參選2016年港姐入行的蘇韻姿，因出演《愛·回家之開心速遞》中“熊心如”一角，知名度大漲。但自從古佩玲進組，她的戲份就逐漸減少，最后更被消失。有鑒于此，合約到期后蘇韻姿沒有繼續續約，而是結束了與TVB的八年合作關系。

原本以為沒有無線的曝光量，蘇韻姿很難在娛樂圈走下去。誰知恢復自由身后，她不但先后接到ViuTV和HOY TV的邀約，還拍了新劇《我愛九龍城》，此外更有機會首次觸電大銀幕，出演處女作《麻雀女王追男仔》。

工作不斷的蘇韻姿日前與搭檔阮偉倫一起現身北角，為HOY TV的飲食節目《港式流行》拍攝外景。等待期間，只見兩人聊得非常開心，氣氛相當融洽。

現年31歲的蘇韻姿去年初傳出有關工作態度惡劣的謠言，繼而被無線“雪藏”。起初對于流言，她只能啞忍不予回應，直到正式離巢才慢慢爆出內情，直言自己并沒有耍大牌遲到，而是為劇組某人背鍋。與高層曾勵珍的關系更從未交惡，她完全沒想到為何會有這種小道消息出現！

雖然本人做出澄清，但對于吃瓜群眾而言，真相已不再重要！于是這段時間來，她沒有繼續糾結往日“恩怨”，將全部精力投入到新的旅程中。一方面要做商演司儀，另一方面又參演了音樂劇、舞臺劇，還開班教小朋友唱英文歌，可謂忙得不亦樂乎。

此外，沒有合約束縛的她，以自由身份活躍于ViuTV和HOY TV，更挑大梁主持了巴黎奧運外景，曝光率完全沒有下跌。問及離巢心得，蘇韻姿直言機會多了，入行8年首次接到葉念琛的邀請，讓她分外驚喜：“出來后嘗試了很多不同的工作，我很努力，非常感恩。沒想到導演會注意到我，他通過社交媒體聯系我，真的受寵若驚！這次不需要試鏡，因為他覺得那個角色非常適合我。我拍之前很緊張，有向導演了解怎么演。”

由于給自己壓力過大，蘇韻姿坦言拍戲時曾表演失常：“那天和高海寧演對手戲時狀態不好，非常不開心！后來她把我拉到一邊，教我慢慢深呼吸，最終成功做到。”她強調未來會增值演技，同時向幕前幕后同步發展，繼續挑戰自己。

加拿大長大的蘇韻姿，其實童年也不算幸福。早前受訪時，她曾剖白因父親生性風流，和第三者生下兒子，導致家庭破碎。盡管母親愿意包容，將父親的私生子放下膝下撫養，但依然沒有令丈夫回心轉意，后來他還是和別人組建了第二家庭。為了照顧子女長大，蘇母不得不勞碌奔波，一人打4份工。

母兼父職，生活艱辛，再加上丈夫的遺棄，蘇媽媽的日子十分難過。可她從不在子女面前抱怨蘇爸爸一句。說到這些，蘇韻姿淚流滿面。“媽媽最厲害的地方，是不會在我們面前說爸爸不好，因為她不想在我們成長過程中，有太多負面信息，不想帶著怨恨的心去對待任何人，所以媽媽當時騙我們說爸爸出去工作了。”

蘇父兩度離家出走，蘇韻姿也無埋怨。一方面是蘇母教育得好；另一方面則是蘇父并不是全然沒有付出，蘇韻姿和弟弟的中學、大學學費，都是由他支付。對此蘇韻姿都不由感嘆，“爸爸很厲害，學歷只有中學三年級，英文也不太好，可靠個人努力，做了加拿大賭場的管理層。雖然當年有那些事情但我都為他自豪，無論如何，我永遠都是他的女兒。”