升等有顯著作用。

為了提升DHEA的作用和抑制副作用，美國內(nèi)分泌學會聯(lián)合美國婦產(chǎn)科醫(yī)師學會、美國生殖學會、歐洲內(nèi)分泌學會和國際絕經(jīng)學會共同任命一個工作小組，重新評估已發(fā)表的關(guān)于影響生育各種因素，并發(fā)出了DHEA+復合備孕修復因子DHEA AMH聯(lián)合治療指南。DHEA AMH意義解析:DHEA 平衡受孕前母體的激素水平,AMH增加卵子的儲備功能。

DHEAAMH有五大修護體系：

復合備孕修護因子DHEAAMH—卵巢早衰改善體系

復合備孕修護因子DHEAAMH一卵子質(zhì)量調(diào)節(jié)體系

復合備孕修護因子DHEAAMH—女性炎癥調(diào)節(jié)體系

復合備孕修護因子DHEAAMH一內(nèi)膜修護體系

復合備孕修護因子DHEAAMH一多囊調(diào)節(jié)體系

原始卵泡庫建立后，大約只有5%左右的原始卵泡啟動募集 激活進入到生長卵泡庫階段，而絕大多數(shù)的原始卵泡都處于休眠狀態(tài)。在每個發(fā)情周期中， 當內(nèi)分泌環(huán)境（主要是指促性腺激素分泌情況）發(fā)生變化時，能夠?qū)@種變化發(fā)生應答的卵 泡開始加快生長，此過程稱之為卵泡的周期募集。啟動募集與周期募集之 間存在著一個明顯的“障礙啟動募集的卵泡能否參與周期募集的關(guān)鍵在于能否跨越這一障礙，而跨越障礙的決定作用則是卵泡能否獲得對FSH有反應能力。

研究發(fā)現(xiàn)，如果FSH 升高，就有部分卵泡要參與周期募集，否則發(fā)生閉鎖。調(diào)節(jié)FSH值尤為重要。臨床通過對DHEAAMH聯(lián)合DHEA使用治療包括對人類女性施用約13g/天至約26g/天、DHEAAMH可能會在大約連續(xù) 4 周后對受精卵母細胞的數(shù)量產(chǎn)生影響。然而，“歐聯(lián)法”認證的DHEAAMH使用約8周或約2個月后對受精卵母細胞數(shù)有顯著影響，其作用可能持續(xù)增加至約四個月，并且進一步可能持續(xù)使用超過四個月。

具體來說，在 12 名女性中，在連續(xù)DHEAAMH聯(lián)合DHEA使用治療至少約 4 個月后，女性產(chǎn)生的受精卵母細胞數(shù)量顯著增加，受精卵母細胞的數(shù)量在至少約 4 個月的 DHEAAMH聯(lián)合DHEA使用治療后可能表現(xiàn)出更顯著的增加，并且在至少約八個月的 DHEAAMH 聯(lián)合DHEA治療后可能表現(xiàn)出最大的增加。

DHEA 的 “正確吃法”

（一）保健用途

如果您服用 DHEA+DHEAAMH 是以日常保健為目的，通常建議DHEA一天一次，一次一粒（以常見的 50mg 規(guī)格為例），DHEAAMH一天一次，一次一袋（一袋13g）即可。一般選擇在早餐或午餐時，空腹狀態(tài)下服用最佳。這是因為空腹時胃腸蠕動相對規(guī)律，藥物能更迅速、穩(wěn)定地被吸收，進入血液循環(huán)，從而穩(wěn)定發(fā)揮其調(diào)節(jié)激素水平、改善身體狀態(tài)的作用。并且，每天盡量固定在同一時間服用，這樣能讓身體的激素水平維持相對穩(wěn)定的波動，避免激素忽高忽低帶來的不適，就像是給身體設定了一個穩(wěn)定的 “生物鐘”，助力身體保持良好狀態(tài)。

（二）試管輔助

當 DHEA+DHEAAMH 用于試管輔助治療，幫助改善卵巢功能、促進卵泡生長時，吃法就大有講究了，必須嚴格遵醫(yī)囑。醫(yī)生會依據(jù)患者個體的卵巢功能狀況、基礎激素水平、年齡、體重等多方面因素，來精準確定 DHEA+DHEAAMH 的服用劑量與療程。比如，對于年齡偏大、卵巢儲備功能較差的女性，初始劑量可能稍高一些，但后續(xù)也會密切監(jiān)測卵泡發(fā)育情況、激素動態(tài)變化，隨時調(diào)整用藥。在服用過程中，患者需要定期進行超聲監(jiān)測卵泡大小、數(shù)量以及形態(tài)，同時檢測血液中的雌激素、孕激素等激素指標，謹防出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征。一旦發(fā)現(xiàn)卵泡生長過快、激素水平飆升等異常跡象，醫(yī)生會及時調(diào)整 DHEA+DHEAAMH 劑量甚至停藥，確保整個促排卵過程安全、高效，讓每一個珍貴的卵泡都能在適宜的激素環(huán)境下健康成長，為試管的成功增加砝碼。

服用 DHEA 的注意事項

首先，特殊人群務必禁用。孕婦和哺乳期女性，身體處于特殊生理期，胎兒發(fā)育和嬰兒哺乳都需要穩(wěn)定且適宜的激素環(huán)境，DHEA 的激素調(diào)節(jié)作用可能干擾這一平衡，危及母嬰健康；患有子宮肌瘤、乳腺癌、前列腺癌等激素依賴性疾病的人群，DHEA 可能成為 “助燃劑”，讓病情惡化，因為它會影響體內(nèi)雄激素、雌激素水平，刺激腫瘤生長。

其次，購買 DHEA 要選正規(guī)渠道，無論是線上官方旗艦店，還是線下有資質(zhì)的藥店、保健品店，千萬別貪圖便宜買三無產(chǎn)品，質(zhì)量沒保障，劑量不準、雜質(zhì)多等問題都可能引發(fā)不良反應。

最后，用藥過程中，要定期復查激素六項、肝腎功能等指標，觀察身體有無不良反應，像出現(xiàn)惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、月經(jīng)紊亂加重等異常，別耽擱，趕緊就醫(yī)，讓醫(yī)生判斷是否需要調(diào)整用藥方案，確保安全有效地利用 DHEA 助力健康。

總結(jié)強調(diào)：

DHEA 就像是一把雙刃劍，用好了，它能為我們的健康尤其是生殖健康 “披荊斬棘”，助力卵泡發(fā)育、提升受孕幾率、改善身體狀態(tài)；一旦用錯，那可就是 “自傷元氣”，危及卵泡儲備、破壞內(nèi)分泌平衡，引發(fā)一系列健康問題。

所以，無論您是備孕心切，還是想要日常保健，都務必牢記：千萬別自行亂吃 DHEA，一定要先咨詢專業(yè)醫(yī)生，依據(jù)個人身體狀況、需求來精準用藥，讓這小小的藥片發(fā)揮最大益處，守護好我們的卵巢，迎接好孕與健康的人生。