誰能體會四川冬日暖陽的珍貴？

反正接下來，

太陽將繼續踏上“流浪”旅途，

陰雨天又要上線了，

相伴而來的是氣溫下降。

中央氣象臺預計，12日至14日，較強冷空氣將影響我國大部地區，新疆北部和南疆盆地、西藏、西北地區東部、華北西部以及江淮、江南中東部、華南東部和云南東部等地降溫6～8℃，局地降溫10℃以上。15日至16日，最低氣溫0℃線將南壓至長江中下游到貴州中北部一帶。

四川省氣象臺預報：12日晚上至14日白天，受冷空氣影響，盆地大部陰天，有小雨或零星小雨，高海拔山區有雨夾雪或雪。日平均氣溫略有下降，冷空氣影響時有3～5級偏北風，山口河谷地區可達6～7級。

但是還沒完。因為未來一周之內，四川將迎接的是先后兩次降溫降水過程。

據四川省氣象臺預計，再下一次降溫降水天氣過程將出現在18日至19日。屆時，盆地日平均氣溫將累計下降2～4℃，大部有小雨，局部中雨，盆周山區有雨夾雪或小雪；川西高原南部和攀西地區有陣雪（雨），局地中雪。

那么，四川盆地會“冷上加冷”嗎？未必。

因為在兩次降溫降水天氣過程中間，盆地白天的氣溫會有回升。而且，氣溫回升的過程，可能還有陽光回歸喲。要問具體好久？預計就在本周末。

四川省氣象臺預計，與常年同期相比，12月中旬，盆地大部旬平均氣溫偏低，川西高原和攀西地區旬平均氣溫大部正常；全省大部地方旬總降水量正常。

天氣寒冷

孩子容易受涼感冒

在此，特別提醒各位師生家長

及時掌握冬季天氣安全常識

加強防范

守護孩子健康成長

防寒抗凍小知識

一、嘴唇干裂不要舔。冬季嘴唇特別容易干裂，有的人喜歡用舌頭舔嘴唇，用唾液來保持嘴唇的濕潤，可效果卻是適得其反、越舔越干。冬季保護嘴唇，最好還是使用潤唇膏。

二、搓搓揉揉防凍瘡。寒冷天氣，經常搓搓手，跺跺腳可以有效的預防凍瘡。在室外，可設法用大衣等將手腳包裹起來，借助體溫使凍僵的手腳暖和過來；還可用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環，以恢復正常。

三、注意腳部保暖。可選擇稍大尺碼的鞋子，墊一雙棉鞋墊。其次，鞋底應稍高些，這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。每天最好步行半小時以上，并堅持早晚搓揉腳心。

四、晨起服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。天冷時，清早起床喝上一碗熱粥，可以幫助保暖、增加身體御寒能力，能預防受寒感冒。對于喉嚨不適、發炎疼痛的人，溫熱的粥汁能滋潤喉嚨，有效緩解不適感。

五、堅持運動強體質。每天堅持鍛煉，進行有氧運動，增強體質，提高免疫力，有利于對抗寒氣入侵。

六、穿衣過緊不保暖。大家普遍認為，冬天保暖就應該把衣服穿多一點穿緊一點，其實這是一種片面的認識。穿著衣物如果過緊，人體的血液循環會受到一定的阻礙，反而不利于保暖。

七、睡前泡腳暖一晚。身體和腳的保暖對于晚上的睡眠也是很重要的，注意晚上睡覺再冷也不要頭蒙在被子里。冬天熱水泡腳，增加血液循環，讓覺睡得更香甜。

本文來源：本文綜合自四川氣象、成都氣象、成都發布。分享此文，旨在傳遞更多信息，提供內容參考。若有來源標注不當或侵犯了您的合法權益，請及時與我們聯系。