2024.12.13 星期五 貴港 陰轉小雨

今天是2024年12月13日，甲辰年冬月十三，星期五，是我寫原創日精進，通過文字記錄美好生活點點滴滴的第1280天。

?今天是第11個南京大屠殺死難者國家公祭日，不忘曾經烽煙起，心中長鳴警鐘聲。

銘記歷史，珍愛和平！

也是跟前晚一樣，我昨晚9點半左右就躺床上睡覺了。

在睡覺之前，我去二樓衛生間刷牙洗漱，然后呢，立馬就能聽到外面傳來的呼呼大風，還真是挺冷的。

躺床上，蓋上棉被，捂了挺長時間被窩才開始暖和。

不過，我很快就能進入夢鄉，而且睡得還不錯。

我還做了兩個夢，很有意思。

第一夢，我夢見自己開車帶著我媽一起去外婆家，但是轉悠了好久都找不到外婆家。

第二夢，我夢見自己又在酒樓上班，做傳菜員。

真是奇葩，在酒樓做傳菜員的這種事情都已經是十幾年前的事情了，沒想到最近竟然還總是夢見這種東西，真搞不懂是怎么回事。

當時還沒到吃飯的點，我正在酒樓大堂呆著。

沒多久，我發現有客人來了，那些服務員都很忙，沒空去接待。

然后，我就自告奮勇，越崗幫忙去了。

誰能想到，當我走出酒樓的大門口，想要把客人領到一樓大堂時，卻發現一樓大堂離我們很遙遠，就像是翻山越嶺一樣，怎么找都找不到。

好不容易找到了一座房子吧，卻發現這個房子空空如也，破敗不堪。

而且，更為奇怪的是，外面空地上本來啥都沒有的，但在我們回去一樓大堂的路上卻發現長滿了雜草，有些都長得比人還要高。

中午12點左右，當我在視頻號學習結束后，站起身來，拿起辦公桌上的杯子喝開水時，無意中往窗外一看，發現前方住戶的樓頂竟然有點濕。

這時候我就意識到，剛剛肯定是下雨了！

我走到窗戶邊看了下前院，發現還真是下過雨了，因為我看到前院的地板已經濕了一小半。

老天爺還是吝嗇啊，就下那么一丁點雨而已，我們這里都干旱了快有半年時間了，稍微多下點不行嗎？

中午12點42分，我媽突然在微信上給我發來了一條消息，她跟我說：“那坡縣的那位姑婆已經不在了！”

我問我媽：“是怎么回事啊？生什么病了？我們11月月初去參加表妹婚禮時都還看到姑婆，怎么說走就走了呢？”

我媽說：“應該是昨天的事情，也不知道生的是什么病，三月三回去拜山時，姑婆也說那會兒病過一次，都好了，沒想到這次又再次發病，人就沒了。”

