跑者被帶偏，自信變自大

一直以來，我們都說跑步能讓人包括一些自卑的人變得更加自信，因?yàn)樵谂懿椒矫妫芘懿降娜吮炔慌懿降娜司陀幸环N優(yōu)越感。

試想一下，在別人還在為要不要跑步猶豫的時(shí)候你已經(jīng)先人一步能跑10公里了，在別人可以跑10公里的時(shí)候你已經(jīng)完成了人生第一次的馬拉松，你的自信也就油然而生，你達(dá)到了別人還沒有達(dá)到的高度，而在一個(gè)方面變得自信后，在生活的許多方面也會(huì)變得比以前更加自信。

不過，任何事情都是有利也有弊，一旦控制不好的話，跑者也會(huì)被身邊的跑友帶偏，導(dǎo)致讓自信變成自大。當(dāng)跑者跑了一段時(shí)間之后，慢慢地就會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多跑友更強(qiáng)大，人在心底總有一股子不服輸?shù)膭蓬^，于是，你自信地認(rèn)為也可以把配速提高到5分鐘或者更快，也能夠在一周里跑幾個(gè)半馬。

結(jié)果其實(shí)是自己的有氧基礎(chǔ)還不夠，弄得自己輕則心臟難受和膝蓋受傷，嚴(yán)重的情況下還險(xiǎn)些危及生命，自信成了自大。

在跑者的跑步生涯里，認(rèn)識(shí)很多跑友后進(jìn)而參加一些約跑或跑團(tuán)的活動(dòng)，我們的確可以相互取長補(bǔ)短少走一些彎路，但同時(shí)也肯定會(huì)被能力更強(qiáng)的跑友比下去，重要的是，必要的時(shí)候我們跑者應(yīng)當(dāng)坦然接受不如她們的事實(shí)，丟掉不切實(shí)際的“自信”，反過來如果我們被她們帶偏，過度對(duì)自己“自信”，往往就變成了自大，后果可能會(huì)不堪設(shè)想。

一段時(shí)期里，我們會(huì)癡迷于跑步的爭強(qiáng)好勝，但我們更要學(xué)會(huì)控制好自己的自信，畢竟，每個(gè)人在跑步上的天賦也不同，跑步的安全才是第一位的，祝福大家早日成功渡過這一段困難時(shí)期。

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