作為「香港四大天王」之一，劉德華在音樂與電影領(lǐng)域取得了卓越成就，并且憑借其謙遜的態(tài)度和善良的品格贏得了無數(shù)粉絲的心。

然而，對于他的家庭生活，外界了解得并不多。

最近一次采訪中，劉德華透露了一個讓人意想不到的小秘密：

即便是天王也會在輔導(dǎo)女兒功課時失控發(fā)飆……

每次跟身邊朋友聊天，輔導(dǎo)作業(yè)都是被吐槽最多的話題。

很多孩子不是喝水、上廁所，就是頭疼、手麻、肚子脹，氣得人分分鐘都想動手，真應(yīng)了那句「不寫作業(yè)母慈子孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳」。

還有媽媽說「晚上一次心臟病、早上一次高血壓，這就是陪娃寫作業(yè)的狀態(tài)?！?/p>

我想起之前刷到劉德華的一個采訪，他一直以寵女兒著稱，但輔導(dǎo)起9歲女兒功課，也是直接氣到失控發(fā)飆：「有沒有搞錯啊，都這樣了你還是不懂？」

他在采訪時說，脾氣再好的人也會崩潰，我想經(jīng)歷過的父母一定能明白這心態(tài)，其實我現(xiàn)在脾氣已經(jīng)被磨得好很多了。

網(wǎng)友在視頻下留言，紛紛打趣道：

這也太真實了吧！原來在輔導(dǎo)孩子方面大家都一樣。

一看天王也要輔導(dǎo)作業(yè)，我心理平衡多了。

明星也是普通人，輔導(dǎo)孩子沒有不著急上火的。

活了大半輩子才發(fā)現(xiàn)，原來陪娃寫作業(yè)不僅是個技術(shù)活，還附帶了修煉身心的功能屬性。

說起陪寫作業(yè)，是父母們不得已而為之的事。

因為對大多數(shù)孩子來說，自制力普遍比較差，在沒形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣之前，寫一分鐘玩一小時是常有的事，所以不得不陪。

可父母往旁邊一坐，又難免會對孩子指手畫腳。

什么字寫歪了、又擺弄橡皮、眼睛別離書本太近、這么簡單的題還出錯……

父母的糾正雖說是為孩子好，但對孩子來說卻是一種打擾。

當(dāng)孩子被過度打擾時，大腦無法進入深度思考的狀態(tài)，長期以往就會注意力不集中、記憶力下降。

而且孩子被盯著寫作業(yè)，失去了獨立思考的過程、體驗學(xué)習(xí)的獨立空間，他總需要分一部分精力在承受和應(yīng)對父母的情緒上。

比如觀察爸媽是否生氣了，是不是張嘴準備罵自己了，是不是抬起手準備開打了，心思根本沒在作業(yè)上，全在「察言觀色」上了。

這些在父母嚴格緊盯下的孩子，盡管小時候成績優(yōu)秀，大部分到了中學(xué)成績優(yōu)勢就不再明顯。

因為到了最后，學(xué)習(xí)成了「給爸媽學(xué)的事」，跟自己倒是撇清關(guān)系了。

所以說，孩子越盯，專注力越差，責(zé)任心越弱。

真正推動一個孩子不斷進步、持續(xù)成長的，還是他內(nèi)心強大的內(nèi)驅(qū)力。

父母的緊盯，等同于把孩子自驅(qū)力的根系剪斷，這樣施再多的養(yǎng)料，也無法枝繁葉茂、結(jié)果開花。

說白了，學(xué)習(xí)效果=學(xué)習(xí)時長x學(xué)習(xí)效率，光在時長上鉚足勁兒未必是最優(yōu)解，一定要在學(xué)習(xí)效率上下功夫。

咱們家長要做的，是幫孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，順勢激發(fā)他內(nèi)在學(xué)習(xí)動力。