哎，太突然了，真的是世事無常啊！

所以，健康重不重要？

真的是太重要了！

到了下午4點多，結束了今天的學習之后，我給自己剃了個頭發，洗了個澡，把煩惱全部剃掉，把霉運也全部都剃掉。

同時的話呢，也是為明天早上的晨跑做好準備。

好的，接下來自律哥就給大家分享點干貨吧。

首先，自律哥要先給大家分享一下我昨晚在視頻號上面學習到的知識點。

我學到了什么？

一個不分場合，不分地點，敢讓你難堪的人，他一定是看不起你的！

他不是智商低，也不是情商低，他就是故意的。

不要一味地用自己的善意為他開脫，你的第一反應就是真相，那些讓你下意識反感的語言和行為，只不過是在試探你的底線。

真正的見過世面，不是去過一些高檔場所，或是去過各種地方旅游。

而是當人性在你面前展開，你仍能保持寧靜和坦然，因為你早已看透眾生之相。

這一年是我長這么大最難熬過的一年，也是讓我成長最多的一年，感謝生活賜我一場驚慌失措！

珍惜你的低谷，你會看到很多真相，時間能渡的都是愿意自渡的人，沒有誰的人生是一帆風順。

好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今早在喜馬拉雅聽到的書。

905、讓思想閃爍光芒5～傾聽的藝術。

在這個世界上最善于傾聽的是誰呢？

就是聾子，因為他們不是用耳朵聽，他們必須全神貫注地注意人們的肢體語言，面部表情和嘴唇，所以他們是在用心去聽。

當我們學會用心傾聽的時候，我們的人際關系，我們的生活會發生神奇的改變。

907、如何對付"喜歡傾倒垃圾的人"？

在《穿越黑暗》一書中的作者尼爾安德森說：“研究發現，在普通的家庭里，一個孩子平均受十次批評，才會得到一次夸獎。”

