前段時間看到這么一句話，很是認同：

抱怨越多的人，服從性越高。

家庭里，這個人可能是任勞任怨忍氣吞聲的媽媽。

職場上，這個人很大概率是我們自己，或者某個老實人。

這類人最典型的表現，就是罵罵咧咧地干了很多活。

觀察身邊的朋友，我發現這兩年抱怨工作、為工作內耗的人確實越來越多了。

畢竟大環境不好，大家都不敢輕易裸辭，只能不情不愿地當牛馬。

但抱怨越多，我們好像就越習慣把自己放在受害者的位置上，喪失了主動性。

很多人寧愿在不滿中保持現狀，也懶得去優化工作流程、去學習新的賺錢技能，為以后跳槽做準備......

只是通過抱怨來宣泄情緒，等自我安慰好了又繼續茍一陣子，但行動上根本沒有做出實際的改變。

說到底，人對工作內耗的根本原因，就是工作是唯一的經濟來源。

所以我強烈建議大家，與其抱怨，不如趕緊找到自己的興趣愛好，發展副業。

當經濟收入多元化的時候，才不會“吊死”在一棵樹上。

我自己，就是在成為一名心理傾聽師后，徹底擺脫了精神內耗。

如果你有一定的共情能力，每天能抽出2、3小時空閑時間，并且想通過心理學助人助己，那也可以考慮考慮這份副業。

之所以推薦心理傾聽師，主要有以下幾個原因：

1、靈活性強

傾聽師是通過在線接聽電話的方式，來傾聽來訪者的煩惱，所以時間安排上比較自由。

你想多賺一點，那你就多上線多接單。人忙起來了，還有額外的收入，你根本沒時間內耗。

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2、市場需求大

現代社會的心理健康需求增加，但專業的心理咨詢價格太高。傾聽師的工作相當于輕型的心理咨詢，價格相對較低，需求較大。

3、情緒價值高

做傾聽師不僅僅是幫助別人，還是一個自我成長的機會。你會從中獲得一些新的視角，也可能從中找到情感上的宣泄和安慰，緩解你在主業上的焦慮。

4、越老越吃香

心理傾聽師不像現在很多行業，存在所謂的35歲危機。

相反，年齡越大資歷越深，費用也會相應增長。

如果你后續想往職業心理咨詢師的方向發展，那么傾聽師的經歷也是通往咨詢師的“最快捷徑”。

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雖然傾聽師的工作不涉及深度的心理治療，但“傾聽”作為一種專業的心理咨詢技術，同樣需要我們有一個系統的學習，這樣才能更好上手，更快地接到單。

因此，我想給大家推薦一門專業心理平臺推出的課程：

壹點靈《心理傾聽師學習營》

該課程更偏向實操，更落地。

在學習和練習結束后，可以在壹點靈平臺進行實習和4次（8小時左右）團體督導。完成后通過面試考核，就可以入駐平臺，成為一名專業的心理傾聽師。

如果你感興趣，且具有大專及以上學歷，就可以花1.9元，試聽我們的3天課程。

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壹點靈從2015年創辦至今，已經入駐了超過4.5萬名專業的心理咨詢師，服務用戶超過4300萬。

在往期「傾聽師」的課程中，已經有不少學員實現了穩定變現。在實習期，就賺回了學費。

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1、在為期4個月的時間里，學習心理傾聽師的四項重點技能。

• 心理傾聽理論

• 基礎心理評估

• 基礎危機干預

• 傾聽、共情、反饋、解釋以及一些整合助人技術

順利掌握從入門到實操的路徑。

2、更加科學、實用的課程體系，注重“學教培練”一體。

課程采用理論知識——實操實踐——復盤指導，3位一體的學習方式。

理論部分不枯燥無聊，拒絕純理論，哪怕是錄播課程，也提供了很多直接可行的指導和話術。

讓人可以完全知道用什么句式，用什么格式，用什么語氣。確保0基礎小白也能聽懂，能表達。

在掌握理論的基礎后，帶教老師將組織學員進行內部實踐，咨詢傾聽模擬。

我們會通過對現場對話、作業對話的反饋，批改，總結，幫助大家迅速發現薄弱點，真正掌握技能。

3、課程還將提供人性化的課程服務，陪伴式學習讓你更好堅持。1）小班教學

社群小班模式，人數12—15人。行業資深老師在課程中會帶教到每一位學員，將更好地關注學員成長。

并且配套紙質教材，方便大家做學習筆記、課后及時復習。

2）雙師模式主講老師授課教學傾聽服務技能，主講老師為高校心理學教師、極具經驗的執業心理咨詢師。

班主任全程服務答疑解惑，班主任為心理學本科、碩士，心理學長程課在讀，具備豐富的心理學知識儲備。

雙師保駕護航，提供全流程服務，提升學員執業勝任力。

3）學習指導

作業批改，一對一指導反饋。

全程督學服務，一對一反饋溝通學習問題。

4）心理學知識分享

定期的知識分享，包括學習群經典書目領讀，心理知識視頻分享。

不定期邀請一些專業大咖進行直播分享，讓您在課程之外積累更多心理學專業知識。

5）結業證書

完成各項培訓及考核之后，我們會為達到畢業標準的學員頒發《畢業證書》

在往期的課程里

我們收到了很多學員真誠的反饋

從現在開始行動

停止內耗

早日找到理想的生活方式吧～

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