河北
為促進在校大學生心理健康發展，引導其積極健康的人生態度，構建心理防護網。12月4日，信息科學與技術學院于C205開展心理委員培訓活動。此次培訓由校心理健康中心楊建偉老師主講，各年級心理委員參與本次培訓。
信息科學與技術學院開展心理委員培訓活動
活動伊始，楊建偉老師以“認識心理健康”為切入點，帶領同學們深入了解心理健康的定義及標準，并結合生動形象的案例詳細介紹了智力水平、自我認知以及情緒狀態等來評價心理健康的角度。隨后，楊老師深入闡述心境障礙和神經癥兩大類常見心理障礙，前者涵蓋抑郁、狂躁及雙向情感障礙，后者包含焦慮癥、恐懼癥、強迫癥及疑病癥等。講解過程中，楊老師借助豐富詳細的案例，讓同學們深刻體會心理障礙對患者的危害。
楊建偉老師進行講解
講座最后，楊建偉老師著重強調了面對他人心理危機時的正確應對方式。她指出，當察覺他人正處于心理危機之中時，同學們要積極地向對方表達自己的支持與理解，讓其真切感受到被關心與接納。若情況超出自身處理能力，必須及時尋求外界專業的幫助。楊老師希望同學們都能在他人深陷心理困境時，用自己的光亮為其指引方向，以自身的溫暖將堅冰融化，幫助他們重新找回內心的陽光與希望。
心理委員認真聽講
心理委員作為班級心理健康的重要守護者。通過此次培訓，幫助他們更有效地陪伴在存在心理問題的同學身旁，引領他們以昂揚向上、樂觀豁達的心態直面未來的重重挑戰。信息科學與技術學院也將持續推進心理健康主題活動的開展，營造和諧友善、充滿關愛的班級與校園環境，為同學們筑牢堅實的心理防線，在健康的心理狀態下提升自我，為步入社會成為高素質人才奠定良好基礎，讓青春綻放出絢麗多彩的光芒，書寫屬于他們的輝煌篇章。
心理委員培訓活動圓滿完成
作者：康熙玉兒
攝影：信息科學與技術學院
編輯：鄭茜漫 黃薏萌 李逸超
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