學校里也只比這好一點兒，孩子們每聽到老師的一次夸獎，平均要挨七次批評。

毫不奇怪，為什么這么多孩子在成長的過程中覺得自己是失敗的？

父母和老師在每天談話中傳遞給他們的這種信息，研究還發現，需要四次夸獎才能抵消一次批評帶來的負面影響。

實際上，我們真的要意識到負面的信息對人的巨大的影響，它像魔咒一樣。

這就是為什么我們見到如此多的成年人如此不敢嘗試，如此害怕犯錯誤，如此害怕失敗的原因，就是因為人們接受了太多的負面信息，從而形成了糟糕的自我形象。

909、怎么把舌頭變成人們心靈的按摩器？

很多時候我們沒有辦法共情，是因為忘不了我們自己。

這里面有很多原因，比如說利益的沖突，你想證明自己的價值，你想拯救對方，你想扮演一個完美的形象，你想保護自己等等，這些東西都會讓我們不能很好地去理解對方。

那如何培養一個共情的能力呢？

最簡單的方法就是我愿意聽你說，表示我接納你了。

你還可以問對方說到底發生了什么，不評判，不打斷，不揣測，去理解他的經歷。

另外，什么都不說也是一個很好的共情態度，因為沉默是金。

但共情絕不是讓你去表演，因為共情不是為了去操縱對方，而是為了更好地去理解對方。

好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天中午在視頻號上面學習到的知識點。

高手都是很客氣的，到哪里都能得到別人的尊重。

那些看起來牛逼哄哄沒有素養，甚至怠慢別人的人都是小人。

高手知道敬畏他人，他永遠不會高看任何人，也永遠不會小看任何人，所以高手到哪里都能結善緣。
慢和靜是一個最了不起的能力。
當你越來冷靜，能量就越加穩，身心靈就能合，心想事成就在這個時候發生。
只要想到某件事就會發生，靈感就像清泉一樣向外涌顯，這個時候就是本性流露，不可思議。
人際關系開竅：嘴巴甜、姿態低、身段軟、態度好、心理承受能力強，且善于精準表達。
千萬不要嘴巴硬，性格剛，心又軟，那你一定過不好這一生。
氣場，是指一個人的，內在的神韻，也就是那種：深藏在靈魂深處的吸引力、張力。
這種氣場，散發出來的磁場和氛圍，必定是清新透徹的，沒有一絲濁氣。
只要他一出現，哪怕只是站在那里，都迷漫著天生華貴的貴氣、不怒自威的！
霸氣，不容侵犯的正氣。
“吾善養浩然之氣”說的就是這種氣場。
格局低的人，沒有這種氣。
而格局高的人，氣場干凈蓬勃，如同巍峨的圣殿一樣不可侵犯，帶著一種讓人敬畏的莊嚴。
要遠離那些故意抹滅你自信，讓你變自卑的人，多去接觸那些陽光愛笑充滿正能量的人。
時間久了，你會覺得你的生活變得明朗了。
你知道人為什么不能太閑嗎？
這段話告訴你答案，他說，地閑生雜草，人閑生煩惱，身閑生雜事，心閑生雜念。
正所謂，閑人愁多，懶人病多，忙人快活。
所以，忙碌才是治愈一切的良方。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天中午在快手上學習到的知識點。
為什么要吃素？
因為吃素少得煩惱！
眾生的肉和那大米白面，跟那糧食是不一樣的了。
殺豬也好，殺羊也好，一個恐怖，一個嗔恨。
你看它不說話，但是它心里頭照樣有顆心。
而我們吃素，可以減少嗔恨，減少冤家。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天下午看的紙質書——《小團隊管理的8個竅門》。
化解矛盾，營造"人和"氛圍。
無論多小的團隊，都不可避免地會產生矛盾，因為人與人的想法是不可能完全相同的。
當團隊成員各執己見、互不相讓，以致劍拔弩張、面紅耳赤的時候，作為管理者，就需要展示自己的調解能力，將矛盾化解，保持團隊的和諧氛圍。
大事化小、小事化了，也是考驗管理者能力的一項重要指標。
同事之間發生沖突，并不能證明管理者工作有問題，因為工作上的分歧是不可避免的，倘若管理者無法及時解決矛盾，甚至讓沖突愈演愈烈，那就是管理者無能了。
那么，作為管理者，該如何處理團隊成員之間的矛盾呢？
其實，解決矛盾并沒有現成的方式方法，需要管理者具體問題具體分析。
不過，處理矛盾能否取得良好的效果，有幾個比較關鍵的因素：
一是需要管理者具備敏銳的判斷能力，能夠準確分析矛盾產生的根本原因；
二是需要管理者具備強大的自我控制能力，能夠以良好的情緒和態度來處理矛盾；
三是需要管理者具備熟練的調節技巧，能夠有效協調矛盾雙方在見解上的分歧或利益上的矛盾，以恰當的方式來處理予盾。
總體來看，管理者要遵循"以和為貴"的原則，盡量采取彼此謙讓的協調方式，讓矛盾雙方化干戈為玉帛。
所謂彼此謙讓，就是勸解矛盾雙方相互退讓，這是調解矛盾最常見的辦法。
采用這種協調辦法的關鍵在于要掌握雙方能夠接受讓步的程度。
