2024年12月20日，懶熊體育·第九屆體育產(chǎn)業(yè)嘉年華以“經(jīng)久·不熄”為主題，在北京成功舉辦。

在活動(dòng)上，我們邀請(qǐng)10米氣手槍奧運(yùn)冠軍龐偉為倪夏蓮和何靜頒發(fā)2024年年度產(chǎn)業(yè)人物，以感謝她們?cè)谶^(guò)去這一年里，通過(guò)自身的努力、擔(dān)當(dāng)和資源，竭力推動(dòng)著中國(guó)體育向前發(fā)展，她們?nèi)〉玫某煽?jī)，尤為鼓舞人心。在峰會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，我們也邀請(qǐng)到了著名主持人劉語(yǔ)熙，與兩位年度產(chǎn)業(yè)人物對(duì)談，探討《14座8000米高峰和6次奧運(yùn)》背后的生動(dòng)故事。

以下為該論壇環(huán)節(jié)精華摘錄：

劉語(yǔ)熙：今天咱們這段的主題：無(wú)氧攀登14座8000米以上高峰和參加了6屆奧運(yùn)會(huì)乒乓球比賽，無(wú)論哪一個(gè)詞，單拎出來(lái)我們都能聊兩天兩夜，但是懶熊體育只給了我們20分鐘，所以我們今天稍微濃縮一下，爭(zhēng)取能夠高效地聊一下兩個(gè)人的故事。

我們先從何靜開(kāi)始，剛才領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候您有一點(diǎn)激動(dòng)，您說(shuō)的原因是被看見(jiàn)，但是登山的過(guò)程中是孤獨(dú)的嗎？是沒(méi)有被看見(jiàn)的嗎？

何靜：這個(gè)過(guò)程肯定是孤獨(dú)的，很多人會(huì)以為何靜無(wú)氧是天賦異稟的，但其實(shí)并不是。我做的基因檢測(cè)的結(jié)論是，我的爆發(fā)力是中等偏弱的。

為什么我能做成這件事情？是因?yàn)槲覐?015年到今年過(guò)去9年的時(shí)間，除了刮風(fēng)下雨之外，我早上5點(diǎn)會(huì)晨跑，每天上下班騎單車(chē)40~60公里，中午利用別人休息的時(shí)間負(fù)重爬樓梯。17~20公斤，50層的樓梯，一周三次每次是5~6趟。然后，周六周末我會(huì)去秦嶺負(fù)重徒步，或者是參加這種百公里的越越野跑。在這個(gè)過(guò)程中是不被人理解、不被人知道的。

在過(guò)去我即使在2022年完成無(wú)氧珠峰的事情，國(guó)內(nèi)都沒(méi)有任何的報(bào)道。而直到今年10月9號(hào)的早上9點(diǎn)10分，成功無(wú)氧希夏邦馬峰之后才被大家所知悉，那一刻被大家看到，完成了從幕后走到了臺(tái)前的這樣一個(gè)過(guò)程。

劉語(yǔ)熙：剛才淺淺地跟我們分享了非常艱難的一個(gè)準(zhǔn)備的過(guò)程，為什么會(huì)有14峰的這個(gè)計(jì)劃？為什么想去做這樣一件事情？

何靜：其實(shí)剛開(kāi)始的時(shí)候慢慢地發(fā)現(xiàn)，我作為一個(gè)體育人或者是作為一個(gè)人，總是有一些不甘于平庸，總是想知道我的身體極限到底在哪里。

所以我為什么再去做無(wú)氧這件事情？就是覺(jué)得我過(guò)去上第一座8000米高峰用了一瓶的氧氣，我能不能?chē)L試做到無(wú)氧。過(guò)去一年一座無(wú)氧（登山），那么我能不能?chē)L試一年兩座，所以才有了2022年到2023年時(shí)這種接近于瘋狂式的挑戰(zhàn)，就是想去探究自己的身體極限在哪里，我們?nèi)祟惖纳眢w極限到底在哪里。

