“我來晚了，自罰一杯！”

酒桌上遲到的小王一仰脖，將一大杯白酒“咕嘟咕嘟”灌下了肚。

俗話說，無酒不成席，但是飲酒太多，也會傷身體。酒精對人體器官的影響，首當其沖的就是肝臟，長期大量飲酒會導致酒精性脂肪肝，如果沒有及時控制病情，還可能發展成肝硬化。

數據顯示，約10%～30%的酒精性肝硬化將來會發展為肝癌。

01

酒后出現3種“臉色”要小心

其實酒后臉上的顏色是身體發出來的信號，如果面部出現以下幾種顏色，一定要小心。

1、喝完酒后臉色發紅

想必大家身邊都有一些喝完酒臉色發紅的朋友，甚至身上的皮膚也會發紅。這是因為身體缺少了“乙醛脫氫酶”，這種酶缺失后，會加速毛細血管的擴張，讓皮膚變紅。

如果體內缺少“乙醛脫氫酶”，乙醛不能完全代謝，蓄積在體內，還可能導致酒精性脂肪肝。

2、喝完酒后臉色發白

有的人喝完酒后臉色發白，給人一種“喝酒不上臉”的感覺，讓別人誤以為他很能喝。

酒精在體內的代謝需要兩種酶，一種是剛才提到的“乙醛脫氫酶”，另外一種則是“乙醇脫氫酶”，喝酒臉白的人是體內同時缺少這兩種酶，所以酒精會大量存積在肝臟，給肝臟帶來極大的負擔。

3、喝完酒臉色發青

我們知道臉色發黑、發青，大多是由于肝臟出現了問題，這是典型的“肝病面容”。

當肝臟出現病變時，排毒解毒能力下降，酒精分解、代謝變慢，體內的毒素不斷堆積，從而加重肝臟負擔。反映在面部就是臉色暗沉、發青。

在飲酒后，可能會感到口苦、反酸或者胃痛，這是因為胃部連接著大量的神經，一旦有損傷人體會有反應。但是肝臟是一個“沉默”的器官，在肝臟受損前期并沒有明顯的癥狀，等到出現嚴重問題的時候肝臟才會向身體發出求救信號，一旦出現這種情況基本上為時已晚。

02

肝癌重在預防，早診早治是關鍵

早期肝癌的根治率高，而一旦肝癌進展成中晚期，治療難度會明顯增加，因此針對肝癌的治療，應該開展肝癌防治的早篩早診行動，對于以下高危人群，可以選擇定期篩查。

1、如果是乙肝病毒攜帶者，應該定期檢查體內的乙肝病毒的DNA定量以及肝臟功能；

2、對于愛飲酒人士，如果檢查已經顯示肝功能異常，建議戒酒，同時定期檢查肝功能；

3、如果已經確診肝炎或者肝硬化，建議每半年進行一次B超和AFP（甲胎蛋白）；

4、對于40歲以上的男性和50歲以上的女性，即使沒有肝病癥狀，也建議每年進行肝癌篩查（B超、AFP等）。

相對于乙肝，酒精性肝病并沒有引起大家的重視，其實長期大量飲酒是非常傷肝的，所以對于上述提到的高危人群，盡量少飲酒，減少肝臟負擔，避免肝衰竭或者肝癌的發生。

參考資料：

[1]健康時報：過量飲酒與肝癌只差四步

[2]東方早報：酒精性肝炎患者肝硬化風險高

[3]No level of alcohol consumption improves health

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