管理者需要注意的是，無論調解生活糾紛，還是工作糾紛，都應該秉持公平公正的原則，不能偏袒一方，也不能故意壓制一方，這樣才能令雙方服氣，愿意退讓。
對一些比較小的矛盾，管理者可采取睜一只眼閉一只眼的態度，讓矛盾雙方自行解決；
也可以采取含糊的處理方法，讓雙方自我反省，領會錯誤，握手言和。
此外，為了解決某些矛盾，管理者可適當采取折中的協調方式。
比如，團隊中兩個成員因為利益產生矛盾，互不相讓，那么管理者就可以將他們的利害關系結合起來，合理分配，使雙方都得到滿足。
對那些只注重個人私利而不顧整體利益產生的矛盾，管理者需嚴肅處理，要讓團隊成員明白，任何時候，集體利益都高于個人利益，不能為了個人利益而損害集體利益，對團隊其他成員有失公允。
所以，面對這樣的矛盾時，不管孰是孰非，都要給予處置，以做效尤。
總而言之，作為團隊的管理者，必須具備化解各種矛盾，讓團隊保持團結的能力。
如果一個團隊里，每個人都心懷私心，互相搗亂，矛盾不斷，那么這個團隊遲早會分崩離析。
所以，不要小覷矛盾的危害，要想方設法將矛盾扼殺在搖籃里，打造"人和"的團隊氛圍。
打氣是管理者的重要任務。
微軟（中國）的終身榮譽總裁唐駿曾說："對優秀的企業領導者來說，衡量他是不是把這個企業做好，一個很重要的指標便是：他是不是能把員工的潛能激發出來，而且不只是100%，而是120％地調動起來。"
誠然，大多數優秀的企業家都是激勵員工的高手，他們能夠適時地為員工打氣，鼓舞整個團隊的士氣，激勵員工跟隨他們一起努力，共同建設公司，為公司的壯大而不懈奮斗。
在企業經營中，我們可以通過很多方法來激勵員工。
總結來看，下面幾種方法都比較行之有效。
1、愿景激勵
公司規模無論大小，都需要有自己的遠大目標，即美好的愿景。
很多人可能認為，我的公司規模小，而且剛起步，所以不需要虛無縹緲的愿景。
事實上，這種想法大錯特錯。
愿景是什么？
它是一個企業的未來，是員工的希望。
企業經營者需要為員工描繪一個未來的藍圖，這樣員工才能干勁十足地加入你的團隊，與你攜手并肩地走向未來。
有人將構建愿景比作"畫餅"，這個比喻很生動，也很恰當。
我們就是要給員工畫一張美麗的"大餅"，讓員工都想象得到，都牢牢地記在心中。
愿景不僅僅是一句口號，它是一個目標，一種野心。
員工有必要知道，他們在為什么而努力。明確了方向，員工就不會迷茫了。
聯想的楊元慶曾這樣"畫餅":"我們以2001年聯想實現260億元的營業額為基點，2003年，我們的營業額將做到600億元。
在未來的10年內，聯想要成為全球領先的高科技公司，進入世界500強……"
蘋果公司聯合創辦人史帝夫·喬布斯曾這樣"畫餅"："我們工作并不是為了使蘋果電腦的業務蒸蒸日上，而是要創造出一家最棒的電腦公司。"
2、物質激勵
人們之所以工作，除了理想，最實際的原因是為了掙錢，滿足生活所需。
所以，光有愿景激勵是不夠的，還需要一定的物質激勵。
物質激勵的方法很多，比如調整薪酬、增加福利、設置季度獎或年終獎、完善晉升制度，等等。
總之，你要讓員工體會到，只要在公司工作，公司是不會虧待他們的。
對小企業來說，公司規模小，很多人會擔心沒有晉升空間，此時，就需要用物質來留住他們。
如果連福利待遇都不及大企業，那么勢必留不住優秀人才。
任正非最初創辦華為時，就曾這樣用金錢來激勵員工："將來你們都要買房子，三室一廳或四室一廳的房子最重要的是陽臺，而且陽臺一定要大一點，因為我們華為將來會分很多錢。
錢多了裝麻袋里面，塞在床底下容易返潮，要拿出來曬曬太陽，這就需要一個大一點的陽臺，要不然沒有辦法保護好你的錢不變質。"
3、責任激勵
在工作中，每個人都會有倦怠期，管理者要想讓員工時刻保持精力充沛，專注于本職工作，就需要激發員工的責任心。
員工有了責任心，就能克服倦怠心理，對工作充滿熱情，盡自己最大的努力做好工作。
具體來看，在日常工作中，管理者可以對盡職盡責、表現突出的員工予以表揚（可以輔以物質獎勵），對敷衍了事、工作懈怠的員工予以警示，以此提高整個團隊的責任心。
例如，一些企業設置獎杯，發放給季度優秀員工或年度優秀員工，同時獎勵其轎車或筆記本電腦。
當優秀員工將金光閃閃的獎杯放于辦公桌上，其內心也會產生自豪感。
對得獎者來說，這枚獎杯會激勵其更加努力工作，使其有資格接受這份榮譽。
對其他員工來說，這枚獎杯就是目標，將激起他們的斗志。
其實，激勵員工沒有固定的模式，只要能激起員工的士氣，使其自覺努力地工作，也就達到了激勵的目的。
應根據企業的特征，尋找適合自己的激勵方法。
總之，激勵員工事關重大，每一個管理者都應該將給員工打氣當作一項重要的工作，高度重視，及時激勵員工，讓公司始終保持積極向上的氛圍。

