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在一個人聲鼎沸的城市中，能找不到安靜的小角落嗎？在野營的路上，尋找到最真實的自我，聽見最真實的聲音，不僅轉換了心境，更是拉近了人際距離。

網紅戶外向導柯玟曲的自媒體頁面“柯式野生活”，以徒步、越野跑、攀巖與溯溪親水等戶外運動與運動穿搭為主，粉絲數上萬，主打清靈質感山系文青風格。

精致露營 美食社交…

對柯玟曲來說，精致露營。除了是遠離現代文明叨擾，更是拉近親友感情。

2017年，柯玟曲因為家人而開啟的野營之路，直到今天，靈魂被大自然誘發的野生因子，驅使著柯玟曲登上一座座高山，找尋心中最真實的聲音。不是在營地，就是在野營的路上，沿途透過攝影機鏡頭定格的美景，成了她證明人生的最好證據。走出戶外，斷開與世俗的一切關聯，她認為所有的事情，只要經過自然的洗禮都會變得美好。開始愛上野營后，接觸許多同樣熱愛戶外運動的伙伴帶來的是滿滿的正能量。

柯玟曲平均每月會扎營二至三次，野營最迷人的，就是與好友、家人們在大自然中，享受戶外的氛圍，沒有網絡訊號干擾，晚上看著星空，早上被太陽曬醒。大多安排周末兩天。偶爾連續假期才會有三天以上的規劃。

多日露營時，柯玟曲經常攜帶廚具與食材，在野外制作炊煮過雞肉三明治、手工蛋餅、咖哩飯等美食，精細擺盤拍攝后，再痛快吃下，增加更多儀式感，滿足了山上的幸福時刻。

完美野營不可或缺的，不外乎是好抵達，且路程不長、營地附近有活水源、降雨機率低，氣溫適中，營地若在溪邊或是有遼闊山景、浪漫林道的話，那就更完美了。

野營時，柯玟曲見過大自然最魔幻時刻，就是高山扎營，晚上起濃霧，但清晨一出帳篷就看到滿滿云海，完全不顧剛做好的早餐，抓起相機、套了羽絨外套就往棱線上走。日出前的暮色搭配云海的翻騰滾動！

爬山，從愛好到職業！

柯玟曲身高只有1.54米。小小身軀內，埋藏著驚人的體力與意志力。她的大學同學朋友們完全不相信當年那個文青女孩現在會如此戶外風。

柯玟曲初次“正經爬山”，是拉著有登山經驗的朋友，兩天一夜挑戰臺灣中央山脈的合歡西北峰。第一次上山過夜，難免因為某些經驗不足，讓自己很痛苦，如晚上睡袋不夠暖而輾轉難眠，但這一點也不影響她初次站上山脊線瞬間的感動。遼闊的遠景、四周連綿山巒，回頭往來時蜿蜒細長的山徑，行前的種種擔心也煙消云散。“下山后，發現沒這么難，其實自己也可以做到，那種成就感是很深刻的。”

柯玟曲經常背著沉重的單反相機爬山，拍攝充滿溫度與故事感精彩照片。相較于純粹拍星空或是大景，她喜歡讓景色帶著人，拍出山上的日常感，讓每一張照片都記錄著當時走過的故事。

后來，隨著對中央山脈的不斷熟悉，柯玟曲已經成了頗有名氣的登山向導。她在以往累計粉絲人氣的基礎上，成立一人公司，開設了接商單的自媒體工作室。廣結各路金主爸媽，品牌露出帶貨恰飯。

她的商單視頻，風格平和穩重簡明扼要，從不針對某一大類物品搞無腦煽動和大放厥詞。因此在業內算是清流。

網紅博主很多，風格不盡相同

“第一次越野，我就站臺了！”

2019年后，柯玟曲接觸了越野跑，長期爬山和擔任山地徒步向導的自帶優勢，讓她迅速在短距離比賽中成為焦點。

柯玟曲跑過的最長比賽，就是作為KOL參加2023年TNF100香港站的50公里，7.5小時完成，獲得女子第8名（164女完賽，全場總排34/599），收獲了幾張代金券。在比賽前，她只準備了不到90天，越野與路跑的總量不到500公里。

如何登頂？滑動查看

“爬著最后一座山，上坡也不走了，改緩跑配合登山杖把自己插上去！看著手表的里程數漸漸接近50?

我發語音消息跟終點團隊說，剩一公里，是真的要跑完了。

途中我兩度哽咽想哭??

不是因為完成了，是因為我沒有料到30K后，還可以跑的這么舒服。

回想9月，我剛開始練的時候想說，不就跑個步嗎？

結果練跑是每況愈下??慘到一度懷疑我連基本的跑步都不會。這些我擔憂的無效訓練，還是長為果實了。

反復調整，加上賽前縝密的規劃，臨時應對身體的突發狀況，也都是促成最后還可以加速沖刺的原因吧？

最后9公里，我還能超越8-10個跑者。

蠻欣慰，也蠻幸運的。

比賽，有一半是實力，另一半是運氣。

但你曾付出的努力不會背叛你，只是何時開花結果而已。”

2024年，柯玟曲又把重點放在徒步，完成了稻城亞丁、香格里拉與克什米爾高原等較高海拔的長線徒步。此外，她還舉著自拍桿，背著水袋包跑完了人生第一個馬拉松，成績大約是4小時11分。

文字 | 珊珊

照片 | 網絡