廣東
問：最近聽師父講課老是走神怎么辦？不能高度集中注意力全神貫注聽師父講課，這樣勢必會影響練功效果嗎？
答：每一個人當你高度集中精神的時候，那個時候是精神很緊張的繃緊的，那是一種偶爾的特殊狀態。人最好的狀態就是心平氣和，那你說心平氣和精神能集中嗎？真正心平氣和的人是精神不用集中而自然集中。就好像我現在坐在電腦前講課，我不用集中精神，但是我的精神也不會分散，是自自然然的。你老是走神，你心中必然有什么事情在影響著你，你將心中影響著你的那個事情給想通了，你就不走神。我知道你心里為什么會走神，你在想身體不好怎么辦啊，什么時候能好啊，不然很害怕，你心中最大的使你走神的事情就是這樣，所以搞得你現在胸口都有點悶。
明勵根據蔡衍顓先生2018年12月25日講課錄音整理，未經蔡衍顓先生本人校對，請以當日錄音為準。
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