12月14日上午，菏澤市傳統文化促進會“千家萬場”身心健康周末公益大講堂第64堂課在廣福大街誠信家具集團三樓孔子學堂會議室舉行，菏澤市傳統文化促進會黨支部書記、常務副會長、牡丹區關工委國學教育中心家長學校校長王梅云為大家帶來以《身心健康根本之道》為主題的精彩公益課，菏澤市傳統文化促進會會長韓中光參加活動，促進會秘書長張鶴藍主持活動。

菏澤市傳統文化促進會黨支部書記、常務副會長王梅云

菏澤市傳統文化促進會秘書長張鶴藍

本次活動由菏澤市傳統文化促進會、菏澤市傳統文化促進會孔子學堂、牡丹區關工委國學教育中心家長學校聯合主辦。王梅云老師首先為大家講解了身心健康對個人的重要意義。她指出，健康與國家、社會息息相關，個人價值觀與社會主義核心價值觀也是相契合的。中華優秀傳統文化在提升心靈素質與身體健康方面具有獨特價值，良好的心態如尊敬長輩、尊重領導等都會對健康產生深遠影響。

王梅云還與大家深入探討了自然與健康的關系，以及飲食習慣、作息規律等對健康的作用，倡導大家學會感恩自然、保護環境，養成健康的生活方式。

在視頻里，全球生態文明倡導者、推廣者，杭州千島湖高心靈書院教授郭永進為大家講解了面對重大疾病時的12條心法以及《道德經》蘊含的人與自然的關系，并強調了個人對社會和家庭的責任，以及健康對家庭和諧的重要性，鼓勵大家要感恩國家、黨和古圣先賢的培養護佑，積極奉獻回饋社會。