廣東
今天分享一道山藥石斛潤肺湯
石斛獨特的甘香讓湯的香味更加醇厚
甘香滋潤、清潤可口
美味又滋陰潤肺、生津潤燥
石斛益胃生津、滋陰清熱
山藥健脾養胃、益氣養陰
麥冬養陰生津、潤肺清心
搭配豬骨、胡蘿卜一起煲湯
益胃養陰、滋陰潤肺、生津潤燥
食材：豬骨、山藥、胡蘿卜、石斛、麥冬
調料：鹽、料酒
豬骨冷水下鍋加料酒焯水后洗凈
石斛提前浸泡1小時
山藥、胡蘿卜去皮切塊
把豬骨、山藥、胡蘿卜、石斛、麥冬放入湯鍋中
把浸泡石斛的水加入
再加適量清水大火煮沸
蓋上蓋子小火慢煲60分鐘
再放入山藥煲20分鐘
時間到加鹽調味就完成啦
鮮香美味的山藥石斛潤肺湯就做好啦
湯香味美、清潤可口、甘甜滋潤
這是一道很適合秋冬季
生津潤燥又益胃潤肺的靚湯
大家不妨試試哦……
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