對大多數人來說，工作的意義可能更偏向于金錢，但除了金錢，對工作的認同，以及工作產生的成就感，則是激發人們熱血奮斗的最重要的心理因素。
在一個公司里，每個人都是重要的，都有其存在的價值，如果沒有價值，早就被公司淘汰了。
管理者要想提高員工的工作積極性，就要讓員工知道他們自己的重要性，讓員工明白他們的工作的重要意義。
例如，一個編輯，其成就感就來自出版的圖書；一個設計師，其成就感就來自自己的作品；一個建筑師，其成就感就來自那一棟棟拔地而起的高樓……
有了責任感，明白了自己的重要性，就有了無形的動力之源。
這種動力有時候比物質激勵更有效，它能讓人廢寢忘食地投入工作。
關于這一點，古今中外的科學家就是最好的證明。
科學家如果沒有責任心，沒有為人類奉獻的精神動力，也不可能完成一項又一項偉大的發明創造。
在一個企業當中，一點兒責任心都沒有的員工是不多見的，大多數員工還是希望能夠實現自我價值，被公司委以重任。
作為公司的管理者，就需要讓員工感到自己在公司中的重要性，讓他們感覺到團隊的運作需要自己，公司離不開他們。
聰明的管理者，都懂得尊重下屬，肯定下屬的努力和貢獻。
同時，了解員工所需，為他們創造表現自我的機會。
并且恩威并用，讓下屬明白自己的責任，進而通過努力獲得成就感。
那么，該如何做才能讓員工感受到自己的重要性，激發其內心的成就感呢？
1、虛心聽取下屬意見
這就要管理者能夠放低姿態，多關注員工提出的意見和建議，讓他們知道，公司非常重視他們的想法，只要是有益的建議，公司都會考量，讓員工感到自己存在的意義。
2、大膽授權給下屬
當一個員工被上級授予了一定的權力之后，他就覺得上級很看重自己。
權力，幾乎人人都喜歡，因為擁有了權力，就相當于擁有了一定的決策權，就可以決定自己的工作。
身邊沒有領導的指手畫腳，工作起來也會更得心應手。
領導如果只口頭承諾讓員工做主，實際中卻不授予實權，只會讓下屬的工作熱情一點點地被磨滅，他會覺得自己被騙了，會對領導和公司產生不信任感。
久而久之，負面情緒積壓過多，員工就可能跳槽。
3、讓下屬出出"風頭"
作為公司管理者，一定要給下屬創造表現自己的舞臺，讓他們有表現的機會。
適當讓下屬出出"風頭"，不僅可以鍛煉下屬的工作能力，表現出領導對他們工作的肯定。
而且，可以讓員工產生個人榮譽感，能激勵他們加倍努力地工作。
總之，讓員工擁有個人成就感，讓其全面認識自己和自己的工作，對公司和個人都是十分重要的。
當員工都具有了責任心和使命感，就能以飽滿的熱情投身工作。
每個人都具有巨大的潛能，當這些潛能被激發出來后，就能取得出人意料的成績。
所以，管理者的主要任務就是激發員工的干勁兒，讓員工都能熱情飽滿地投入工作，發揮全部潛能。
那么，激發員工的干勁兒有哪些具體方法呢？
下面，我們來介紹幾種。
1、競爭機制
古往今來，無論是人類世界還是動物世界，生存法則都是一樣的，即適者生存。
在職場上，競爭更是激烈，管理者須讓員工知道優勝劣汰的道理。
當員工消極怠工時，適時地引入競爭機制，也能起到事半功倍的效果。
查爾斯·施瓦斯是一位杰出的企業家，他的一家子公司業績一直很差，總是完不成任務指標。
子公司的總經理想了很多辦法，但都無濟于事。
總經理已經別無他法，只能求助總公司，施瓦斯決定親自處理此事。
施瓦斯到子公司那天，時間很巧，白班工人正要下班。
于是，施瓦斯問白班工人："你們今天煉了幾爐鋼？"
白班工人回答："5爐。"
施瓦斯沒有說什么，他走到公司的布告欄前，在上面寫了一個"5"字，然后就回了總公司。
