對于寶爸寶媽來說，寶寶的身體健康，是非常重要的一件事。如果娃生病了，父母一定會很心疼。不過，在生病前，一般身體都會有一些表現，可以幫助父母做一個預判。

特別是娃在中午睡醒后，出現這幾個癥狀，就說明他可能快要生病了。家長一定要知道這些現象是什么樣子的，做好防御措施。

寶寶睡醒后，有這幾個變化，可能是要生病了

天氣轉冷之后，寶寶最容易生病的，也是寶媽最擔心的開始，有時候早上起床還好好的，到了晚上就感冒了。其實，寶寶睡醒后，有這些表現，就說明要生病了，很準的，家長要多留意。

變化一：聲音嘶啞、干嘔等癥狀

感冒就是急性上呼吸道感染導致的疾病，一般感冒的人在生病之前，都會出現喉嚨上端干癢的癥狀。即便是一直喝水也不能緩解這些癥狀，如果癥狀嚴重一點的時候，還可能伴隨著喉嚨疼痛等現象。

尤其是中午午睡醒來后，身體的表現更明顯，這都預示著要生病了。不過有一點不同，就是他們不會說話，不會表達自己的感受，只能依靠父母自己觀察。

如果寶寶哭鬧怎么也不開口，即使是吃奶也不愿意張口，有可能是喉嚨發炎了，或者喉嚨很痛。

如果你聽到寶寶的聲音變得嘶啞，跟平時有很大區別。這就說明，他們的喉嚨干燥有異物，或者是吃完奶后又吐出來、反胃、干嘔等情況，一定要注意了。

遇到這樣的情況，可以嘗試喂點溫水，緩解疼痛不適。感冒了之后，需要讓寶寶好好休息，休養一下精神，可以幫助抵抗細菌。

Tips：也需要把窗戶打開，讓室外的空氣流通，吹走室內空氣里面的細菌。

表現二：精神更疲憊

寶寶在睡完午覺后，一般精神狀態都是不錯的，可以不停擺動小腿。如果感覺反而變得更疲憊了，可能是在對抗身體內的細菌。

如果一直沒清醒過來，基本就要感冒了，相反就是沒有任何問題。這個時候一定需要注意，不然感冒嚴重了，對身體也是一種傷害。

小朋友還有下面這幾種表現，也說明他們的身體不舒服

表現一：一直抓耳朵，伴隨發燒

寶寶一直抓耳朵，可能是皮膚發炎了，即使在睡覺的時候，也會忍不住抓一下。父母可以看看娃的耳朵，是不是有發炎的情況。必要時，及時看醫生。

表現二：翻來覆去

寶寶躺下睡覺的時候，總是翻來覆去睡不著覺，而且身上還有出汗的情況。并且伴隨有大便干燥、口腔氣味大等，這說明有消化不良的情況。

表現三：睡覺打鼾

寶寶在感冒之后，由于鼻子被堵住，或者是扁桃體發炎腫大，都會影響他們的呼吸。

家長可以通過這些現象判斷，把手放在孩子的嘴邊，看看是不是有空氣流動，如果氣體是從鼻子出來的，并且還有鼾聲，就說明可能是感冒了。

表現四：睡前吃得太飽

新生兒睡前都會吃得飽飽的，這樣就不需要擔心寶寶在半夜會被餓醒，也可以免去半夜起來喂。

Tips：如果總是在半夜吃一頓，就會增加腸胃的消化負擔，導致他們的脾胃虛弱。

表現五：孩子蓋得太厚

根據室內的溫度，來確定究竟需要給他們還多少被子。如果給孩子蓋多了，室溫比較高，就很容易出汗，從而導致細菌滋生。

另外，太重的被子，壓在他們的胸口，呼吸不通暢，很容易喘不過來氣，影響大腦的發育。

表現六：睡覺前大腦波動大

在睡覺之前，盡量讓寶寶保持平靜，不能過于興奮或者是情緒低落，都會影響到他們的睡眠。寶寶睡不好，抵抗力下降，很容易生病。

所以，在孩子睡覺前，最好不要跟他們玩游戲看電視等，避免大腦太過于興奮。同時也不要嚴厲地批評，避免心情低落。

平時多給寶寶喝水，適當補充維生素C，可以增強抵抗能力。如果寶貝睡覺的時候，出現磨牙的情況，很可能就是肚子里的寄生蟲會引起的。

枕邊育兒寄語：

每個寶寶在父母心中都是無可替代的，都是心肝寶貝千斤頂，要是不小心感冒生病。就會讓他們的身體會變得脆弱，還有可能影響到娃的成長。

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