世人常說，世間最大的監獄便是人的內心，走不出自己的執念，無論到哪里都是囚徒。

有一位鋤頭賢人，他原本是個農夫，從早到晚辛勤在園里鋤草種菜，后來他就發心出家。出家之后，覺得很不習慣，又還俗回去種田。但是種田實在辛苦，想想，還是出家沒煩惱，就又出家去了。

出家以后，他又無法適應每天早晚的精勤修行，為了不辱佛門清凈勤樸的形象，又再度還俗。如此出家、還俗，還俗、出家，總是不能持久，而慈悲的佛陀總是方便包容了他的進退。

這一次，他維持了一段長久的出家生活，不曾動過還俗的念頭，忽然看到一把從前用過的鋤頭，心念一動，又想起從前農夫的生活，日出而作，日入而息，多么逍遙，忍不住就荷著鋤頭，一路走一路想，不知不覺來到江邊，望著滔滔的江水，終于下定決心：“都是這把鋤頭，害得我在佛道里進進出出，來來去去。唉！人生究竟有多少的歲月可以蹉跎呢?今天決定不再退心還俗了！”

他毅然決然地把鋤頭往江中丟去，只見鋤頭迅速的沉沒，泛起陣陣漣漪，所有的掙扎疑悔也隨之消失，頓然有種解脫的感覺，心想自己以后再也不必掙扎了。

這個時候，正好有一位國王作戰勝利，率領一大批兵將班師回國，一行人浩浩蕩蕩乘船而下，鋤頭賢人忍不住大喊：“你們作戰勝利了嗎？你們能打倒敵人，卻不能勝過自己。我，鋤頭賢人，今天終于戰勝了天下最頑強的敵人——自己，我丟掉了鋤頭，放下了我的執著，戰勝了我心里的煩惱，我才是真正的勝利者??！”

世間有許多的東西使我們放不下，我們的身體住在房子里面，而我們的心卻住在更多的地方。心有時住在一個人的身上，有時住在別人的一句話、一個臉色上，甚至住在一件東西的上面，就如同故事中那位種田的漢子因為牽掛鋤頭，導致差一點失掉慧命。

世人的雜念太多，被世間的種種所累，整天背負重重的行囊，根本沒有活出自我。人生不要急著趕路，生活不是比賽，最重要的不是結果，而是這個體驗的過程；狼吞虎咽會容易噎著，細嚼慢咽才是人生真滋味。沒有誰令你煩惱，是你自己糾結、放不下，該反思改變的也是自己。

眾生有八萬四千煩惱魔軍，佛便為我們講述八萬四千法門，但不管使用何種法門，不外乎都是讓我們自凈其意，明悟自心，照見本性，把我們本具的伏藏智慧，我們本具的光明覺性闡釋出來。因此，無論何種方法，都要認認真真的堅持下去，在行住坐臥中去對治自己的心魔。