四川
我們可能會聽到身邊的人說“我現在沒得選啊，只能怎么怎么樣”，當然事實上來說我們總是有得選，總是可以選擇，但是從存在即合理的角度來說，我們該如何理解那些發自內心認為自己沒得選的人呢？
一個人認為自己不得不去做一個選擇的核心原因就在于ta不認為自己有得選。
換一種表述為：這個人這一生的成長過程賦予了ta對于某種生活狀態的認可，認為這種生活狀態就是理所應當的，自己應該具有的。而為了捍衛這樣的生活狀態所做出的選擇就是“沒得選”。
比如：生孩子，買房子等等。
“沒辦法啊，我沒得選，我得買房子讓孩子有學校上”。這句話里面暗含的就是：孩子必須得上一個我看得上的學校。其實這是一種選擇，只不過這個人認為這是“應該的”，上一個好學校是“應該的”。所以為了這個“應該的”，選擇就變成了“不得不”。
這會幫助我們去理解自己，理解別人。
這種理解讓我們明白沒有什么是“應該的”，一切都是自我的選擇，承擔該承擔的責任，謹慎地選擇更符合自我價值觀的事物。這會賦予我們更加主動、積極的態度和更多的幸福感，因為我們在做的不是外界強加的，而是自己選擇的。
這種理解也讓我們明白他人行為背后的邏輯，幫助我們如何更好地影響他人或避免沖突。
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