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一起找到人生主線????

39 歲這一年，回看 29 歲的照片，忽然意識到，在“美商”這件事上，我進步了不止一點點。

如果你看過我 5 年前的視頻，應該也不會否認這一點吧。

2020的視頻截圖

現在的我

這 9 個變美思路，是我花了真金白銀、時間精力，走了不少冤枉路，積累出來的，分享給你。

女孩子們，一起變美。

不避諱承認自己愛美，

但要分清楚是為什么要變美。

29歲的時候，對自己哪里都不自信，因為焦慮而想變美，甚至有些為了迎合世俗眼光而把自己物化。

那種情境下，你不管怎么改變，也不會覺得自己好。

因為焦慮改變，和因為熱愛改變，完全兩種動力和心境。

39歲，其實生理條件沒有那么好了，膠原蛋白在流失，皮膚松弛毛孔顯現，斑點越來越多。

但很奇妙，我卻沒有了容貌焦慮。

日常工作，我常常素著一張臉，斑點，毛孔一覽無余，也不會因此覺得自己不值得人間。

跨年演講籌備期間的我

不避諱承認自己愛美，但要分清楚是為什么要變美。

不是不再在意容貌，而是不再因為焦慮而在意。

我的每一次努力，都只有一個目的：為了自己高興。

定期做皮膚護理，晚上認真護膚，保持運動，吃好的食物，一點一滴，不是因為怕它不好而變好。

而是它本身就值得所有的好，那個過程是高興的，像是看見了藍天，陽光，透亮的雪花，博物館里的珍藏一樣高興。

人高興起來，大抵就是比不高興要好看些吧。

人活著的第一要務，就是要使自己幸福。——路德維希·安德列斯·費爾巴哈（Ludwig Andreas Feuerbach）

不縱容自己消費主義，

但在變美上不虧待自己。

健身，護膚，中醫，正念，都要花錢。

這些年，我幾乎每天工作12個小時以上，無外乎就是想說一句話：

我想要的一切，我用雙手賺得。

我想要，我努力，我得到。

心安理得，心想事成。

姑娘，自己賺錢買花戴。

生活中最美好的東西都是免費的，其次是最貴的。——可可·香奈兒 (Coco Chanel)

不刻意營造華麗的外表，

但要保持清澈的眼睛。

美其實不只是皮囊，而是一種感覺。

最能傳遞出這種感覺的，是眼睛；

是眼睛，讓一個人能進入到另一個人心里。

眼睛明亮，是因為心思澄明。

10 月的周末，看了張桂梅的電視劇，哭得枕頭濕了干，干了濕。

心里被震撼地止不住顫抖，因為看見了一個心無雜念的靈魂，太干凈了。

這個干凈不是說，都得做公益，不賺錢，都要偉大神圣，而是我知道自己想要什么，我知道為此要付出的代價。

我心澄明，眼神就會干凈，不躲閃。

我們給學員做咨詢的過程，也是看著來訪者眼睛變亮的過程。

來時眉頭緊鎖，在人生的關鍵處被卡住，不管往左走還是往右走，都覺得自己不對。

眼睛無光，其實是被雜念渾濁了心神，太多想要，太多恐懼。

一個小時咨詢，也解決不了太多問題，但如果至誠，便能看見心之所向。

明了自我，眼睛一下子變得亮亮的。

少女呀，你的純樸，如湖湖水之碧，表現出你的真理之深邃。—— 拉賓德拉納特·泰戈爾（Rabindranath Tagore）

不避諱自己想追求完美，

但要學會抱持自己的瑕疵。

我去年去上了一個課，課里要大家對自己說，雖然你***，但是我很喜歡你。

很多人在會場上大喊，雖然你糾結猶豫不爽利，但是我喜歡你；雖然你很木訥，但是我很喜歡你。

很多人第一嗓子出來就哭了。

你知道的，我淚點低地一塌糊涂。那是我唯一一個環節，沒有什么太大起伏的。

是在那個時候，我這才發現，最近這幾年，我就是這么對待自己的。

不怕你笑話，我每天早上洗臉的時候，看著鏡子里的自己，一股子欣賞之情油然而生。

“你這么忙，還把自己照顧地這么妥帖，你經歷了這么多，碎了一次又一次，又一次次把自己拼起來。”

