有一個(gè)紀(jì)錄片叫《無人知曉》。

81歲的母親，在去世兩周之后，才被回家取東西的女兒發(fā)現(xiàn)。令人驚訝的是，女兒和母親的家之間的距離，不過15分鐘的路。

這樣的故事越來越多，獨(dú)居老人已成為一大社會(huì)問題。

云南有一個(gè)老人在自縊前對(duì)著監(jiān)控喊話最愛的孫輩——

“小林兒啊，你來看看爺爺嘛，爺爺過不了了，爺爺明天就走了......”

當(dāng)晚，老趙選擇了自縊，離開人世。

他滿心想念的孫女，直到幾天后才看到視頻，沒來得及見上他最后一面。

老趙的兒子說，父親之所以選擇自殺，是因?yàn)椤肮陋?dú)”。

老趙居住在云南省極其偏遠(yuǎn)的大山。自從相依為命的老伴去世之后，他就變得郁郁寡言。

六個(gè)兒女，有的進(jìn)了城，有的遠(yuǎn)嫁。

只有二兒子和兒媳住在幾十米外，照顧他的三餐。關(guān)系最好的孫女，也無法時(shí)常陪在他的身邊。老趙走上了極端的自縊道路時(shí)，其實(shí)可以求助兒子媳婦的，他們的家僅僅只隔自己幾十米遠(yuǎn)，可他們滿足不了老人的心理需求。

1

死亡如風(fēng)，吹拂不散

若把這世間比作殘曲

命運(yùn)不過反復(fù)重演

因?yàn)閿z像頭的普及，這樣的新聞越來越多。

山西忻州的那位大媽，她預(yù)感到了自己即將離世，在她生命的最后五分鐘，她坐在攝像頭下發(fā)呆抹淚，要留下影像給自己的子孫。

雅億看哭了，真是人之將死其言也善。

但是，很多老人死的時(shí)候，連說話的對(duì)象都沒有。

很多老人寧可獨(dú)自承受臨終前的苦難，也不想打電話給兒女，怕麻煩他們。因?yàn)閮鹤用χ约旱暮⒆优c工作，兒女也謀生不易，活著很難。

我想到一句老話——“誰的晚年，不是一場腥風(fēng)血雨？”

大家知道嗎？60歲以上老年人口有2.6億，獨(dú)居和空巢的老人超過1億。

1億，讓人深吸一口氣的數(shù)字。

老人內(nèi)心的孤獨(dú)和悲愴，誰在意呢？

沒有裝攝像頭的人家，保存不了老人們最后的音容笑貌。怪不得，有人說——“沒孩子的晚年很孤獨(dú)，有很多孩子還孤獨(dú)的晚年生活更難以忍受。”

最近，雅億看了拜登的退位演講。

他終于一身輕松了。

B站有一個(gè)評(píng)論說透了這種人到晚年、喪失愛妻、子女又不爭氣時(shí)的悲涼感：

拜登，毒辣冷血了一生的政客，終于還是困在了那場妻子的意外中，他老了，走不出來了，也不能如何如何傷心欲絕的回憶那場事故，他只能平淡的訴說，她（亡妻）對(duì)我說，我們?nèi)ベI冰淇淋吃。

思念是最漫長的凌遲，回頭看看，那天以后，自己早已兩鬢斑白，家族也已衰敗步入黃昏，自己這一生叱咤政壇，以為登峰造極，到頭來只剩下一副殘軀和唯一牽腸掛肚的兒子，他害怕死亡，害怕自己走了兒子會(huì)一直在監(jiān)獄里，可死亡如風(fēng)，吹拂不散，若把這世間比作殘曲，命運(yùn)不過反復(fù)重演。

2

越來越多的有錢老人

開始花錢

雇人聊天、疏導(dǎo)心結(jié)

雅億自己也是面對(duì)一個(gè)整天生病的婆婆。

她常說這里痛，那里痛，去各個(gè)醫(yī)院檢查都沒有結(jié)果，醫(yī)生說她是神經(jīng)的問題。

我知道，那是心理問題的軀體化反應(yīng)。

中國女人習(xí)慣于壓抑太多的心理問題，如果說自己心理生病了、神經(jīng)生病了，她們往往說不出口。所以，身體在替她說話、替她表達(dá)。

因?yàn)槲移牌挪粫?huì)說普通話，也沒讀過書，所以帶她去看心理醫(yī)生很有難度。雅億偶爾會(huì)充當(dāng)這個(gè)角色，幫助她處理一下內(nèi)心擠壓多年的負(fù)面情緒。

她的苦水倒一倒，身體就舒服了。

上海是一個(gè)國際化的都市。上海老人，是率先于全國的，逐漸有花錢看心理醫(yī)生的意識(shí)。

上海的精神衛(wèi)生中心（宛平路600號(hào)）是網(wǎng)紅打卡點(diǎn)。

每天排兩行長隊(duì)。

游客排隊(duì)來拍照。

有病的人，排隊(duì)在掛號(hào)。

兩隊(duì)人馬，互相拍照留念。

如果你來上海，可以來看看，花錢去看心理問題的隊(duì)伍里有很多白發(fā)蒼蒼的老人。

時(shí)代在變化，老人們遮遮掩掩的心理問題+精神問題，被上海人公認(rèn)為“有毛病就該去看”了。

未來，“新24孝”，應(yīng)該包括帶父母去看心理醫(yī)生。

因?yàn)椋行睦韱栴}的老人太多了。

老年人心理學(xué)，會(huì)成為一個(gè)方興未艾的學(xué)科。心理咨詢師行業(yè)也會(huì)細(xì)分，針對(duì)老年人與青少年的需求越來越多，供不應(yīng)求。全職媽媽再就業(yè)，可以考慮這個(gè)賽道。

3

好的關(guān)系是

愿意在你面前展現(xiàn)各種情緒

如果哪天孩子自己有了心事，卻對(duì)父母緊閉著內(nèi)心和嘴，那肯定是某些環(huán)節(jié)出了問題。越不敢跟父母展示情緒的孩子，越容易感受到壓抑。

突然有一天，他們內(nèi)心的那根弦也許就繃斷了。

這個(gè)道理，在成年子女與父母之間也是一樣的。有很多父母一直處于苦悶壓抑之中，只是在孩子面前得強(qiáng)顏歡笑，假裝自己很好，很努力，很健康。

有的成年子女，是無法忍受老人在自己面前哭泣的。哪怕是悲傷的哭，也覺得非常不耐煩，甚至?xí)?duì)老人發(fā)脾氣。

其實(shí)，哭泣與抱怨是老人表達(dá)情緒的一種方式，能讓他們釋放不良的情緒，能減輕壓力。

我們做子女的，也要有心理學(xué)常識(shí)。

我們不要一直把父母當(dāng)做鋼鐵戰(zhàn)士，要求他們懂事。我們要允許他們老小、軟弱、害怕死亡、害怕生病、焦慮變老。

帶父母一起來到恩典泉源。

經(jīng)常用暗中的祝福來代替對(duì)老一代的批評(píng)抱怨。密室里的光，會(huì)帶領(lǐng)你怎么看、怎么說、怎么興平氣和地去贊賞老人、感恩他們、說事實(shí)、講感覺……

試試看，先在密室祝福父母，然后再去溝通。讓雨水先滋潤田地，然后你再去耕種。你踏上尋找信心的旅程后，就會(huì)知道，父母真是我們的祝福，我們可以在世得福，活得長壽，而且子孫發(fā)旺。