晚上好啊~

之前聊穿搭，評論區有讀者提問：“短脖子秋冬要怎么穿。”▼

我發現有這個煩惱的人還不少。

崔斯坦說她就是短脖子，每年冬天都有人問她“長胖了嗎”，夏天又問她“是不是瘦了”。

“人生真的很難，短脖子連醫美都做不了。”

我能想到的“著名”短脖子女星，有超殺女科洛莫瑞茲、電影《小婦人》里的三姐Beth▼

還有出演《沙丘2》的佛羅倫斯·珀。

她參加沙丘首映禮走紅毯的時候，正好是和頭小脖子長的贊達亞站在一起，真的好吃虧。▼

秋冬穿衣，對短脖人來說是難上加難。

有助理小妞說，自己明明脖子不短，但因為駝背＋冬天穿厚衣服，脖子就消失了。你們會不會這樣？

脖子一“消失”，容易顯得人不舒展。肩頸這塊最影響氣質了。▼

不過脖子短，由誰來定義呢？

判斷方法網上五花八門，有的說是下巴到鎖骨窩的距離<6cm，也有的說是下巴到鎖骨窩的距離 <臉的1 ，就算脖子短。▼< pan>

短不短其實是一種感覺，有些人并不是脖子短，而是顯得短，臉圓、下頜寬、斜方肌厚，這些都會顯得脖子短。

甚至有女生臉小，反襯之下脖子略粗，這算不算是一種幸福的負擔哈哈。

Blackpink里的智秀▼

好啦，今天就來 拯救一下短脖子星人，教大家幾招應對方法！

關于短脖子怎么穿， 可能 有些人記住的是要穿大領口。

其實不一定哦。

比如這組圖，左圖明顯領子更大，但大家覺得哪邊更顯脖子長呢？ ▼

原因我們待會展開說說~

我仔細分析過了，其實各種顯脖子長的方法萬變不離其宗，不外乎都是這一個底層邏輯：制造豎線條，讓脖子看起來更細。

只要通過發型、穿衣、配飾甚至優化體態去強化這一點，都會讓脖子看起來更細更長：

1.選對領子，就成功了80%

回到開頭的問題：領子越大就越顯脖子長嗎？

其實不是的， 用大小形容領子其實很模糊。更重要的是：

制造縱向線條，讓脖子看起來更細。

左邊的領子寬大，但因 為縱向線 條不明顯，不顯脖子長。▼

也就是脖子下面的這塊區域要有延伸感。 穿衣服注意了這一點，脖子問題就解決得七七八八了~▼

總結一下，短脖星人選衣服認準這些領型：

U型、V型、芭蕾領、鉆石領、倒梯形的領口，都是豎線條明顯的，無論領口大小，都會友好些。▼

相反，類似掛脖領、小一字領、高領、露肩這種有橫線條、攔截感的衣服，慎選！▼

接下來說說秋冬的實操辦法——

如果你所在地方有暖氣，或者像我們廣州一樣沒有那么冷，恭喜你，冬天可以繼續穿大V領的衣服，只需要在戶外的時系上一條圍巾、絲巾。▼

今年也很流行假兩件款式，能視覺擴大領口，這對想保暖的短脖星人來說是個好消息~▼

要是不喜歡穿深領口，覺得沒有安全感。 沒關系， 露一點點其實就能奏效。

美劇《傲骨賢妻》里的戴安Diane，她的脖頸也不算纖長，并且因為律所女魔頭的設定，她的穿搭需要得體有氣場，露膚度不能太高。▼

她選擇的大多是優雅的小領型，比如小V領、一字領。雖然領口小，但是有縱向線條，依然有用！

這里利落大量感的項鏈也很加分，符合她氣質。▼

或者選自帶豎線條的衣服。比如拼色針織衫、棒球毛衣、棒球外套。▼

領口太夸張、設計繁復的衣服的也最好避開，容易把視覺重心聚焦在脖子。貝拉這件簡直就是橫線條的具象化！▼

關于短脖子人穿衣，很多人還有個誤會：不能穿高領衣服。

其實不是的。

當然，領子別太高是最好，大大降低搭配駕馭難度。

比如半高領（ 也就是俗稱的煙管領 ），不至于把全部脖子都“吃掉”，別小看這一點點露膚度，正是延伸脖子的秘訣！▼

平時穿針織衫，也可以多解開幾粒扣或者敞開穿。▼

連帽衫同理，拉開拉鏈就好很多~

沒有V領，就自己造一個吧！這招特別適合秋冬疊穿。▼

高領打底衫外面可以疊穿馬甲、背心裙。再穿外套，也不至于脖子被埋沒~

再次上演5毛錢p圖大法▼

或者材質厚實的燈芯絨、毛呢背帶褲，穿上暖烘烘~▼

各種帶有深V線條的翻駁領風衣、大衣，也都是短脖人的福音~▼

經典的襯衫衛衣疊穿cp，很多短脖子星人一穿就顯胖！

快自查下，是不是沒有注意到領口縱向線條這個小細節。 ▼

顏色上，也有些小竅門——

靠近臉的地方，首 選淺色亮色，接近膚色的顏色。這么做，一來是為了提亮襯膚色，二來是為了讓脖子有延伸感。

比如這套，左邊內搭了深色，脖子的割裂感就比較強。▼

明白這一點，選什么內搭也就心中有數了~

我們自有品牌miss fantasy這件針織衫就是大領口，里面就算穿小圓領或者高領打底，線條也是舒展的。