劉語(yǔ)熙：謝謝何靜。倪阿姨，您的六屆奧運(yùn)會(huì)是想探索自己的極限在哪嗎？為什么會(huì)堅(jiān)持六屆奧運(yùn)會(huì)？這對(duì)于任何一個(gè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)講都不是一件簡(jiǎn)單的事情，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生命或者說(shuō)職業(yè)周期其實(shí)跟很多人是不太一樣的。

倪夏蓮：我現(xiàn)在想想也是挺驕傲的。其實(shí)要從我剛剛出國(guó)開(kāi)始說(shuō)，我原來(lái)根本就沒(méi)想過(guò)要出國(guó)打球，為另外一個(gè)國(guó)家去參加奧運(yùn)會(huì)，太遙遠(yuǎn)了，但是我出去確實(shí)是在職業(yè)俱樂(lè)部，因?yàn)橹挥羞@個(gè)技能可以混飯吃。

當(dāng)時(shí)其實(shí)第一次（被邀請(qǐng)參加）奧運(yùn)會(huì)我是拒絕的，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)還沒(méi)準(zhǔn)備好，所以我就在家待著，做家庭婦女。然后在盧森堡待久了以后，跟他們也有感情，在他們的一再勸阻下決定幫人家，我覺(jué)得挺有意思。（所以就）去參加一屆，結(jié)果沒(méi)想到一打就打到現(xiàn)在，我很感恩我小時(shí)候?qū)W的技術(shù)，可以發(fā)揮到現(xiàn)在，所以我除了感恩還是感恩。

劉語(yǔ)熙：可是怎么能做到？因?yàn)槊恳粚玫膴W運(yùn)會(huì)，除了東京是備戰(zhàn)5年，平時(shí)都是備戰(zhàn)4年的時(shí)間，這是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過(guò)程，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的準(zhǔn)備工作來(lái)講的話，您做對(duì)了什么能夠堅(jiān)持6屆？

倪夏蓮：從小7歲就開(kāi)始練，到現(xiàn)在已經(jīng)五十幾年了，但是我覺(jué)得身體也很重要，身體要健康，不能受傷，然后我覺(jué)得盧森堡很需要我，就像何靜一樣，我被他們愛(ài)著。

你（何靜）是被發(fā)現(xiàn)，我現(xiàn)在也覺(jué)得，被人家發(fā)現(xiàn)很有成就感，也很幸福。最初是被他們推著走，去參加這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我也不知道做什么貢獻(xiàn)，但知道有一點(diǎn)，我們還是代表中國(guó)人的形象。我后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，我覺(jué)得（奧運(yùn)）這個(gè)平臺(tái)很重要，可以去展現(xiàn)我們中國(guó)人的面貌。

當(dāng)然我的技術(shù)上也要不斷提高，雖然是一個(gè)家庭婦女，就是說(shuō)做為人妻為人母，生活也是很需要去過(guò)，然后同時(shí)也不要忘記自己的技術(shù)的提高。

劉語(yǔ)熙：這個(gè)國(guó)家對(duì)你的愛(ài)，你對(duì)于這個(gè)項(xiàng)目的愛(ài)，支撐著你堅(jiān)持了6屆的時(shí)間。

倪夏蓮：對(duì)。

劉語(yǔ)熙：何靜其實(shí)剛才你自己也提到了，就2022年和20223年的時(shí)候是近乎瘋狂的攀登，2022年的時(shí)候登了4座，如果我沒(méi)有記錯(cuò)的話。

何靜：74天4座。

劉語(yǔ)熙：然后2023年時(shí)候登了5座，這和我對(duì)于登山的認(rèn)知太不一樣了，我以為登一座至少需要3-4個(gè)月的準(zhǔn)備時(shí)間，所以你是如何做到的？

