這是今年的戰(zhàn)績(jī)。

我一直覺得，靠壓抑自己的欲望而不買，是一件很難長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情。

人的自控力是有極限的。

超過(guò)這個(gè)極限之后，必然會(huì)反彈。

也就不奇怪，為什么很多人在省錢時(shí)，第一個(gè)月可以做得很好，第二個(gè)月卻可能買得更多了。

之前有朋友跟我說(shuō)：節(jié)儉一兩天，甚至一段時(shí)間都不難。但像你這樣，幾個(gè)365天都不怎么買東西真的很難啊。

我自己倒沒覺得多難。

因?yàn)槲冶旧砭蜎]什么欲望，自然不需要花費(fèi)力氣去克制自己，壓抑自己。

而我欲望這么低，是因?yàn)槲彝ㄟ^(guò)讀書和看紀(jì)錄片，識(shí)破了大部分消費(fèi)主義運(yùn)行的機(jī)制。

我越是了解它的操作方式，我就越是不想被它操縱影響，就越有自己想要堅(jiān)持的原則。

也就是說(shuō)，咱們得從源頭上去了解我們?yōu)槭裁纯偸窍胭I，才能從源頭上斷舍離掉那些買買買的欲望。

1??消費(fèi)主義很擅長(zhǎng)制造問(wèn)題，造成焦慮，然后販賣產(chǎn)品！

但這些問(wèn)題，真的是亟需解決的問(wèn)題嗎？

大學(xué)畢業(yè)之前，我不曾覺得自己需要有很多護(hù)膚品，也不覺得我的皮膚有什么問(wèn)題？

畢業(yè)后，我跟同事朋友經(jīng)常逛日化店，我突然就覺得自己的臉哪哪都是問(wèn)題了。

鼻尖上有黑頭，得去啊，不然不好看。

膚色不夠白，得美白啊，一白才能遮百丑。

去角質(zhì)啫喱一搓，出來(lái)好多“臟東西”啊，還不趕緊清理。

我焦慮得不行，買了這個(gè)又買那個(gè)。

可我買了這么多，問(wèn)題真的就解決了嗎？

不，原先這些問(wèn)題本身就不是什么大問(wèn)題！

黃種人的我，本來(lái)就不是膚白的肌質(zhì)。

白那么一兩度，我也看不出差別，折騰個(gè)什么勁兒啊！

鼻子上有幾個(gè)黑頭怎么了，我自己都不經(jīng)常看到。

更何況現(xiàn)代人天天不是對(duì)著電腦就是手機(jī)，眼神哪有這么好！

還有，我們的皮膚也沒有各種宣傳說(shuō)的那么臟，而過(guò)度去角質(zhì)反而會(huì)破壞皮膚屏障。

所以，下次買東西之前不妨問(wèn)一下自己，那些商家讓我們?cè)谝獾膯?wèn)題，它是亟需解決的問(wèn)題嗎，還是它根本就不是個(gè)問(wèn)題？

2）消費(fèi)主義很擅長(zhǎng)創(chuàng)造需求缺口，培養(yǎng)消費(fèi)者的敏感度。

當(dāng)制造焦慮不再像過(guò)去一樣管用時(shí)，甚至可能會(huì)引起人們的反感時(shí)，消費(fèi)主義又一次進(jìn)化了。

他不主動(dòng)說(shuō)你需要什么樣的產(chǎn)品。

他只是不停地生產(chǎn)更多更新的產(chǎn)品，制造更多更新的潮流時(shí)尚，從而培養(yǎng)我們的敏感度。

一旦我們習(xí)慣欣賞新的產(chǎn)品，一旦發(fā)現(xiàn)樣式、顏色和布置有了改變，我們就會(huì)覺自己之前買的東西過(guò)時(shí)了，非常迫切需要更新。

哪怕那些東西其實(shí)并沒有壞，也并不影響繼續(xù)使用，我們?nèi)匀粫?huì)覺得我需要買我需要換！

也就不奇怪，一到換季時(shí)就會(huì)有很多人以此為理由，又給衣櫥增添了幾套負(fù)擔(dān)。

去年換季買的衣服就不能穿了嗎？肯定不是。

只是商家們用新的顏色，新的宣傳，讓我們覺得去年買的已經(jīng)過(guò)時(shí)，今年有今年的需求。

怎么破這個(gè)局呢？

不要去培養(yǎng)對(duì)新品和新潮流的敏感度，平時(shí)少逛街，少逛app，少看博主們的種草信息。

當(dāng)我不知道當(dāng)下的潮流時(shí)尚時(shí)，我并不覺得我擁有的已經(jīng)過(guò)時(shí)。

況且，所謂的潮流時(shí)尚都是輪回的，你現(xiàn)在覺得過(guò)時(shí)的東西，兩年后又流行了。

與其被牽著鼻子亂花錢，不如走出自己的時(shí)尚風(fēng)格。

3??消費(fèi)主義還很擅長(zhǎng)通過(guò)預(yù)設(shè)場(chǎng)景，制造消費(fèi)沖動(dòng)。

有一段時(shí)間，博主們的各種“沉浸式回家”“沉浸式宅家”的短視頻非常火。

里面滿滿的都是商品展示，而這種展示跟普通的商場(chǎng)櫥窗展示是不一樣的。

它把商品融入到了一種預(yù)設(shè)好的生活場(chǎng)景中，讓你誤以為我只要擁有了這些東西，就能過(guò)上跟短視頻里一樣的精致人生。

然后，沖動(dòng)消費(fèi)就產(chǎn)生了。

這些東西買回來(lái)，大概率就是拆包裹的時(shí)候，會(huì)看一下用一下，很快就不知道扔哪個(gè)角落里落灰了。

我就曾跟風(fēng)買過(guò)香薰蠟燭，覺得讀書學(xué)習(xí)前，點(diǎn)個(gè)香薰蠟燭很有儀式感，結(jié)果它們就只是買回來(lái)時(shí)用過(guò)一下下，就沒有后續(xù)故事了。

預(yù)設(shè)的場(chǎng)景并不是我們的現(xiàn)實(shí)生活，而通過(guò)買買買，也不大可能改變已經(jīng)形成的幾乎固定的生活模式。

所以，以后再買東西之前，不妨問(wèn)問(wèn)自己：

這東西在我的現(xiàn)實(shí)生活里有很強(qiáng)的適用性嗎？它能真切地解決我的問(wèn)題嗎？我真的有必要買嗎？