“你這么膽小，還這么勇敢地一直在前進。”

你真棒，我喜歡你。

說起來很玄學，當我從自我評判，自我否定，走到現在，每天被自己這么贊許，不管別人怎么說，我心里松松的。

不苛不責，愛自己，沒有比這個重要的變美原則了。

一個愛自己的人，不會不好看。

欣賞和喜歡你擁有的東西，而不是你沒有的東西，你才能快樂。——伍迪·艾倫（Woody Allen）

不拒絕體驗每一種風格，

但要內心明了我是什么風格。

在找到自己的穿衣風格之前，我走了很長一段時間彎路。

后來選定了一位服裝顧問，是因為她跟別人不一樣，

別人是什么火，推薦什么；想賣什么，推薦什么。

她不是，她會花心思看我的視頻，琢磨我的氣質，鼓勵我突破嘗試，也會勸阻我不要亂嘗試。

在短暫的相遇中，她幫我理解了穿搭的邏輯：

你的衣服，它們是來托舉你的，而不是逾越你，覆蓋你。

這幾年跨年演講

我的服裝也都是由這位朋友為我悉心搭配

別人想起你，會想起一種獨特的感覺，

那個感覺不是簡單的美拉德風，知識分子風，老錢風，就能概括的。

那個感覺里，雜糅了你在做的事，你想成為的人，你的味道和表情。

風格是一種不用說話就能表達你是誰的方式。

現在，我這種很不擅長拒絕的老好人，

終于能在所有的熱情銷售面前說，是很好看，但不是我的風格。

我成為了我，而不是任何人。

時尚易逝，風格永存。——伊夫·圣·洛朗 (Yves Saint Laurent)

不強求自己方方面面都變美，

但要在不美的時刻中學習如何變美。

有段時間，我不怎么好看，我自己知道。

原因在于疼痛。我陷入過好幾年的身體疼痛中，背部大面積疼痛，24小時不間斷。

外界一無所知，只有我知道，在所有的直播，拍攝，開會，跟客戶談話時，我在疼痛。

意志力花在了對抗疼痛中，人很容易疲勞。

一旦體力不夠，人就東倒西歪，眼神呆滯，一點也不好看。

為此，我學了很多，中醫，正念，瑜伽，器械，不是隨便練練，是跟著教練從呼吸模式，到身體結構圖，一點點學的。是每一次都要問很多問題的那種學習。

今年最大的突破，是緩解了長時間直播講課體力不夠的問題。

第一次從早到晚講滿2天線下課，教練還特意問我，怎么樣，能行嗎？

能行，很好，體力超越90%同齡人。

只是因為我學會了正確的呼吸模式。

那一刻覺得，活著真好，有那么多值得探索的未知。

時尚不僅關乎衣著，它漂浮在空中，蔓延在街道。時尚關乎創意、生活方式和當下。——可可 ·香奈兒（Coco Chanel）

不否認自己喜歡精致的皮囊，

但要讓皮囊被靈魂所構筑。

35 歲之后越發明白，好看主要取決于面相，而不是皮囊。

面相是一種感覺，不管經歷了多少背叛，痛苦，仍然相信愛，自由，理想。

眼神仍然清澈和勇敢，人就不會不好看。

就像攝影師 Mihaela Noroc 鏡頭下的 500 個美人，

這些女孩有著不同的背景和故事，每看一張都會忍不住感嘆，好美。

美會從你的眼神、神態 中散發，是堅定、溫柔、自信、從容、真誠、童心，優雅。

藝術史學者徐小虎最近頻頻出圈，她 90 多歲了， 有一次在電梯里被年輕男士夸贊，你好美。你看一下她的樣子，聽聽她說的話，就知道原因了。

于是我學會接住所有的經歷，痛苦也好，幸運也好，我知道，我看待它們的方式，將直接影響我的樣貌。

美麗是短暫的，而魅力是永恒的。——奧黛麗·赫本 (Audrey Hepburn)