何靜：這里面其實(shí)我先給大家先說(shuō)一下，我不是刻意而為之，不是說(shuō)一定有這樣的一個(gè)計(jì)劃，而是一種順其自然的態(tài)度。

2021年我在為無(wú)氧珠峰做準(zhǔn)備的時(shí)候，因?yàn)楦鞣矫娴脑蛭沂×耍沂窃诔良帕艘荒曛螅?022年的5月14號(hào)才成功無(wú)氧攀登了珠峰，那么接下來(lái)我就面臨著一個(gè)問(wèn)題，2022年5月20號(hào)還有一個(gè)天氣窗口，你可以去攀登另外一個(gè)8000米，你是去做還是不去做？當(dāng)時(shí)是基于時(shí)間和金錢(qián)的考量之后，我就決定去攀登，但是這兩座山僅隔了36個(gè)小時(shí)。

36個(gè)小時(shí)之后，我又再一次地登頂，上了世界第四高峰，但當(dāng)時(shí)第四高峰下來(lái)之后，我得知我竟然是首位在同一個(gè)季節(jié)完成了珠峰和洛子峰兩座山峰攀登的世界人，而不只是首個(gè)華人。這樣子就會(huì)讓國(guó)外的參與者看到我們中國(guó)人在這個(gè)領(lǐng)域里面的一種力量。

那之后有一個(gè)探險(xiǎn)公司告訴我，他們7月要去巴基斯坦，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候是疫情沒(méi)辦法回國(guó)，所以想既然沒(méi)辦法回國(guó)，我就去登山，所以才有了7月份的喬戈里峰和布拉特的這種攀登。其實(shí)都是一種順其自然的態(tài)度，甚至于說(shuō)2023年去登更多的8000米雪山，其實(shí)也都是因?yàn)橛辛撕线m的天氣窗口，有了比較完善的商業(yè)團(tuán)隊(duì)，所以我才能夠成功。不是說(shuō)我一定要計(jì)劃去做這樣的一件事情，而是基于我前期有這樣的一個(gè)非常好的這種身體準(zhǔn)備，又有后勤保障，又有天氣窗口，是天時(shí)地利人和，所以才能促使我完成這樣一件事情。

所以我就覺(jué)得我只是幸運(yùn)而已，不是說(shuō)我有多強(qiáng)，而且登山一定不是一件迷茫的事情。我聽(tīng)不少人說(shuō)過(guò)說(shuō)登山是去挑戰(zhàn)山，我想不是的。我覺(jué)得，我們?nèi)擞肋h(yuǎn)沒(méi)有辦法去挑戰(zhàn)大自然，我們唯一能挑戰(zhàn)的是我們自己。因?yàn)樯狡鋵?shí)對(duì)于我們不抱任何的索求，是我們對(duì)它有所求。因?yàn)槲覀兪窃谒试S的范圍之內(nèi)，我們才能夠成功登頂，并且今天毫發(fā)無(wú)傷地坐在這里跟各位分享我的故事，所以我對(duì)于山是充滿了感激，以及我的團(tuán)隊(duì)、我的商業(yè)團(tuán)隊(duì)，還有我身邊的朋友，也是除了感恩還是感恩。

劉語(yǔ)熙：這是一個(gè)登山者有了經(jīng)歷之后的感悟。我相信倪阿姨在六屆奧運(yùn)會(huì)當(dāng)中也會(huì)有不同的感悟。我們今天沒(méi)有辦法展開(kāi)來(lái)聽(tīng)你給我們講一講六屆奧運(yùn)會(huì)的故事，如果我們選一屆讓你印象深刻的奧運(yùn)會(huì)，會(huì)是哪一屆？在那兒發(fā)生了什么樣的事情，可以跟我們分享一下。

