北京
寶子們，冬天是不是又犯懶又感覺身體被掏空？今天就給大家扒一扒那些冬季專屬的“多巴胺”食物，不僅能讓咱快樂加倍，還對修復(fù)身體損傷、減少脊髓炎影響超有用哦！
首推熱乎香甜的烤紅薯！那暖烘烘的香氣，剝開焦香外皮，露出軟糯內(nèi)心，吃一口，就像給身體裹上了厚棉被。紅薯富含膳食纖維和多種維生素，能促進腸道蠕動，增強身體抵抗力，這對咱們身體的自我修復(fù)可是相當重要噠，就像給身體的小工廠加足了料，對抗脊髓炎那些小麻煩也更有底氣！
還有酸甜可口的橙子！冬天剝橙子，果香四溢，汁水在嘴里爆開的瞬間，滿滿的幸福感。橙子里的維 C 含量超高，抗氧化能力一流，既能美白養(yǎng)顏，又能幫助身體修復(fù)受損細胞，簡直是身體的“維修小能手”。對于脊髓炎患者來說，良好的細胞修復(fù)功能有助于減輕炎癥帶來的損傷，是不是超棒？
熱辣辣的羊肉湯也不能少！冬天來一碗，從舌尖暖到腳尖。羊肉高蛋白低脂肪，營養(yǎng)豐富，在寒冷季節(jié)給身體補充能量，讓身體的“小馬達”運轉(zhuǎn)得更有力。而且羊肉的滋補作用對身體虛弱、需要修復(fù)的狀態(tài)簡直是對癥下藥，喝著羊湯，感覺脊髓炎帶來的那些不舒服都被驅(qū)趕跑啦！
寶子們，這個冬天，讓這些“多巴胺”食物陪你一起，快樂過冬，把身體養(yǎng)得棒棒噠，讓脊髓炎無縫可鉆！
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