1.反饋是進步的階梯。它不僅告訴我們做錯了什么，更重要的是，它告訴我們?nèi)绾巫龅酶谩！▋?nèi)基

一個人可以犯錯、可以吃虧、可以上當(dāng)，但是卻不能沒有頭腦不長記性，一遍又一遍重蹈覆轍。

學(xué)會反思自己，不斷檢討自己。每走一步路都不能白走，而是為了讓自己以后少走彎路。

把壞事變成好事的唯一途徑，就是把它當(dāng)做老師，教給自己點什么，否則才是自己最大的損失。

2.牢騷和抱怨是沒有靈魂、才智低下者的癥狀。——杰弗里勛爵

我們要遠(yuǎn)離負(fù)面情緒，更加不要主動制造負(fù)面情緒，這樣才能使自己生活得越來越好。

只知道抱怨，把責(zé)任推到別人身上，或者是找其他借口，都對解決問題沒有任何幫助。

特別是如果習(xí)慣了抱怨，則會失去進步的機會和動力，從此變得越來越懶惰無能。

3.困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。——契訶夫

一塊普通的石頭，經(jīng)過千錘萬打不斷磨練，就會成為精美的石像，把價值提升千倍萬倍。

相反如果不做任何努力和改變，就只能被人踩在腳底下，永遠(yuǎn)沒有翻身的可能。

我們沒有必要感謝苦難，但是也不用害怕苦難，這是自己提高的機會，躲不開就勇敢面對。

4.在人世間的一切責(zé)任中，最根本的責(zé)任就是真正成為自己，活出你獨特的個性和價值。——周國平

任何人任何事都沒那么重要，該走的人遲早要走，該結(jié)束的事情遲早會結(jié)束，沒有什么會永遠(yuǎn)停留在你的世界。

能夠陪自己走到最后的，永遠(yuǎn)只有我們自己。自己不堅強，從此人生之路堪憂。

把自己磨練好打造好，不斷盡量提升自己的價值，才是我們最應(yīng)該做的事情。

5.人來到這世上，就應(yīng)該跟最好的人、最美的事物、最芬芳的靈魂傾心相見，唯此才不負(fù)生命一場。——尼采

人這一輩子，要努力讓自己過得更好。就像一場游戲，玩得越精彩，體驗感越好。

人生需要一點熱烈地激情，這樣才能感受到生命的價值，真正為自己活一回。

去接觸更美好的事物、更優(yōu)秀的人，每天都充滿機遇和挑戰(zhàn)，大膽體驗、嘗試自己的人生。

6.我們生活在24小時不眠不休的社會里，但并沒有24小時不眠不休的身體，有些東西必須舍棄。 ——馬特·海格

社會在不斷運行發(fā)展，我們只能盡量跟上它的步伐，卻無法做到步步緊跟，那樣只會把自己累噶了。

就像錢是賺不完的，但是自己的身體健康卻是有限的，不要拿寶貴的健康換取金錢。

人生有舍有得，不能過分貪婪什么都想要。很多時候先舍棄，然后才能得到。

7.真正的生活品質(zhì)，是回到自我，清楚衡量自己的能力與條件，在這有限的條件下追求最好的事物與生活。——林清玄

擁有很多物質(zhì)財富，不一定就是高品質(zhì)生活，如果自己不懂享受，擁有再多也是白費。

追求時付出太多，承擔(dān)了太多壓力，追到手以后卻發(fā)現(xiàn)，也就是那么回事，這就是在浪費時間和感情。

一個人真正需要的東西可能并不多，很多東西其實都是可有可無，專注于內(nèi)心最想要的幸福就好。