文章來源于十點讀書，作者十點簽約作者

你有沒有過墮入人生低谷的時候？

就是覺得一切都失去了意義，前途渺然無望。

拼命地掙扎，卻沉沒得更快。

恐懼、焦慮、糾結，一股腦兒襲上心頭，令你喘不過氣，不知道怎么辦才好。

多年前我高考失敗，就陷入了這樣一種狀態。

重度抑郁，一度以為自己再也走不出來。

直到母親從圖書館借來了一位作家的幾本書。

當時我悶在房間里，每天就讀他的書。

一個月后，捆在我心靈上的鎖鏈似乎被悄然拽落，我體會到了一種前所未有的自由。

即使多年后，這份觸動依舊清晰地回蕩在胸口。

這位作家，就是史鐵生。

對EMO這件事，史鐵生是最有發言權的。

當初雙腿癱瘓后，他一度想要自我了斷。

因為這種從天堂到地獄的心理落差，實在太大。

癱瘓之前他是清華附中的高才生，是運動健將。

在各種田徑比賽都能拿到名次，且英俊爽朗，風度翩翩。

然而這些精彩故事在他21歲時戛然而止。

先天性脊柱裂加上長期在濕冷環境里作業，史鐵生再也站不起來了。

美好的前途瞬間幻滅，巨大的絕望感壓得他喘不過氣。

未來，該何去何從？

很多時候，人是靠希望活著的，希望破滅也就意味著活著的意義一并喪失。

這種時刻不痛苦，不難受，不失落，那是不可能的，即使強如史鐵生也有過輕生的念頭。

只是崩潰過后，我們要如何從痛苦的泥沼中走出來？

對于這個問題，史鐵生給了一個漂亮的回答——

在哪里跌倒，你不妨就坐下來，欣賞哪里的風景。

上帝關上了一扇窗，必定會給你留一顆糖，就看你能不能發現糖藏在何處。

癱瘓后因為行動受限，史鐵生發現自己的感官變得極為敏銳。

敏銳的感官讓他得以捕捉到過去許多被自己忽略的風景。

然后，他走進了那個后來影響了他一生的地壇公園。

過去，這里不過是個荒廢的園子，一切蟲鳴鳥叫平平無奇，甚至有點吵鬧。

然而現在，史鐵生看到了完全不同的風景——

蜜蜂如一朵小霧穩穩地停在半空；

螞蟻搖頭晃腦捋著觸須，轉身疾行而去；

露水在草葉上滾動、聚集，壓彎了草葉轟然墜地摔開萬道金光。

一切仿佛開啟了慢鏡頭，給了他神奇的體驗。

讓他意識到，萬物有靈，眾生皆在。

一切都是那么生動鮮活。

漸漸地，他從自身的痛苦中解脫了出來。

地壇里的景物，一點一點地把他治愈。

最終讓他脫胎換骨，得以“重生”。

其實，大千世界，任何一種境遇里，都藏著未知的驚喜。

就看你能不能發掘出來。

最典型者——蘇東坡。

蘇東坡一生不是在被貶謫就是在被貶謫的路上，但他能苦中作樂：

在湖北就發明東坡肉，在嶺南就摘荔枝，在海南就吃牡蠣。

被貶謫了多少次，他就收獲了多少快樂。

最終有了“千古第一文人”的美名。

很多時候，人是被自己困住的。

就像史鐵生在《病隙碎筆》里說的，人那個巨大壞習慣就是——

記得住倒霉，記不住走運。

那當然就難受了。

當你痛苦時，不妨多往外看。

在哪里跌倒，你就去尋覓哪里的風景；

人一旦有了挖掘快樂的能力，便能從當前的煩惱中掙脫而出。

進而走出人生的困局。

很多時候面對挫折，我們會覺得難以承受。

特別如果自己還成了事件中的loser，那更是痛苦。

沒有人甘心做一個失敗者。

但這份不甘如果無法開解、無法釋懷，久而久之便會結成心結、化作執拗，變成滿腹牢騷。

很多人因此成了行走的“負能量播種機”。

相信不少小伙伴在生活里都見過這樣的人——

一有空檔，就坐下來跟你一通訴苦，說他的各種失敗。

從創業失敗講到炒股失敗、再到投資失敗、追戀人失敗。

他們的經典句式是——

“我當初要是不……就不會……”

言辭之間，各種懊悔莫及，捶胸頓足。

最后可能還要續上一句：“你說我怎么就干啥啥不成呢。”

