熟悉我的朋友都知道，我不依靠消費(fèi)來獲得快樂，不依靠社交來獲得熱鬧，也不依靠玩手機(jī)來獲得快感。

我不愛玩手機(jī)到什么程度呢，某個(gè)周末中午，我跟先生說，真好，手機(jī)一個(gè)上午都沒響。

過了一會(huì)兒，我拿起手機(jī)想要查點(diǎn)資料時(shí)一看，怪不得這手機(jī)一上午這么安靜呢，它從前一晚被飛行后就沒有被打開來過。

這樣的事情時(shí)常發(fā)生。

但我的生活卻沒有因?yàn)槿鄙倭怂鼈兌兊脝握{(diào)無聊。

事實(shí)上，工作之外，我的生活還是蠻豐富充實(shí)的。

我喜歡跟自己在一起，或者跟先生在一起，做一些簡(jiǎn)單快樂的小事，獲得一些具像化的幸福感。

1）做美食

喜歡動(dòng)手，且自認(rèn)為動(dòng)手能力還不錯(cuò)的我，非常喜歡利用空閑的時(shí)間研究美食。

平時(shí)看到喜歡的甜品、零食、菜式，我都會(huì)收藏起來。

等有空的時(shí)候，拿出來研究怎么做。

往往第一二次嘗試就能做得很好吃，這又鼓舞了我繼續(xù)做下去。

我從做美食中獲得了很多正反饋。

你可能都不知道，我曾經(jīng)是一個(gè)很自卑的人，總感覺自己沒有能力把事情做好。

但我發(fā)現(xiàn)我在做美食這件事上還算小有成就，哪怕這個(gè)小有成就只是獲得了我和先生的認(rèn)可，卻也給了我極大的信心。

我可以把美食做好，就可以把其他事情也做好。

2）拍照

我曾經(jīng)很喜歡拍照，也曾有段時(shí)間把這項(xiàng)技能丟下了。

今年年初我又重新找回了熱情。

出門逛公園也好，看歷史古跡也好，欣賞好看的花也好，都會(huì)研究怎么把眼前的風(fēng)景拍好看。

這真的很費(fèi)時(shí)間和精力，我可以蹲在花叢中拍一個(gè)下午，直到手機(jī)電量用盡。

但看到自己拍到滿意的照片又會(huì)很有成就感，而沉浸其中的過程還很解壓治愈。

這些照片，還成了我的素材，部分被發(fā)表在網(wǎng)上。

有些還幫我掙了幾杯奶茶錢，這就是附帶價(jià)值了。

哪怕它們沒有幫我掙到錢，也幫我掙到了快樂。

3）讀書

讀書是我喜歡且看重的一件事。

短期來看，讀書是一件看不到金錢回報(bào)的事情。

但它可以讓我們獲得內(nèi)心的平靜，讓我們得到更開闊的視野。

它也可以讓我們看到不一樣的生活方式，去探索更多可能。

它還讓我們想要成長(zhǎng)為更好的自己，甚至可能帶來經(jīng)濟(jì)上的幫助。

讀書帶給我的，真的是太多太多了！

4）健身運(yùn)動(dòng)

前幾天我重新翻看了下村上春樹的《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》。

他在書里用一句話帶出了一個(gè)非常讓人震撼的故事。

在他參加的100公里超級(jí)馬拉松的活動(dòng)中，最后20多公里時(shí)，有個(gè)70歲左右的矮個(gè)子女生超越了他。

我真的震驚了好一會(huì)兒。

我希望我也可以跑到70歲，這一定很酷。

我喜歡做感覺很酷的事。

5）追劇

11月的倒數(shù)第三天是我的生日。

先生叫我給自己放個(gè)假，出去吃點(diǎn)好吃的，買點(diǎn)喜歡的。

可我太久沒有關(guān)注消費(fèi)信息了，一時(shí)竟想不起要吃點(diǎn)什么、買點(diǎn)什么。

后來我也就不強(qiáng)求一定要在生日的時(shí)候出去消費(fèi)了。

而是換了一種自己更喜歡的方式。

我上午趕緊把工作做完，下午給自己放了半天假。

然后裹著毯子，窩在沙發(fā)上，吃著從樓下肯德基買的圣代，追了一個(gè)下午的《小巷人家》。

明明也沒有做什么，可我卻過得很快樂。

我還從別人的故事中吸取了能量——

我喜歡向鵬飛寄人籬下卻不自卑的性格，學(xué)到了有什么事別憋在心里，要找到發(fā)泄的方式，發(fā)泄完就讓它過去。

我喜歡莊筱婷第一次在父親面前大發(fā)脾氣后，黃玲說的一句話：筱婷會(huì)發(fā)脾氣了是好事，女孩子太善解人意，太習(xí)慣忍讓了是不行的。

朋友覺得我有點(diǎn)變態(tài)，看個(gè)電視劇還要學(xué)東西，但我真的很喜歡從我喜歡的人物中吸取能量。

6）逛公園，逛歷史古跡，逛博物館，citywalk

我腳力還算可以，平時(shí)也喜歡走路。

我覺得走路是認(rèn)識(shí)一個(gè)地方很好的方式。

我們已經(jīng)憑著自己的11路車，走過了廣州很多地方。

各種公園、文化館、歷史古跡、博物館，或者隨便一條街Citywalk。

經(jīng)常假期的步數(shù)多到驚人，也經(jīng)常在步數(shù)增加的同時(shí)發(fā)現(xiàn)意外的驚喜和見聞。