一名50歲的男子，有長期飲酒史20年的時間，這一次去醫院體檢，他發現了很多問題，脂肪肝、高血壓、高血脂、高尿酸血癥等等，醫生說，如果再不戒煙，后果會非常嚴重。

這名患者還是幸運的，因為雖然發現了這么多疾病，但是發現的時候這些疾病尚不嚴重，不過有些飲酒者可就沒那么幸運了，同樣是一名50歲的男子，因為長期飲酒，他罹患了嚴重的酒精性肝硬化，這是一種終末期肝病，意味著無法徹底治愈。

其實很多人都知道喝酒對身體不好，我們總是聽身邊的人勸酒，少喝點少喝點，但問題是，為什么戒酒會如此之難呢？

其中最主要的原因就是，長期喝酒會產生酒癮，在酒癮的作用下，人一旦選擇戒酒，就會出現嚴重的戒斷綜合征，不僅身體上會出現嚴重的不適，心理上也會出現嚴重的不適，這些都影響著戒酒的效果。

可是如果你能熬過這一關，徹底戒了酒，那么恭喜你，你不僅克服了內心的巨大障礙，而且會收獲以下4大意想不到的效果。

第一，戒酒以后，你的肝臟會越來越好

喝酒最容易傷害哪個器官，毋庸置疑，當然是肝臟。

為什么喝酒容易傷肝？因為酒精的代謝主要通過肝臟，乙醇的分解需要乙醇脫氫酶，然后分解為乙醛，乙醛的分解又需要乙醛脫氫酶，這些都需要肝臟才能合成。

長期喝酒，會加重肝臟的負擔，導致肝臟不堪重負，所以，長期喝酒的人，輕者是脂肪肝，嚴重的就是肝硬化，甚至是肝癌。

如果在出現嚴重的肝病之前及時懸崖勒馬，那么肝臟也會變得越來越健康。

第二，戒酒以后，大腦會變得越來越好

很多人借酒消愁，殊不知，借酒消愁愁更愁，喝酒，只會讓你變得更頹廢，而且對大腦的傷害也很大。

長期喝酒，會影響維生素B的合成，缺少維生素，容易引起酒精性腦病，長期喝酒，酒精還會損傷腦血管，容易誘發動脈粥樣硬化，所以長期喝酒的人，特別容易出現腦血管意外，會增加腦卒中的發病風險。

長期喝酒的人，還很容易出現記憶力、學習能力和工作能力的下降，時間長了，容易誘發老年癡呆。

所以，只有及時戒酒，才能讓大腦變得越來越好。

第三，戒酒以后，心臟會變得越來越好

長期喝酒，對心臟的損傷是很大的，酒精會損傷心肌，時間長了，容易誘發酒精性心肌病。

長期喝酒，不僅會導致腦動脈粥樣硬化，還會導致冠狀動脈粥樣硬化，這是導致冠心病的基礎血管病變.

只有及時戒酒,你的心臟才能變得越來越好.

第四,戒酒以后，你的血壓和血脂會變得越來越好

長期喝酒的人，特別是嚴重嗜酒的人，其實他們每天吃的東西很少，但是一喝酒，他們的血脂卻非常高，原因就是酒精會干擾脂肪的代謝，讓甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白都飆升，這些脂肪對健康非常不利。

長期喝酒，并不會舒張血管，相反，卻可以持續收縮血管，時間長了，很容易升高你的血壓。