廣東
孩子出現咳嗽、積食、消化不良、便秘、不長個不長肉等各種問題，不要急于給孩子清內熱，而是先從調理脾胃入手
因為脾胃受損，會導致氣血生化不足，使肺氣虛弱，從而加重積食咳嗽。
今天邀請到廣州公立三甲醫院，兒科專家李恩慶，來給大家分享一味藥食同源的水果——蘋果，來幫孩子健脾促消化，宣肺止咳。
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結合案例跟大家分析
7歲的小雨最近突然食欲減退、多吃一點會消化不良、晚上咳嗽的很厲害、有便秘、大便異常的情況，更重要的是孩子非常瘦小。
李恩慶主任指出，孩子是因為積食損害了脾胃，導致的肺熱咳嗽。于是給他推薦了蘋果水的良方。
孩子連續服一個月，孩子積食癥狀得到緩解，咳嗽也逐漸消失，最重要的是身體結實了、氣色也好了很多。
中醫認為，蘋果與其他食材搭配，可以針對孩子不同病癥進行體質調理。
下面給大家分享蘋果的3種搭配，幫孩子健脾胃、強體質、潤肺止咳！
一、蘋果山楂水：蘋果、新鮮山楂、陳皮。
這樣搭配開胃解膩、消食化積，能有效調理積食問題。
二、蘋果麥冬蓮子水：蘋果、麥冬、蓮子、紅棗、枸杞。
這樣搭配，不僅能緩解咳嗽，還能幫孩子調養身體，增強免疫力。
二、紅棗雞蛋蘋果水：蘋果、雞蛋、紅棗、枸杞、桂圓、紅糖。
紅棗、桂圓補血、促進發育，雞蛋多吃可以提高免疫力，促進骨骼發育。
提醒大家，每個孩子的體質和病情都是不同的。因此，要根據孩子的具體情況進行加減調整，切勿私自用方。
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