倪夏蓮：我還是要講兩件事，可以嗎？因?yàn)?008年這次奧運(yùn)會(huì)真的是永生難忘的經(jīng)歷，中國(guó)第一次辦奧運(yùn)辦得這么好，這是我一直特別引以為傲的一件事情，我要在全世界講一輩子的事情。然后是今年巴黎奧運(yùn)會(huì)，真的是轟轟烈烈的，首先要恭喜我們中國(guó)隊(duì)贏了全部的5塊金牌，這些金牌是來(lái)之不易。那么對(duì)我來(lái)講，我是中國(guó)隊(duì)出去的，我從來(lái)沒(méi)有把中國(guó)隊(duì)當(dāng)外人，祖國(guó)也沒(méi)有把我當(dāng)外人，所以當(dāng)他們需要我的時(shí)候，我覺(jué)得我是義無(wú)反顧的、毫不猶豫的，也感到非常榮幸地去參與他們的陪練也好，為他們歡呼也好，所以非常的激動(dòng)人心。

劉語(yǔ)熙：我不知道現(xiàn)場(chǎng)的各位知不知道倪阿姨在巴黎的時(shí)候，其實(shí)跟我們分享過(guò)這個(gè)故事。在中國(guó)隊(duì)開(kāi)始比賽之前，倪阿姨是以陪練的身份，當(dāng)時(shí)我記得是陪了孫穎莎對(duì)嗎？

倪夏蓮：孫穎莎和王楚欽混雙決賽的那一刻。對(duì)，因?yàn)橐黄ズ隈R朝鮮的黑馬上來(lái)了，中國(guó)隊(duì)沒(méi)見(jiàn)過(guò)，我見(jiàn)過(guò)我知道，正好又是左手，所以我是一個(gè)最合適的（陪練）人選。

劉語(yǔ)熙：中國(guó)隊(duì)奪冠的幕后功臣。所以這一點(diǎn)，奧運(yùn)會(huì)對(duì)你們來(lái)說(shuō)是印象非常深的，如果今天非要選出來(lái)講的話。但是對(duì)于何靜來(lái)講，14座我相信發(fā)生了各種各樣的故事，如果我們只選取一座的話，你會(huì)覺(jué)得哪一座山峰對(duì)于你來(lái)講是特殊的，你想跟我們分享嗎？

何靜：那無(wú)疑也就是珠峰了。2019年當(dāng)我攀登完安納普爾納峰之后，我就決定要向珠峰最終發(fā)起沖擊，但不幸的是2020年全世界按下了一個(gè)暫停鍵。2021年稍微看到了一點(diǎn)點(diǎn)曙光，就是我們可以出國(guó)登山。而且那一年對(duì)我而言有兩個(gè)特別好的契機(jī)，第一是我們建黨100周年，第二是我們西安十四運(yùn)。

我當(dāng)時(shí)就想就是在這樣的一個(gè)有意義的年份去完成這樣的一件事情，但不幸的是不給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。我去了之后沒(méi)有好的天氣，輾轉(zhuǎn)也沒(méi)有辦法回國(guó)，然后我的朋友他們就從第三國(guó)輾轉(zhuǎn)回到中國(guó)，那個(gè)時(shí)候就是你面臨登頂?shù)氖。悴荒芑貒?guó)，你在國(guó)外舉目無(wú)親。我有一天我在加德滿都溜大街的時(shí)候，我說(shuō)我堅(jiān)守的意義是什么？我說(shuō)我根本就不知道，我看不到我未來(lái)希望的曙光。

你如果那一刻回來(lái)的話，你就是一個(gè)失敗者，老天只是給你一次機(jī)會(huì)，所以我在2021年11月29號(hào)，我只身一人徒步到了珠峰大本營(yíng)的時(shí)候，除了我，沒(méi)有一個(gè)人。而11月并不是一個(gè)登珠峰的窗口期。

