1.與己無關，視而不見

雖然這個世界很大很大，但是和你又有什么關系？別人的事，人家自會處理，你跟著瞎操心沒什么用，只會耽誤自己的時間和精力。每個人都想操控自己的人生，不要強行進入別人的世界，成為不速之客。

2.已成事實，不要后悔

沒有“假如”這種說法，所有事情發生了就是發生了，永遠無法回到從前。不要追悔已經發生的事，因為那是當時在你的認知水平下做出的正確決策，即便回到過去結果也是一樣，不要責怪曾經的自己。

3.遠離無效社交

我們為了“人情”二字付出過太多代價，結果卻發現這些都是對自己的束縛和懲罰，反而搞得大家都不自在。無效社交是一道無形的枷鎖，我們要學會主動拒絕它，去做一些真正對自己有意義的事情。

4.拒絕胡思亂想

有些人天生就是戲精，總是不由自主地胡思亂想給自己加戲。或者因為過于在意別人的感受和眼光，一件小事也能無限聯想無限放大。這時我們要找到更加重要的事情，把自己從亂七八糟的想法中解救出來，忙起來就好了。

5.專注于自己

有些時候，我們就是要把自己當成無情的機器一樣，只管專注于自己的事情，拒絕一切外界打擾。別人出于嫉妒甚至陷害等心理，不一定對我們自己做出公正評價，自己沒有必要分辨真假，只要做好自己就好。

6.朋友不可輕易交心

不是說了幾句知心話，就能成為知心朋友。有些人只是擅長溝通罷了，不一定和自己在同一頻道上。何況誰知道以后為了自己的利益，對方不會做出出賣朋友的事情來，不要和任何人輕易交心，這是對自己的保護。

7.不焦慮未來

回想我們的前塵過往，有些事情符合自己的安排，不過更多事情則是被動接受命運的安排，根本不由得我們自己做主。對于未來不必焦慮，既要按照自己的打算去生活，也要做好接受各種無奈的心理準備。天要下雨，你攔得住嗎？

8.不討好別人

雖然我們都希望能夠獲得別人的認可和喜愛，不過實際上這是不可能完成的任務，眾口難調，你不是萬能的。不要試圖去討好任何人，你會付出很多代價，結果還不一定令人滿意。世人太多，你是討好不完的。

9.不替別人做決定

每個人的閱歷和所在位置不同，很難真正做到設身處地為別人著想，更不能拿自己的標準要求別人。不要替別人做決定，也不要對別人進行道德綁架，大家都有自己的難處，可以不理解，但是請尊重和接受。

10.不攀比不炫耀

不要和別人攀比，那其實是自找苦吃，只會使自己陷入死循環無法自拔，感受不到就在身邊的幸福。也不要隨便向別人炫耀，你不會得到衷心祝福，甚至還有可能給自己招來禍事，只管默默過好自己的日子。