不否認想要獲取變美的捷徑，

但要承認變美的捷徑唯有不懈。

變美這事兒，除非老天賞飯吃，否則，真沒有捷徑，哪怕醫美，也要搭配日常養護，才有好效果。

這兩年見面，老有人問我，怎么保持身材。

我都不好意思說，顯得很敷衍，但是答案就兩個字，堅持。

今年是我健身第9年，健身房是我到各地出差，旅行的必打卡地。

前段時間看十三邀，許知遠采訪芭蕾舞譚元元，譚元元說，所以為什么每天我們在排練之前，我們都要基本訓練，這就是讓你的身體的肌肉，又規整到芭蕾的肌肉定位

許知遠問：”所以某種意義是那個，你也是不斷在與這個遺忘做斗爭。比如說這個肌肉記憶，它會做多少遍之后，它就產生了？“

譚元元說，“無限”。

這兩個字，意義深長。藏著美好的秘密。

耐心和持久，勝過激烈和狂熱。—— 拉·封丹（Jean de la Fontaine）

不浪費每次渴望變美的沖勁，

但要克制在變美所用的力度。

變美這事兒，切記用力過度。

我是一個體弱之人，做一切事盡可能都悠著來。

9年了，教練一直知道，我不能一下子上大重量，會不舒服；

雖然他總是抱怨我的訓練進展慢，但是我從不讓步，不是因為我懶，而是我自己太清楚：

我要的，是每周2次，長久平穩地進健身房。

如果一次把我累到極致，我的身體會有記憶，半個月不想再重復痛苦，這會打亂我的節奏。

進入社會這20年，我也曾把自己逼到絕境，早上起不了床，晚上睡不著覺。

是在那時，我覺得不對，這不是我想要的。

我要的是長久，平穩地，自在地帶領公司發展，哪怕慢一些。

于是開始學著，遠離打亂我節奏的人和事，及時覺察自己身體的感受，找到的邊界。

慢慢突破，在保護自己的前提下，重建自己。

這其中的度，只有你能掌握。

不慌張，不急迫，不害怕，人會好看，由內而外。

世界上最大的事，莫過于知道怎樣將自己給自己。——約翰·沃爾夫岡·馮·歌德（Johann Wolfgang von Goethe）

在我 39 歲的最后一個月，我想祝你好看，自己高興的那種好看。

祝你美麗，由內而發的滿意。

但更想祝你好，因為黃永玉老先生說過：美比好看好，但好，比美好。

再有半個月，今年的跨年演講就要如約和大家見面了。

這次跨年演講，我想和你分享十幾個普通人的英雄之旅的故事，也是他們把自己“活好”的故事。

他們是小城市里想創業卻擔心顧不上家庭的職場媽媽；是有自己的理想職業，卻被教育以老公為主的妻子；是總是滿足別人的需求卻看不見自己的小職員；

但他們最終都過上了自己想過的人生。

我會從三個維度和你分享他們的蛻變，是如何從迷茫、混亂到明確人生主線，在自己的北極星指引下，最終踏上自我改變之路的。

跨年演講的時間是12月29日晚上8點，主題是：優勢2025，找到你的人生主線，三個小時的分享，我們不見不散。

現在預約跨年，還能領取我們的預約好禮，

包含：

《崔璀2024年度書單》

《2021-2024崔璀跨年演講回放和PPT合集》

還有一份《助你探索人生主線的5節必修課》課程包。

預約后，截圖預約頁面，公眾號后臺私信即可領取，禮包發送時間24小時內。

希望三個小時的時間，能助你找到人生優先級最高的那件事，在2025重新啟程，抵達屬于你的成功彼岸。

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