劉語(yǔ)熙：對(duì)，它完全不是一個(gè)窗口期。

何靜：我只是我聽(tīng)從我自己的聲音，我走到了這個(gè)地方，我一個(gè)人，然后，我看到珠峰那一刻嚎啕大哭，我把自己積壓著過(guò)去7個(gè)月里面的孤獨(dú)無(wú)助全部釋放掉了，然后慢慢地，心緒才穩(wěn)定下來(lái)，那一刻我就知道我的目標(biāo)在哪里，我說(shuō)我就給我自己最后一次機(jī)會(huì)。

我說(shuō)我2022年會(huì)再一次去嘗試挑戰(zhàn)珠峰，所以從那回去之后，在100多天的時(shí)間里面我跑了2000多公里。然后從2022年3月29號(hào)，我徒步到了珠峰大本營(yíng)，我們走了200多公里，甚至于為了充分地適應(yīng)珠峰，我從大本營(yíng)一直到4號(hào)營(yíng)地，7900米的4號(hào)營(yíng)地，我上上下下4趟，可能真的是因?yàn)槔咸旄兄搅四愕倪@種誠(chéng)意，我真的是有幸，是在2022年的5月14號(hào)9點(diǎn)無(wú)氧站在了世界之巔的那一刻。這個(gè)過(guò)程它無(wú)論如何都是我最難的（一次）。我相信登頂?shù)哪且粍x那，當(dāng)然也因?yàn)檫^(guò)于激動(dòng)以及加上無(wú)氧，那一刻可能是懵的。

劉語(yǔ)熙：當(dāng)?shù)琼斨榉褰Y(jié)束之后，你緩過(guò)神來(lái)的時(shí)候，你是一種什么樣的心情？

何靜：就像你剛才說(shuō)的，其實(shí)很多人以為我會(huì)站在頂上會(huì)嚎啕大哭、特別興奮。其實(shí)沒(méi)有，我當(dāng)時(shí)在頂上待了半個(gè)小時(shí)之后，拿出我自己的國(guó)旗，然后就唱《歌唱祖國(guó)》。很多人就說(shuō)8848.86米，你怎么能夠有底氣唱出這一首歌？

我說(shuō)因?yàn)檫@首歌它內(nèi)化在我的心里。我覺(jué)得這點(diǎn)倪老師可能特別有感觸，就是一個(gè)人在國(guó)外的時(shí)候，你就能夠感受得到國(guó)家給予你的這種力量感，內(nèi)化在了思緒里，所以那一刻沒(méi)有任何的情緒的表達(dá)。直到我下山之后，就像您說(shuō)的，我回到加德滿都之后，我才回味了到底在過(guò)去發(fā)生了什么事情。我說(shuō)這一刻其實(shí)我們也沒(méi)有太多的一個(gè)情緒的釋放，可能真的是因?yàn)槟闩α耍赃@一切的結(jié)果都是最好的安排。

劉語(yǔ)熙：現(xiàn)在聽(tīng)你在陳述這段經(jīng)歷的時(shí)候，依然可以感受到的那種激動(dòng)。

何靜：對(duì)，是的，因?yàn)槟憔褪菬o(wú)數(shù)次地跟死神的這種擦肩而過(guò)，它讓你整個(gè)的汗毛、細(xì)胞都會(huì)張開(kāi)，可能是一種對(duì)死亡的這種敬畏，對(duì)生的這種擁抱，能感受得到。

劉語(yǔ)熙：我以前聽(tīng)一群登雪山的人聊起登山歷程已經(jīng)覺(jué)得很厲害了，所以一看到你這個(gè)成就的時(shí)候，就感覺(jué)真的像是神在我面前。那再問(wèn)問(wèn)倪阿姨，其實(shí)您一直給我們的印象都是非常快樂(lè)，很享受乒乓球，享受運(yùn)動(dòng)，享受奧運(yùn)會(huì)。現(xiàn)在很想問(wèn)你的是，下一步的計(jì)劃中，我們有可能在洛杉磯見(jiàn)嗎？