令人無言以對。

不否認很多人的境遇值得同情，但這樣的吐槽和郁悶通常不會改變現狀，反而會強化人內心的負面認知。

久而久之，便會喪失快樂的能力，進而陷入抑郁、難以自拔。

其實面對失敗，最重要的還是我們的心態。

如何解讀失敗，那是有技巧的。

史鐵生有一套很好用的邏輯——

他說：世上要是沒有愚鈍，機智還有什么光榮呢？

要是沒了丑陋，漂亮又怎么維系自己的幸運？

要是沒有了惡劣和卑下，善良與高尚又將如何界定自己又如何成為美德呢？

要是沒有了殘疾，健全會否因其司空見慣而變得膩煩和乏味呢。

所以，明白了么朋友？

我們的失敗、我們的落寞、我們的灰溜溜，我們的殘缺不全，其實都是有巨大意義的。

沒有失敗的鋪墊，成功的喜悅怎么會那么淋漓盡致？

沒有失敗的疼痛，成功的價值又怎么能完美地凸顯？

所以失敗是成功的注腳，是種植快樂的“有機肥”。

我們都讀過越王勾踐的故事，這個故事的最高潮，是勾踐率領越國的軍隊打敗吳王夫差，一雪前恥。

但高潮之所以精彩，是因為前面的失敗極為刻骨。

千百年來，文人雅士們都在講述臥薪嘗膽的故事。

一個君王只身為奴，晚上臥于草席之上，與牛馬同眠；

自己的子民、妻妾全部淪為奴隸。

自己被迫幫吳王牽馬，吳王生病時還要負責嘗吳王的排泄物。

平日里唯一的零食，只有那只腥臭的苦膽。

如此為奴三年，暗無天日。

正是因為失敗的前奏如此苦澀，后來他的成功才會那么淋漓酣暢。

令蒲松齡發出“苦心人，天不負，三千越甲可吞吳”的感慨。

所以，遇到失敗，不必灰心喪氣，更不用扼腕嘆息，權當為將來的成功多“施一次肥”。

前奏有多苦澀不易，將來就會有多絢麗甘甜。

你盡管保持期待。

發現很多陷入EMO的小伙伴常會講一句：“為什么倒霉的是我。”

我們在潛意識里，似乎都覺得自己應該擁有美好而順遂的一生。

若有不遂，便是命運不公。

然而很多時候，命運給的劇本并不是這樣的。

譬如史鐵生——

21歲：癱瘓，不能行走，自殺3次，被救； 26歲：母親去世，留下他和未成年的妹妹； 30歲：患上腎病； 47歲：確診尿毒癥，寫下《病隙碎筆》； 59歲：突發腦溢血，離開人世。

在人間，圓滿從來是僥幸，無常才是人生。

很多人在最美好的時候，遭逢厄運，墜入深淵。

體育博主吳忠華，身高1米8，體育學院畢業，樣貌英俊、八塊腹肌。

妥妥的運動健將一枚。

曾幾何時，他是各大廣告商的寵兒，親戚朋友口中的“別人家的孩子”。

然而19歲那年，吳忠華罹患腦癱，被推進了手術室。

之后的幾年時間，吳忠華前后開顱3次。

曾經英俊的面龐，變成五官不協調、斗雞眼，連表情都做不了；

原本八塊腹肌好身材，現變成一個胖子；

以前能臥推100公斤，現在做個俯臥撐都費勁。

從原本的“天之驕子”，到成為一個行動不便的病人。

吳忠華問過很多次為什么？

但是最后發現，只有一個解釋，那就是“命”。

相似的故事，還有另一位繪畫博主咖啡。

咖啡今年29歲，憑借不錯的繪畫技藝在短視頻平臺上累積了200多萬粉絲。

她的畫作得到粉絲的青睞，人也青春靚麗，正處于事業發展的高峰期。

然而青春年華的她確診了直腸癌，最終于2024年12月26號去世，生命定格在了29歲。

類似的例子還有很多很多。

曾幾何時，漫步某個陵園之內，我竟發現很多逝者都正當年輕，墓碑之上的照片尚且稚氣未脫。

誠然，并不是每一朵鮮花都可以順常地綻放到自然離去，無數半道枯萎飄零，令人唏噓。

但老天爺塞過來的劇本，你只能照著來演，沒有選擇可言。

這就是史鐵生所說的：“于命運而言，休論公道。”

這句話，堪稱史鐵生最振聾發聵的告誡。

告誡我們學會接受命運的翻云覆雨、人生的曲折無常。

可是否也意味著對命運這個“龐然大物”，我們完全無可奈何？

不。

這句話里，其實還包含著史鐵生對生命，對萬物之理解。

仔細看史鐵生的著作，你會發現無論是《我與地壇》《病隙碎筆》還是《扶輪問路》，里面有一個頻頻出現的詞——宇宙。

史鐵生對宇宙是有過深度思索的。

他說：“我們從遙遠的地方來，到遙遠的地方去。我們是地球上的朝拜者和陌生人。”

他說：“我原是不住的游魂，原是一路匯聚著的水流，浩瀚宇宙中一縷消息的傳遞，一個守法的公民并一個無羈無絆的夢。”

他說：“人就是飄蕩在宇宙中的熱情消息，就是這宇宙之熱情的體現，或者，唯宇宙之熱情稱為人。”

他意識到，人相對于整個宇宙，是何其渺茫的存在；

放到宇宙的層面，成功與失敗、美麗與丑陋、富裕與貧瘠、甚至生與死，通通不再重要。

凡所有相，皆成虛妄，眾生平等。

所以，格局打開，何必論什么“公道”？

盡管一笑置之即可。

也就是說，當你把自己無限放大的時候，困境就會變小，最終小若塵埃。

不會再對你造成更多傷害。

最后想說，何為人生？

用葉嘉瑩先生的話，人生其實就是有常與無常的結合。

在這一生里，既然有歡快，有喜悅，有輕聲笑語。

也便會有挫折，有痛苦，有焦躁不安。

所以朋友，何必愁眉不展。

人來到這個世界上，不過是一場體驗。

那些悲的、苦的、喜的、甜的，都是為了豐富你的人生。

《我與地壇》里史鐵生寫道：

我看不見那個吹嗩吶的人，惟嗩吶聲在星光寥寥的夜空里低吟高唱。 時而悲愴時而歡快，時而纏綿時而蒼涼。 我清清醒醒地聽出它響在過去，響在現在，響在未來，回旋飄轉亙古不散。 必有一天，我會聽見喊我回去。

可以確定的是，最終，那悠揚的嗩吶聲，也必將照亮我們的歸途。

所以，不必擔心，不必焦慮，請大膽地往前走。

去擁抱生活。

作者 | 海邊的漁車夫

主播 | 安東尼，朝鮮冷面下藏著一顆韓國燒烤的心。

圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯系刪除）

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