你家有沒有遇到這種情況，孩子天天玩游戲，甚至把學習的時間都用在了游戲上。這樣就會造成孩子學習下降，因為孩子把時間和精力浪費在游戲上面，并不是說玩游戲有問題，只是超過了一定的限度，那么就會出現問題。那么孩子天天游戲怎么辦？下面九州金榜家庭教育給大家帶來一些方法，幫助孩子走出困境。

九州金榜家庭教育是一家以家庭教育為核心，面向家長以青少年心理問題疏導幫扶為主體，專注于解決青少年叛逆抑郁、逃學厭學、膽小懦弱、沉迷手機網絡、缺乏上進心、親子關系失和等問題的綜合性心理服務機構。

九州金榜家庭教育深耕教育領域多年，斬獲多項重磅資質，先后榮獲：品牌強國教育行業優選成員單位，中國教育學會家庭教育實踐基地、全國家庭教育指導師培訓基地、中國家庭教育學會與中國心理衛生協會的會員單位以及第十七屆中國心理學家大會秘書處等。

首先我們要先分析為什么孩子會沉迷游戲？

孩子之所以沉迷游戲并不是沒有原因的，其主要原因可以歸納為以下幾點：

1、親子關系疏遠。在很多情況下，孩子之所以沉迷網絡游戲，這和親子關系疏遠有很大的關系，親子關系不好，在家庭中會顯得非常緊張，總是彌漫著火藥味。

2、家長缺乏意識，給孩子造成了巨大危害。有些家長沒有足夠的意識，甚至還會認為游戲有助于提升孩子智力，就沒有限制孩子玩游戲，從某程度上放縱了孩子，助推孩子沉迷游戲。

3、孩子在現實生活中缺乏歸屬感和價值感。孩子現實生活沒有歸屬感和價值感通過虛擬的游戲世界，可以找到自己的價值，這也是孩子沉迷游戲的重要因素之一。當家長對孩子關注不夠，孩子感受不到來自家庭的能量，那么孩子只能通過其他一些方式實現來找自己的精神支持，網絡就成為一個選擇，當孩子在網絡中找到精神支持，那么就會陷入其中，無法自拔。

4、家長自身原因，為孩子起到了不良表率作用。現在很多年輕父母，自身就是游戲迷，都說父母是孩子第一任老師，當父母為孩子沒有起到表率作用，而是作為反向表率，那么孩子受父母影響，孩子又怎么會不沉迷游戲呢？

二、面對孩子天天游戲，找到了問題所在，那家長應該怎么辦呢？

可以通過以下幾個方法幫助孩子在沉迷游戲中解脫出來：

1、培養孩子興趣，通過視覺轉移法，讓孩子脫離游戲。在這過程中，家長要用善于發現的眼睛觀察孩子，培養孩子興趣愛好，比如游戲的優美畫面，那么可以培養孩子繪畫，比如游戲研制、研發等，那么可以培養孩子編程，善于發現孩子有點，通過興趣愛好轉移孩子視線，從游戲中脫離出來。

2、父母的表率作用。俗話說言傳不如身教。父母為孩子起到表率作用，孩子的行為習慣深受父母影響。當父母熱愛學習，熱愛讀書，那么孩子也會跟著父母學習，這種良好的習慣就會遷移模糊影響到孩子，孩子也就會把良好行為習慣養成。同樣，父母多去關心孩子學習以及作業情況，當孩子遇到難題及時給予幫助，試問這樣的孩子還會沉迷網絡嗎？

3、與孩子一起制定計劃與方案，并做好獎懲制度。每個孩子都會有自己的想法。當孩子沉迷手機的時候，家長先不要著急上火，急于去批評孩子，但也不要徹底沒收手機。而是與孩子一起協商，制定出計劃與方案，在雙方都認可的情況下，讓孩子逐步改變這種行為，并設置好獎懲制度，督促孩子改變，這也會增加孩子的動力。

4、父母多去陪伴孩子，多去關注孩子。很多時候父母沒有過多關注孩子，只顧自己玩手機，把孩子扔在一邊，不管不問，這樣孩子情感得不到支持，精神得不到滿足，才會通過網絡來滿足自己的情感和精神支持，找到屬于自己的精神寄托。所以，家長多一些對孩子的關心與關愛，這樣孩子才不會沉迷網絡。

5、與孩子良性溝通，產生共鳴，不要以長輩語氣命令孩子。家長可以嘗試以平等方式，與孩子做交流。通過委婉的方式告知孩子沉迷游戲的危害性，游戲可以適當去玩，但是要有限度，不能玩物喪志，讓孩子在潛意識中認識到沉迷游戲的危害，這會對孩子改正起到非常積極作用。

三、如何做好“防沉迷”

孩子之所以喜歡玩游戲，因為在游戲中，孩子能夠得到更多獎勵和成就感，滿足孩子精神世界和內心世界的空虛。但是，現實世界中，家長卻很少能滿足孩子需求。所以當孩子沉迷游戲，家長越是發火，沒收手機等行為，就越會激發孩子反抗欲，激發家庭矛盾，并帶來負面作用。

下面給出一些建議，防止孩子沉迷游戲：

1、學會制定規則，如果孩子遵守制定的規則，那么家長一定要及時給予孩子獎勵，滿足孩子一些需求。

2、家長一定要形成榜樣的力量。家長要求孩子不玩手機，首先家長要以身作則，為孩子樹立榜樣，如果家長總是抱著手機，又如何約束孩子呢？

3、與孩子建立和諧、友善的溝通渠道。多去了解孩子內心真實想法，發現孩子存在的缺失，對于缺失方面，多去滿足孩子。同時家長還要多引導除游戲之外一些好玩的事情，多去陪伴孩子。