倪夏蓮：4年的一個(gè)周期對(duì)誰(shuí)都是一個(gè)挑戰(zhàn)，對(duì)我們來(lái)講挑戰(zhàn)是更大的，我腦子很清楚，所以我首要的是不要傷病，不要受傷，但是我們是不能跟自然斗的。如果有機(jī)會(huì)的話，怎么講你有動(dòng)力，你還有激情去參加，我覺(jué)得這不是問(wèn)題。

你還有一個(gè)平臺(tái)，盧森堡需要你打嗎？這也不是問(wèn)題。你還有技術(shù)嗎？很大的挑戰(zhàn)，當(dāng)然還有你的身體能不能健康地走下去，這也是對(duì)我的挑戰(zhàn)，還有你的技術(shù)行不行？因?yàn)閵W運(yùn)的門(mén)檻是很高的，全球只是只選60個(gè)人，那么對(duì)我來(lái)講這個(gè)挑戰(zhàn)是很大的。

而且家庭還能不能支持，或者是很認(rèn)真平平安安的，孩子們家里都好好的，我就放心了，所以如果這么多條的全方位的綜合因素都具備的話，何樂(lè)不為。但是我們還是要尊重現(xiàn)實(shí)，順其自然。

劉語(yǔ)熙：聽(tīng)起來(lái)是一種順勢(shì)而為，但是我們也非常期待在洛杉磯能見(jiàn)到你（倪夏蓮）。何靜，我想對(duì)于登山者來(lái)講，當(dāng)你已經(jīng)完成了14座8000米，特別是以無(wú)氧的方式完成的，你的下一步會(huì)迷茫嗎？因?yàn)檫€能有什么目標(biāo)呢？

何靜：不會(huì)迷茫，因?yàn)槲矣X(jué)得其實(shí)攀登它不僅是我們攀登物理高度的山峰，更多的是我們攀登這種生活高度的山峰。如果您問(wèn)我生活高度的山峰，我覺(jué)得在這里面探索的空間就特別的多。但是物理高度的山峰也會(huì)繼續(xù)地再去探索，像眼下明年最具象的事情就是我們中國(guó)女性攀登珠峰的50周年紀(jì)念日，所以我們明年可能就會(huì)從中國(guó)北坡再次攀登珠峰，這個(gè)是比較具象化的。但是像其他東西上更多的高度，我覺(jué)得還一直在摸索，向倪老師學(xué)習(xí)。

劉語(yǔ)熙：我們都說(shuō)能夠從體育當(dāng)中汲取到特別多的能量，就像你說(shuō)其實(shí)每一個(gè)普通人在生活當(dāng)中都有很多的山峰需要攀登，現(xiàn)在可能很多人是處在山腰的位置，可能很多人是處在山坳的位置。最后，我希望兩位能夠跟我們現(xiàn)場(chǎng)還有收看直播的朋友，以你們的經(jīng)驗(yàn)來(lái)跟大家分享，我們可以如何攀登生活當(dāng)中的高峰？

倪夏蓮：我覺(jué)得我們要享受過(guò)程，我們努力是應(yīng)該的，但是成功不是一定的，只有努力了，可能還有機(jī)會(huì)，不努力一點(diǎn)機(jī)會(huì)也沒(méi)有，但是我覺(jué)得我們可以享受過(guò)程。

劉語(yǔ)熙：或者說(shuō)取決于你怎么樣定義成功，成功或許也是享受過(guò)程的。

倪夏蓮：對(duì)的，每個(gè)階段的定義是不一樣的。

何靜：我覺(jué)得是人生不設(shè)限，勇敢勇敢的邁出第一步，沒(méi)有人告訴你結(jié)果是什么，只有你自己知道。

劉語(yǔ)熙：謝謝兩位的對(duì)話，讓大家知道更多跟兩位相關(guān)的故事，希望最后兩句話能激勵(lì)大家。謝謝！

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