一不小心又到年底了，網上已經有很多人在展望新的一年了。

我也來湊個熱鬧吧。

我想了下，2025年，我生活的重心應該不會有太大變化。

我依然想努力往這些賬戶里多存錢，存更多錢！

1）我想繼續往銀行賬戶里多存錢。

房貸還未還清，存錢自然不能停。

2025年，我們希望能至少提前還10w房貸。

這是一個不太容易實現的目標，但我們想試試看。

當然，就算不為了還房貸，我們也不會停止存錢的。

自從30歲決定存錢后，我的生活就越來越好了，越來越走向自己喜歡的樣子。

這樣的生活，我干嘛要停下來呢？

普通人的生活，有了存款兜底之后，就可以更隨心去做喜歡的事情了。

2）我想繼續往大腦賬戶里多存錢。

2025年，我會繼續追求個人能力的成長，個人知識的拓展和個人內心的豐盈。

我將繼續如饑似渴地讀更多的書，聽更多有意思的播客，看更多有深度的紀錄片和電影。

向我喜歡的人靠近一步，再靠近一步。

我也會主動去接觸和學習新的東西，去復盤反思自己做過的每件事，去思考我可以如何做得更好？

最后，一定要付諸實踐！

紙上談兵總是很容易的，就好像我剛開始做饅頭一樣。

我翻看了幾個網友分享的步驟以后，就感覺自己已經學會了。

我還跟先生說，放心，你就等著吃吧，不就是加水揉面醒發嗎，很簡單的。

可真的上手去做的時候，事情卻完全不受自己控制。

為什么面團越揉越不光滑了，為什么好像根本發不起來？

我第一次蒸出來的饅頭，又丑又硬，是非常失敗的一次經歷。

所以說，付諸實踐很重要。

真的去做了，才知道問題在哪里，差距在哪里？

理論結合實踐，實踐回饋理論，最后才能沉淀為自己的能力。

3）我想繼續往肌肉賬戶里多存錢。

《超越百歲》這本書的作者說：延長健康壽命其實就是提升我們的肌肉力量，有氧基礎，骨密度，穩定性和平衡能力！

但如果不刻意鍛煉的話，我們的肌肉在30歲的時候就開始流失了。

原來30歲以后，不僅是皮膚在衰老，我們的身體也在退化。

所以，2025年，我要努力增加肌肉的力量、質量和耐力。

我的計劃是，一周至少跑兩次步，結合適當的力量訓練和瑜伽。

把肌肉力量、有氧基礎、穩定性和平衡能力都納入其中了。

而跑步的時候，又可以順便曬曬太陽，這對骨密度也有幫助。

儲存肌肉跟儲蓄錢一樣，都是為養老所做的必不可少的準備。

而運動帶來的快樂完全可以抵消其所引起的麻煩。

4）我還想多往情緒賬戶里存錢。

《超越百歲》的作者說：如果我們忽視了情緒健康，那么努力追求身體健康和長壽是毫無意義的。

而且跟身體健康相比，我們往往不太能夠意識到要為情緒健康做出改變。

不知道大家有沒有發現，當代社會得焦慮癥、抑郁癥的人是越來越多了。

生活的壓力，工作的壓力，社交的壓力，都可能成為壓垮我們情緒的最后一根稻草。

所以，要像關注身體健康一樣，關注情緒健康。

《我的外婆從不內耗》這本書上也說，我們需要積攢足夠多的光芒和美好，去抵御生命中那些不可避免的黑暗和艱難。

所以，2025年，我會好好睡覺，睡覺對我來說，是很好的情緒修復的方式。

感覺累了，就去睡一覺，感覺情緒低落了，就去睡一覺，沒什么是睡覺不能解決的。

我還會記錄下自己的快樂瞬間，不快樂的時候就可以翻出來看看，甚至去重溫做一遍那些曾帶給我快樂的小事。

我還會增加一個小小的儀式感，每天用心做早餐，然后慢慢吃完，時刻提醒自己，我是被珍重著的。

總之，要往情緒賬戶里面多儲存能量。