夜班工人來接班的時候，看到了布告欄上的"5"字，大家都面面相覷，不明所以，最終才從門衛口中得知了"5"的含義。
于是，夜班工人比之前更努力了，下班的時候，他們在布告欄上寫了一個"6"字。
白班工人來接班，看到了布告欄上的"6"字，心里很不服氣，覺得夜班工人是在炫耀比他們多了1爐。
于是，白班工人也鼓足了干勁兒，爭分奪秒地工作，最終，在布告欄上寫下了一個"8"字。
就這樣，施瓦斯用一個"5"字，成功激起了白班工人和夜班工人的競爭意識。
一段時間之后，子公司的最高日產量已經達到了16爐，遠遠超過了其他子公司。
在團隊中，適當地引入競爭機制，能夠有效提高員工的工作積極性，達到人盡其才的目的，進而提高整個團隊的工作效率，將團隊迅速發展起來。
因此，團隊的管理者必須意識到競爭的積極作用，為員工提供競爭的平臺，讓員工之間公平競爭。
2、榜樣激勵
管理者作為團隊的核心人物，必須發揮以身作則的作用，為員工樹立榜樣。
首先，管理者要改變高人一等的想法，放下高高在上的姿態，尊重員工，與員工平等相處，這樣員工才能感受到被重視，才能真正與管理者同心協力，為公司發展貢獻智慧。
其次，管理者要從行為上起帶頭作用，與員工同甘共苦，激勵員工積極面對困難，遇到問題迎難而上，共渡難關。
3、不吝贊揚
很多研究表明，最能激發員工干勁兒的，是給予他們肯定和贊揚。
誠然，員工工作的主要目的是為了獲得薪資，除此之外，員工還需要通過工作來證明自身價值，獲得滿足感和成就感。
所以，管理者的賞識對員工來說是最大的鼓勵，恰到好處的贊美比蜜還甜。
管理者不要吝嗇贊揚之詞，如果某個員工表現突出，讓你刮目相看，那么你就不該將對他的賞識埋在心底，而應該讓他知曉。
即使某個員工只是進步了一點點，也要給予一定的贊揚以示鼓勵。
其實，每個人身上都有閃光點，都有可贊之處，管理者只要用心觀察就能發現。
倘若管理者能夠恰當地運用贊揚來鼓勵員工，就能讓員工感受到被關注和信任，進而產生極大的工作熱情，更高效地工作。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下周文強老師的喜馬拉雅音頻。
第825集﹣《生日篇6》不忘初心，利他愛人。
我之所以能成功，能有今天的成就，除了有夢想，有追求，有目標，有了人生方向之外。
還有一點就是，我還在不停地學習，不停地成長，我從來不會以去這個地方上班賺錢為目的，而是去這個地方上班能夠讓我學到什么才能夠讓我的能力，我讓我的經驗，讓我的資源成長到什么程度為目的，我覺得這個很重要。
還有一個，就是大量地行動，瘋狂地行動，從來沒有休息過，每天都有忙不完的事情。
好的，我們今天的分享到此結束。
我的感悟是什么？
剛才有句話讓我很有感悟，這句話就是：“珍惜你的低谷，你會看到很多真相，時間能渡的都是愿意自渡的人，沒有誰的人生是一帆風順。”
從這句話里，我感悟到了，低谷期，身邊的人全都是妖魔鬼怪，全都出來活動了，你都能看得清清楚楚。
我在2015年的時候就經歷過低谷期，真的就是這樣的，全村人瞬間來踩我，對我冷嘲熱諷，甚至連我親生父母也是這樣對我，心寒啊！
那種孤獨，恐懼，還有無助感拼命地撲來時，那真是跌入了谷底。
決定決定命運，新的決定決定新的命運。
我的決定是什么？
我決定，從現在開始，凡是踩我的人，對我冷嘲熱諷的人，我統統都要屏蔽掉他們，直接無視，繼續強大自己才是王道！
好的，我們今天的自律哥覺察報告已經書寫完畢，晚安！