顏色很美 ，鄧肯羊絨上身又輕又軟，就像衣服給了自己一個輕輕的擁抱（戳圖可買）~▼

今年很火的假兩件、拼色領口針織衫，短脖子星人請多多嘗試。

自有品牌這件羊毛衫，親測特別顯瘦顯氣質，特別適合懶人，可以幫你的搭配提高完成度，讓人感覺不費力就很會穿~（戳圖可買）！▼

還有我們推薦過的拉鏈領polo衫，在寒冬也很實用。

這一件領型做得很好看，也是鄧肯羊絨面料。可單穿，可內搭 打底衫，可外搭西裝、大衣，一件能穿好幾個季度 （戳圖可買）。 ▼

內外搭的顏色對比越清晰，線條感越強，效果越好。▼

在這個基礎上，還需要注意一個細節：領座和領子厚度。尤其秋冬穿翻領衣服厚外套的時候。

什么是高領座呢？

用襯衫來舉例子，領座指的是圖中這個長度，領座越高，“吃掉”的脖子就越多，如果前面還把扣系上，看起來就容易沒脖子。▼

還有這種厚厚的毛毛領外套，瞬間上演脖子消失戲法。▼

相比之下，無領外套好駕馭一些。▼

今年流行的立領外套，對短脖星人來說也還算友好。▼

高領座的外套，最好能露出內搭。

總之，短脖星人，“得領子者得天下”~▼

2.短脖星人請鎖定這些配飾

秋冬的話，長長的耳環就沒那么實用了。

更推薦選點睛的耳釘，仿佛一顆小燈泡，能讓視覺重心上移 。 ▼

如果衣櫥里深色衣服多，那就多準備幾條淺色項鏈，制造縱向線條。

大直徑的珍珠項鏈 效果就很好，夠亮~▼

關于 項鏈長度，要么短點在胸前，要么就再長一點垂到胸下，前者更隨性，后者更優雅正式。大家可以根據衣服的風格來定。▼

氣質上珍珠鏈也更適合一些優雅風的針織、真絲單品。

《唐頓莊園》里的大小姐Mary，她的衣服大多帶有長項鏈，顏色上也會有小小呼應。▼

總之，很多純色、深色衣服胸前，都可以多點綴一些配飾，避免看起來光禿禿、涼颼颼~

我們前幾天推薦過的首飾牌子monSecret，他家配飾就很適合秋冬疊戴（折扣快結束，感興趣可以看看）。▼

穿厚衣服，別忘了配飾也在量感上平衡一下，選擇更有分量更醒目的長項鏈，或者進行疊戴 。▼

Chanel 1984秋冬秀場▼

輕盈的細圍巾也不錯。

系的時候圈圈繞大一點，效果更好。建議選擇羊絨這類輕盈親膚的材質，長時間圍在脖頸上也不會不舒服~

Margaret Howell 2003 秋冬▼

顏色上要和衣服做個區分 。

哪怕是簡簡單單披在外套里面，都能“四兩撥千斤”~▼

這套里的絲巾搭配有沒有很妙？視覺上是一個小三角~ ▼

總之，一切你能想到的，只要能制造出V領、豎線條的單品，都可以充分利用起來。▼

而有些配飾，不如不戴。

比如這里細圍巾作為choker的用法，好像一條水平線，清晰劃分出脖子的真實位置。 ▼

系法也很重要。這里圍巾更粗，系法有攔截感。反例▼

3.秋冬短脖星人適合什么發型？

先說個萬能選項：鎖骨發。除了能讓脖子顯細顯長，還可以藏住斜方肌，也比長發更清爽。▼

長發可以把單側撥到耳后，來點透氣感。▼

不太推薦齊肩短發，會視覺上加寬脖子，也猶如一把尺，清楚透露脖子長度 。▼

秋冬很多衣服領子厚重，為了清爽，還是可以多把頭發盤起，拉高重心。

比如高馬尾、丸子頭，或者超短發、短于下巴的發型。▼

最后再提醒一點， 很多人脖子顯得短，可能是長期駝背或者呼吸方式不對導致！ 來看看你是不是這種情況：

1.駝背、體態問題導致肌肉代償。

很多女生胸背力量不夠，斜方肌代償。長期這樣，就導致了斜方肌越來越厚，肩膀越來越圓。▼

趙露思這些年的體態改善很多，肉眼可見的氣質有提升。▼

2.肩頸代償式呼吸

大家可以試試坐著的時候深吸一口氣，看看會不會出現大幅度的聳肩。如果是的話，可能有這種情況（原理：膈肌和腹橫肌沒有正常參與呼吸，而是肩背處的斜方肌和斜角肌代償，上提肩膀來進行呼吸）。。

不過 這些改變起來要花點心思，平時可以多多練習腹式呼吸，多做 肩背、體態練習。

比如我們介紹過好多次的美麗芭蕾天鵝臂（感興趣查看） 。

黎貝卡的話：

好啦，看完這篇，短脖星人要注意啥、 哪些衣服該避開，大家有沒有弄清楚呢？ 最后來做幾套測試題吧~

我意外發現英劇《 普通人 》 里的穿搭很適合拿來舉例。

下面三組圖，短脖星人更適合哪件？發型、配飾上有沒有什么加分項？ 評論區說說。▼

今天就到這。 祝短脖星人都能找到適合自己的漂亮衣服~

晚安，周末愉快：）

編輯：香草

統籌：Meow

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