回顧馬上過去的2024年，你有沒有發現一個問題？

這一年里，放你鴿子最多的，其實是你自己。

年底了，大家都挺忙。

我看到運營組負責人celine，一忙起來，瑜伽課約了好多次都沒去。

我看到職業教練王老師，因為還有半個小時就要接下一個學員的咨詢，又沒有吃飯；

還有喜歡旅行的貝貝，年初就計劃去一趟云南，轉眼一年過去，又把這個心愿移到了明年。

我自己也是，最近這一個月，健身時間一直在為準備跨年演講讓路。

我們總說，要信守承諾，但往往只想到了要對他人守信，好像很少會想，那我們對自己呢？

最開始推遲個人安排，你跟自己說，沒關系，下周吧，再等等。

漸漸地，你形成了習慣，你的下意識反應變成，算了吧，不重要。

今年籌備跨年演講收集案例的時候，我在很多學員身上看到了一個詞，叫“犧牲感”。

她們真的很優秀、上進，特別負責任，但是也真的辛苦。

白天上班接收目標、拆解目標、完成目標。

晚上回家，輔導作業，整理房間，響應家人的各種需求。

為了不放別人鴿子，所以一直放自己鴿子。

總覺得別人的需求更重要，自己的需求可以等一等。網上調侃這種狀態是，“吃得苦中苦，方為工具人?！?/p>

也許做成了很多事兒，但真的心滿意足，覺得自己過得好嗎？

一次次敷衍和忽視自己的承諾，不會感到對自己失望嗎？

畢竟，我們自己才是那個生活的原點，如果不對自己守信，哪怕守住了千萬人的信，真的會感到滿足嗎？

馬上就要到2025年了，我知道我們都不容易，有時候也的確力不從心，但還是想說，新一年，試試看，把自己也放進優先照顧好的列表當中？

哪怕沒有前后2個小時去健身房健身，也在家里完成3組深蹲，扭轉，讓一天的僵硬軟化下來。

哪怕的確沒有長假遠行，那抽那么一天，去看看自己城市的山和水。

哪怕開會開到1點半，只有半小時，也是可以好好吃頓飯的。

我想起日本作家松浦彌太郎的故事，就是寫了很多本《100個基本》的作者，他把自己的日常小事件件都放在心上，被譽為“生活美學大師”。

一周買一次鮮花，裝點生活，兩周剪一次頭發，更為精神利落。

他說，“人生漫長，只有學會更好的自我掌控，才能矢志不渝地生活?！?/strong>

永遠不要放自己鴿子，是一張愛自己的門票。

金惟純先生在《人生只有一件事》中提到：世間只有三件事，自己的事、別人的事和老天的事。先把自己的事搞定了，一切都簡單了。

新的一年，愿你一直堅定地站在自己這一邊。答應自己的目標要努力去完成，計劃今天要讀書，哪怕只看一頁，也是開始；答應自己的獎勵也不要落空，無論是預定一次向往已久的旅行或者演唱會門票，還是在忙碌了一天后給自己買一個小蛋糕，你都值得擁有。

每一個平凡的日子，都是你自己賦予了它新的意義。

新的一年，愿你，無論是否不負眾望，都赴己望。

祝你在世上

體驗只屬于自己的生命