用正確的「套路」陪娃寫作業(yè)，才能真正省爹媽。

01、先陪好情緒，再解決作業(yè)本身。

不知道姐妹們發(fā)現(xiàn)沒，很多時候我們輔導(dǎo)作業(yè)，初衷是把孩子不會的題給講明白，可到后來卻成了邊吼邊講。

一個簡單的學(xué)術(shù)問題，直接演變成了情緒問題。

后續(xù)可能還會引發(fā)親子問題，陷入一個「你不管，他不動，你催他，他越拖，你上火，他發(fā)火」的怪圈。

所以說陪寫作業(yè)，并不是一上來就關(guān)注作業(yè)本身，而是要先陪好孩子的情緒。

等孩子情緒好了，狀態(tài)對了，他自己就肯動筆，愿意開動腦筋想辦法了。

當(dāng)孩子犯懶拖拉磨蹭時，告訴他：這是正常的，爸媽也偶爾不想上班，但是因為責(zé)任，也為了成為更好的自己，所以要從中尋找樂趣。

當(dāng)孩子不會時，跟他講：不會也是正常的，因為不會，才更要學(xué)習(xí)。

而且沒必要為了某個教不會孩子的知識點而生氣，不會就先放一放，可能過幾天突然就頓悟了。

即便不會也不要緊，讓孩子不排斥學(xué)習(xí)，不懼怕難題，才最重要。

就像之前一位重點中學(xué)的班主任老師所說，「輔導(dǎo)作業(yè)，不是為了監(jiān)督和檢查，而是隨時關(guān)注孩子的心理。」

當(dāng)孩子情緒崩塌時，父母要接得住他情緒，下一步才是克服困難，繼續(xù)向前。

只要孩子獲得愉快的學(xué)習(xí)體驗，不害怕作業(yè)，寫得高興，每天成長一小步，長期下去就會跨越一大步。

明確了這個大原則，我們再來看看具體實操。

02、磨刀不誤砍柴工。

每天放學(xué)后，最好先戶外有氧半小時，讓身體血氧飽和度升高，有助于大腦提高處理難題的能力。

像我女兒小學(xué)的階段，基本每天回來的路上，我們都會很放松的聊天，有時候說說新聞、有時候講講學(xué)校里的事兒。等到家了，我會讓她倆在小區(qū)里玩玩上半個小時。

孩子在學(xué)校已經(jīng)有一整天高強度的學(xué)習(xí)了，這個時候要求他們回家立馬進入狀態(tài)不太現(xiàn)實。運動運動、換換腦子，孩子再學(xué)習(xí)起來，效率會更好。

如果實在時間緊張，至少讓他回家后先休息10-15分鐘。

另外在進入到高效的學(xué)習(xí)前，可以先讓孩子處理好雜事，比如喝水、上廁所、吃水果、收拾桌面，準備好要用的書本。

跟孩子約法三章：寫作業(yè)的時候不說話、不吃東西、不邊玩邊寫。

等準備工作充足了再開始寫作業(yè)，一氣呵成，避免他因為雜事而頻繁中斷作業(yè)、打斷思路。

之前有姐妹還留言問過作業(yè)有沒有最佳順序，其實我女兒剛開始總喜歡把老師課堂布置作業(yè)記到小本子上，然后回家按順序一項一項的來，但我發(fā)現(xiàn)這樣效率不高。

建議大家和孩子一起制定作業(yè)計劃，讓他先完成難度大的作業(yè)，比如復(fù)雜計算，因為此時大腦活躍度比較高。

把抄寫這種體力活兒放中間，作為調(diào)節(jié)。

像背課文、記單詞一類的放臨睡前。

因為睡前所背誦的知識，會不自覺殘留在大腦中形成夢境，或以影像形式重現(xiàn)，有利于大腦對知識的消化吸收。

03、復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)知識。

之前聽一位特級教師分享過教學(xué)方法，他說一定要在寫作業(yè)前復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)知識。

這看似浪費時間，其實是提高了效率。

如果孩子今天學(xué)的知識沒有消化理解，很容易造成他邊寫邊看例題，照貓畫虎的情況，這時寫作業(yè)一定很慢，還檢測不出自己的聽課效果。

所以，要把今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容鞏固復(fù)習(xí)一遍。

然后像考試一樣對待作業(yè)，這個過程中，不翻課本、不看答案。

遇到不會的，也先暫時放一邊，等都寫完了再翻書找答案或是請教父母。

作業(yè)是課堂聽講效果的一種真實反饋，寫得快，說明掌握得牢。

寫得慢，排除拖拉磨蹭，是因為還有不熟悉、沒聽懂的地方。

寫作業(yè)的目的，并不是為了應(yīng)付老師完成任務(wù)。

而是讓孩子自我檢測課堂內(nèi)容是否真掌握，順便查缺補漏，把不懂的題目給搞懂弄通了。

04、檢查和整理錯題集。

等寫完作業(yè)后，父母可以讓孩子自己先檢查一遍，找出錯誤。

還可以引導(dǎo)孩子自己思考。問問他這道做錯的題目考了哪幾個知識點。讓他說出自己的思路，錯在了哪里，怎么調(diào)整才能做對。

對于檢查出的錯題，要收集整理到錯題本上，方便以后事半功倍的復(fù)習(xí)，形成良性循環(huán)。

同時對孩子寫得好的地方，也要及時給予肯定和鼓勵，增強他自信心和學(xué)習(xí)動力。

最后，記得一定要給孩子留白，因為他上一天課已經(jīng)很辛苦了，比大人996還累，所以寧可讓他減少刷題時間，也要讓適度放松，玩一會。

陪娃寫作業(yè)，雖然辛苦，但也是一件充滿樂趣和成就感的事。

作為父母，我們只有先改變了觀念和方法，緩解了自身焦慮，尊重孩子的成長規(guī)律，他才能做得更好。

當(dāng)我們用心去陪伴、理解、引導(dǎo)孩子時，我們會發(fā)現(xiàn)，孩子也在不斷地給我們制造驚喜和感動。

一旦孩子興趣被激發(fā)出來，學(xué)習(xí)就變得不再枯燥無味，從拖拉磨蹭變成自主自覺。

最后，希望每一個孩子都能在快樂中學(xué)習(xí)，健康成長。

本文轉(zhuǎn)載自小樹媽媽（ID：tree2050）。最受爸媽歡迎的育兒類公眾號，這里有一群懂教育、懂孩子、懂心理的寶爸寶媽，你所關(guān)心的育兒問題，這里都有答案。 麥子熟了經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請聯(lián)系原作者。