● 作者 ╳林宛央● 來源公號 ╳宛央女子

● 圖片 ╳來源電視劇截圖，如侵權聯系刪除

我是宛央。

2024年年尾，比較讓我覺得吃驚的事情是趙露思生病進了醫院。我還是蠻喜歡她的，從她飾演陳芊芊開始，我就覺得她是一個很有靈氣的演員，后來她演《星漢燦爛》，我愛極了程少商。

她這一代的演員，可愛的，不少，但像趙露思這樣可愛中帶著倔強，甚至莫名有一點悲傷感的女演員，并不多。

趙露思絕對有一張寫滿了故事的臉。

我一開始不知道她經歷過什么，只覺得她在可以把程少商前半段的調皮靈動和后半段的倔強無奈轉換銜接的那么好，只是因為她是一個很有感受力的演員。

現在，看她回應自己病情的那一篇微博，有一種恍然大悟感——感受力這東西，是一項絕佳天賦，可一旦和痛苦或者糟糕的經歷搭上邊，就太考驗一個人了。

我覺得沒有人能說趙露思不夠堅強。

我看過網上很多人關于這件事的討論，說發生在趙露思身上的事，也不是什么大事啊，親人生病什么的，誰不曾經歷過呢？普通人的人生磨難，比趙露思難一百倍。

我不否認。我相信很多人都經歷過或經歷著更難的事，一輩子無風無浪的人生，或許有，但那是神跡。

更多人的人生，其實就是快樂和痛苦交織。大家也都在處理著自己的情緒課題。更何況，抑郁癥和一些其他精神相關的疾病，也不僅僅是情緒問題，那里面有很多復雜的東西，我們真的不能去苛責那些被命運擊中的人。

我想探討的是，除了疾病以外，在情緒的那一部分，真正讓趙露思覺得沉重的那一部分到底是什么？

我覺得很重要的一部分是——趙露思無法宣之于口的自主權。

簽到了足夠有話語權也足夠有資源的公司，然后更快地讓別人看到自己，看似是一件利大于弊的事情，可是真抽絲剝繭地來看，未必。因為人與人之間的交往，尤其是在名利場，非常殘忍，就是價值交換，真情實感的那一部分是很少的。

別人給你100塊，就意味著要在你身上拿到1000塊。

我始終堅定不移地認為，要從別人那里拿到錢，是非常非常難的事情，那是相當嚴格的考驗，需要調動我們一切的智力、閱歷、心力、能力。

從底層一步一步掙扎上來，見識了各種人性，本就足夠應對風雨的李子柒，把自己簽給別人，那也是要剝掉一層皮才能抽身的。

我自己是做自媒體的，當年公號風光時，也有不少風投想簽我們這些博主。開出的條件都很動人，可是只要仔細一琢磨，就會發現一旦簽了，就意味著從此自己必須時刻得能創造金錢價值。

我當時不覺得自己能賭贏這種人性、經濟各方面的博弈，也不覺得自己有能力一直創造那么大的金錢價值，更不覺得自己是一個可以承受得住如此巨大壓力的人。所以最后選擇寧可自己一直賺小錢，也不要碰別人遞過來的那巨大的錢——那是帶鉤子的，我不知道要鉤走我的什么。

當年我也快30歲了，遇到這樣的事，尚且毫無膽量，以及深知自己扛不住。

可是趙露思入行的時候，連20歲都不到，可能她真的不知道會發生什么。等她意識到簽約、成名等等一切事情到底意味著什么時，她發現自己并不如想象中能夠處理好這一切。

以前看娛樂八卦，看到總有些粉絲不知深淺地罵自己喜歡的明星不專業，工作室都是自己家人，太小作坊了等等。心里就會覺得，或許這樣她事業的確受阻，但大概率有自己家人給自己出力的明星們，至少會活得相對快樂一些。

因為這里面是有真情實感的部分的，家人總是比別人更允許你活得像個人，而不是經濟工具。

我覺得趙露思的不快樂里，相當大一部分原因就在于，她確實連生病都不太好意思，因為牽連太多東西了。而單打獨斗，苦是會苦的，但精神上是少了很多枷鎖的，畢竟沒有那么多不得不負的責任。

我是真心覺得，自己做點什么的人生是最好的人生。

或許難以抵達頂峰，但也絕沒有隨時要崩的恐懼。

另外讓趙露思覺得痛苦的，也是成就她的那個東西——感受力。感受力太強的人，所有情緒都是放大的，快樂放大，痛苦也放大。如果快樂的時刻遠大于痛苦，那么那些痛苦的部分就可以被更大的快樂消解掉。

可一旦，在某個階段，痛苦的部分遠大于快樂的部分，那么感受力便會將這個人帶入情緒地獄。

同樣一件事，放在鈍感力比較好的人那里，可能連人生的微風都算不上，但是放在感受力極其強烈和細膩的人這里，就是十二級颶風。

甚至，我覺得這個東西很無解，我自己就是一個感受力很強的人，曾無數次被人勸誡要學會精神不受力，試過，努力過，后來發現，對于鈍感的人來說，他們天然不受力，而對于敏感的人來說，只有假裝不受力，而那個假裝的過程叫——忍受。

我覺得這對于感受力很強的人來說，并不是什么好事。我試過的無數個方法里，最好用的方法是——表達、傾訴、宣泄。

對于一個感受力強烈的人而言，表達欲是救贖。

在情緒積累之前，把它倒出來。哪怕是寫情緒日記也有幫助。最重要的就是不要讓它積累到一定程度——不想表達的程度。

那是危險的。

寫這么多，其實無非也是想借趙露思的事情，和大家聊一聊情緒這件事。終其一生，我們人類，都在學著和情緒相處，如何看見它、表達它，是我們一生的功課。

愿你不再忍受，而是看見。

宛央說：寶寶們，如果順手，記得點個贊啊。很重要的。

本期作者：林宛央。公眾號：宛央女子。 瀟灑派生活者，暢銷書作者，未來知名編劇。一個不走千篇一律的人生，卻過得比誰都瀟灑的姑娘。忌矯情，治拎不清，喜歡你的不盲從。商務合作請聯系微信：qiuxiangjie0122。