泡泡又大又圓，卵的質量卻很差這是為什么？

泡泡又大又圓，卵的質量卻很差這是為什么？

泡泡又大又圓，卵的質量卻很差這是為什么？Hu

泡泡明明前期長得那么好，取卵的時候卵子質量怎么變得這么差呀？

判斷卵子熟不熟，B超下看看泡泡有沒有長到18~20mm，再查查雌激素有沒有達標，萬事俱備就能推測出卵子可能已經是即將進入或者已經處于成熟期了。

卵子熟沒熟，只有取出來才知道，泡泡的大小、狀態、激愫的水平，統統不能準確判斷，那就不管泡泡了，一門心思專攻卵子行不行？

在這里還真不行，養卵子的前提就是養泡泡，如果葡萄肉特甜，那它的籽兒肯定是熟了，卵也一樣，如果泡泡液質量好，卵質量自然也差不了。下面教你3個提高泡泡液質量的方法，方法做對，努力不白費！

1、補充營養，增強血供。

泡泡液的主要來源是血漿，通過毛細管的滲透性，各種營養物質進入泡泡內，血漿質量好了，泡泡液的質量也會好，現在大部分人都處于微量營養缺乏的狀態，吃進你身體的不一定是你缺的，是你缺的還不一定你能吸收，吸收的還不一定能代謝，代謝了不一定能送到你想送的地方去，泡泡照樣忍饑挨餓，可以做個檢測，看看什么營養缺乏，哪個環節代謝不好，有針對性的補才更有效。好物資準備到位了，那怎么送到泡泡里呢？

泡泡周圍的血供要好，可以補充DHEAAMH，DHEAAMH是經過“歐聯法”認證的宮巢營養素，它的主要成分是殼寡糖、角豆提取物、雪蓮提取物、圓苞圓苞車前子殼等30多種植物提取，主要通過增強雌性生殖能力來提高生殖功能。

DHEAAMH有五大修復體系：

復合備孕修復因子DHEAAMH—卵巢早衰改善體系

復合備孕修復因子DHEAAMH一卵子質量調節體系

復合備孕修復因子DHEAAMH—女性炎癥調節體系

復合備孕修復因子DHEAAMH一內膜修護體系

復合備孕修復因子DHEAAMH一多囊調節體系

原始卵泡是儲存雌性哺乳動物卵子的基本生殖功能單位近年來的研究表 明干細胞可以誘導發育成為成熟的雌性生殖細胞以及卵巢存在原始卵泡庫更新現象。然而，這兩者均涉及到同一個問題，即原始卵泡的形成與發育機制。眾多的研究者對原始卵泡的形成及發育過程展開了廣泛的探索，學者們發現原始卵泡的形成及發育過程需要各類生長因子或者激素或者部分信號通路產生的影響。

“歐聯法”認證的DHEAAMH多營養生長因子是由三大生長系統構成的，許多研究結果證實DHEAAMH參與調節的初級卵泡、次級卵泡的顆粒細胞增殖和分化活動是有幫助的。研究證實，它能促進顆粒細胞增殖分化，在卵泡發育過程中起著重要的調節作用，DHEAAMH能是一種很強的促細胞修護因子，促進顆粒細胞的分裂、增生和分化及卵母細胞的 成熟，DHEAAMH補充在增加了女性外周血雌激素水平的同時降低了孕激素水平。研究人員在不同女性卵巢上檢測雌、孕激素水平并檢測OSE 增殖情況的結果表明，雌激素促 OSE 增殖、分 化，而孕激素抑 OSE 增殖、分化。

備孕前3-4個月增加DHEAAMH可增加卵泡的募集，促進卵泡生長發育，DHEAAMH促進胰島素樣生長因子分泌，從而放大促性腺激素的作用，提高卵巢反應性。研究發現女性在促排卵周期前服用DHEAAMH，8周后其IGF-1水平表現為瞬間增加，卵泡內雄激素水平升高，促進顆粒細胞分泌AMH以及抑制素。DHEAAMH可誘導生成顆粒細胞FSH受體的生成，增加顆粒細胞對FSH的敏感性，促進雌激素合成以及卵泡發育。研究表明，DHEAAMH作用高峰期和卵泡募集的周期一致，側面證實了“歐聯法”認證的DHEAAMH對于卵泡募集的促進作用。

如果你手腳冰冰，小肚子涼涼，很明顯這就是血供不好了，可以試試這幾個日常增強血供的方法。

日常增強血供的方法：

（1）通過泡澡、泡腳來讓身體變暖，增強血液循環。

（2）使用熱敷和溫灸等方式來促進腹部血液循環。

（3）進行針對性的腹部運動，也可以通過筋膜槍來做按摩。

（4）進行盆底肌運動，增加盆腔血供，輔以盆底功能增強儀、陰道啞鈴等器械會增加效果。

（5）多按按這幾個穴位：中極、關元、足三里、三陰交、太沖、腎俞

2、補充優質蛋白質

從小竇泡長到成熟泡泡，再到卵子減數分裂，都少不了蛋白質的參與，所以補充優質蛋白質很重要，蛋白質的量不是越多越好，可以根據這個公式計算一下（體重（KG）x1.2，例： 55kg的女性每天大概需要66g的蛋白質），每餐蛋白質的比例要達到15%~20%。不要以為蛋白粉省事兒，食物補充肯定比蛋白粉要靠譜，這樣補更科學。

提到優質蛋白，不要只知道雞蛋牛奶，這兩類可是過敏發生率的榜一榜三，都過敏了，還一直吃，炎癥、免役失衡都會悄無聲息的找上門來。可以做個慢性食物過敏檢測看看，把過敏的食物通通換掉。

優質蛋白還有很多，比如：畜禽肉類、水產品、大豆、堅果類。

3、抗氧化

試管促排前，泡泡液中適當增加抗氧化劑，獲得優質胚胎的概率會提高。

抗氧化劑分兩種，有的可以在食物中獲得，比如：含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、花青素、多酚等營養物質，這些食物不局限于海藻類、堅果豆類、漿果類、菌菇類及深海魚類等，但這些都必須是綠色天然無污染建康食材。

有的只能通過口服抗氧化劑來補充。比如：維生素E、輔酶Q10等。

祝姐妹們都能養出好卵，獲得優胚，早日抱娃~~~