重慶
每個孩子的成長階段所需要的物質營養都是不同的，不是所有的孩子都適合雞蛋配牛奶。 對于星星孩子來說，哪些食物更有幫助，哪些食物又需要忌口呢？為了確保孩子的健康成長，以下是一些關于兒童飲食的注意事項:
忌口食物
1、谷類食物
星星兒童都不能吃的谷類食物主要是指大麥、 黑麥和燕麥等制成的食物，不包括大米和土豆等我們經常食用的食物。 因此，家長們注意盡量避免給孩子吃如黑面包、燕麥片之類的東西。
2、水鹽酸鹽食物
含水楊酸成分高的食物對星星兒童有不良的作用。水楊酸會導致消化道的可通透性增加。這些食物最好不要吃: 桔子、 橙、柚、檸檬、番茄等。阿司匹林也含有大量的水楊酸。因此，在孩子感冒、發燒時，家長們也盡量不要使用阿司匹林。
3、絡蛋白食物
由于星星兒童無法徹底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道內帶有鴉片活性的短肽鏈增多，從而影響他們的癥狀。因此，控制星星兒童不吃或盡量少吃奶對他們來說是有利的。
除此以外，還有雞蛋、 鮮奶蛋糕、 奶酪等食物也同樣富含酪蛋白，家長們應控制孩子對這些食物的攝入。
可吃食物
1、三文魚
除了魚油還可以將三文魚帶入日常烹飪中，以便孩子享受更多的食物。 三文魚、魚油都有重要的ω-3 脂肪酸，常食用對孩子的智力發育有益處，并預防老年人記憶相關的問題。
2、牛油果
牛油果為身體提供健康的不飽和脂肪可以改善大腦神經傳遞信息的過程。食用牛油果，原則上星星孩子可以更好更快地思考。
3、菠菜
部分醫學界學者認為，自閉癥的某些癥狀是因為體內缺乏B6以及鎂所導致，而菠菜中含有大量的鎂。
4、 香蕉
除了ω-3 脂肪酸之外，鎂也是星星治療中關鍵的營養物質。香蕉可以自然提供大量的鎂，讓孩子每天吃香蕉，還可提高身體的免疫能力，有利于預防疾病。
家長們注意哦：星星是神經發育障礙，不是過敏造成的。也不是食物過敏引起的，也不能單純靠飲食治愈哦。但是科學飲食是很重要的，可以幫助自閉癥孩子改善癥狀。
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