尿頻尿急、排尿費力、夜尿頻繁……很多中老年人會遭遇著這些痛苦，特別是在冬天，這難纏的前列腺增生又找上門了。反復用藥不見好，如何鏟除這種疼痛呢？東南大學附屬中大醫院泌尿外科采用微創技術驅除中老人男性前列腺增生的大“男”題。

大爺排尿困難真難纏，微創手術解煩憂

62歲的老李（化姓），平時就有尿頻、尿急、排尿困難等前列腺增生癥狀。近一個月來，他感覺排尿特別費力，總有小便解不完的感覺，吃了前列腺方面的藥物也不起效。經人介紹后，特地從老家鹽城來東南大學附屬中大醫院泌尿外科就診。

老李到中大醫院經過B超檢查顯示，前列腺體積120毫升(正常12-20毫升)，殘余尿100毫升。綜合評估后，泌尿外科主任陳明教授團隊對其進行了“經尿道前列腺銩激光剜除術”。這是目前較為先進的前列腺腔內治療技術之一，在直視下利用銩激光將前列腺增生組織完整剜除，具有安全有效、手術時間短、術后恢復快、并發癥少等優勢。成功手術后第五天，老爺子拔除尿管后，再也沒有排尿困難的癥狀，排尿變得特別暢快。

中老年男性是重災區，前列腺增生冬季更高發

中大醫院泌尿外科主治醫師劉寧博士介紹，良性前列腺增生癥是由于前列腺腺體增生、體積增大，引起中老年男性排尿障礙的一種良性疾病。一般發生在40歲以后，60歲男性中前列腺增生發生率>50%，80歲時高達83%。主要癥狀包括尿頻、尿急、尿失禁、夜尿增多，以及排尿等待、排尿困難、排尿中斷等，嚴重時會引起尿潴留。長時間排尿困難、尿潴留，會導致雙腎積水、腎功能受損、膀胱功能受損等。有些人會合并血尿、膀胱結石、反復尿路感染、疝氣等癥狀。

特別是冬季，很多中老年人感覺前列腺增生癥狀加重，比如排尿更加費力、夜尿更加頻繁等。劉寧博士解釋，這主要由于寒冷天氣會刺激交感神經興奮，導致前列腺腺體收縮，腺管和血管擴張，造成慢性充血，從而加重前列腺增生癥狀。而且冬天活動減少，久坐時間長，會壓迫前列腺，導致前列腺淤血，加重排尿障礙。另外，喝水相對減少，尿液濃縮，尿液中的有害物質對膀胱、尿道、前列腺刺激也會增強，從而導致癥狀加重。

專家支招：冬季守好“前列腺”的六大錦囊

陣陣寒風襲來，前列腺增生也隨之席卷而來，特別是中老年男性很受傷。冬季如何守好“前列腺”呢？專家來支招：

首先要保持溫暖，特別是下腹部的保暖，對于預防前列腺問題非常重要。冬季一定要保持適量的水分攝入，這對維持前列腺健康至關重要。同時，避免過量飲酒和咖啡因，這些可能會刺激膀胱，增加前列腺負擔。還要保持規律的生活習慣，避免長時間久坐及騎自行車，定期進行適度的體育活動，如散步、慢跑等，可以促進血液循環，有利于前列腺健康。健康飲食也必不可少，多吃富含鋅、維生素E和抗氧化劑的食物，如堅果、綠葉蔬菜等對前列腺健康有益的營養素。減少攝入辛辣、油炸等刺激性食物，以減輕前列腺的負擔。避免長時間憋尿，盡量在需要時及時排尿，保持尿道暢通。定期進行前列腺相關的健康檢查，及早發現并處理潛在的問題。（編輯劉敏 校對王倩 編審程守勤）